ÊÀÊ ÇÀÙÈÒÈÒÜ ÑÅÁß ÎÒ ×ÓÆÎÉ ÍÅÃÀÒÈÂÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ: 5 ÏÐÀÂÈË

ÊÀÊ ÇÀÙÈÒÈÒÜ ÑÅÁß ÎÒ ×ÓÆÎÉ ÍÅÃÀÒÈÂÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ: 5 ÏÐÀÂÈË
Posted by: Gaya - èþëÿ 30, 2017

Íàó÷èòüñÿ íå ïîãëîùàòü íåãàòèâíóþ ýíåðãèþ îêðóæàþùèõ ëþäåé — ýòî âåëèêîå äóõîâíîå óìåíèå.

Ýìïàòèÿ – ýòî ñïîñîáíîñòü ðàñïîçíàâàòü è ÷óâñòâîâàòü ýìîöèè äðóãèõ ëþäåé. Ñèìïàòèÿ – ýòî ÷óâñòâî ñîñòðàäàíèÿ ê äðóãèì ëþäÿì. ×àñòî áûòü «ýìïàòîì» îçíà÷àåò, ÷òî âû ïîãëîùàåòå áîëüøóþ ÷àñòü áîëè è ñòðàäàíèé îêðóæàþùèõ, è ýòî ìîæåò íåãàòèâíî ïîâëèÿòü íà âàñ.

Åñëè âû áûâàëè â êîìíàòå ñ îòðèöàòåëüíûì ÷åëîâåêîì, âû çíàåòå, íàñêîëüêî òîêñè÷íîé ìîæåò áûòü ýíåðãèÿ. Íàó÷èòüñÿ íå ïîãëîùàòü íåãàòèâíóþ ýíåðãèþ äðóãèõ ëþäåé — ýòî âåëèêîå äóõîâíîå óìåíèå.




Âîò 5 ñïîñîáîâ, êàê îãðàäèòü ñåáÿ îò äóðíîãî âëèÿíèÿ äðóãèõ ëþäåé.

1) Ïîìíèòå, ÷òî âû íå ìîæåòå óãîäèòü âñåì.

Åñëè êòî-òî æàëóåòñÿ íà âàñ, íå ïûòàéòåñü ïîíðàâèòüñÿ ýòîìó ÷åëîâåêó. Ýòî áóäåò òîëüêî òÿíóòü èç âàñ ýíåðãèþ, è çàñòàâèò âàñ ýíåðãåòè÷åñêè çàâèñåòü îò åãî ìíåíèÿ.

Íå âñå áóäóò ëþáèòü âàñ. Ëþäè æèâóò íà çåìëå äëÿ äðóãîé öåëè. Ëþáèòå, â ïåðâóþ î÷åðåäü, ñåáÿ, — è âû ñîçäàäèòå ñèëîâîå ïîëå, êîòîðîå áóäåò çàùèùàòü âàñ îò âëèÿíèÿ ìíåíèé äðóãèõ ëþäåé.

Òàêæå ïîìíèòå, ÷òî âû íå ìîæåòå âñåõ èçìåíèòü. Íå äåëàéòå ýòî ñâîåé ìèññèåé. Èíîãäà ñàìîå ëó÷øåå, ÷òî âû ìîæåòå ñäåëàòü — ïðîñòî íå ïîãëîùàòü òó ýíåðãèþ, êîòîðóþ ëþäè ïðîåöèðóþò íà âàñ.

2) Ñ îñòîðîæíîñòüþ ïðèãëàøàéòå â ñâîþ æèçíü äðóãèõ ëþäåé.

Âàøå òåëî, óì è íåïîñðåäñòâåííîå îêðóæåíèå – ýòî âàø õðàì. Êîãî âû â íåãî ïðèãëàñèòå? Ýòî îòêðûòîå ïðèãëàøåíèå? Äîëæíû ëè ëþäè âûòèðàòü íîãè, ïðåæäå ÷åì çàéòè, èëè ýòî íîðìàëüíî, åñëè îíè òàùàò ãðÿçü â âàøó äóøó?

Åñëè â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü âû äàåòå ÷åëîâåêó êóñîê õëåáà, îí áóäåò ïðîñèòü áóõàíêó è íà ñëåäóþùèé äåíü. Åñëè âû ïîçâîëèòå êîìó-òî îñòàòüñÿ íà âûõîäíûå, òî îíè ïîïûòàþòñÿ îñòàòüñÿ è íà íåäåëþ (èëè äâå!). ß êîãäà-òî äóìàë, ÷òî ìîÿ æåíà õîëîäíà è ñêóïà ê íåêîòîðûì èç íàøèõ ñîñåäåé. Êàê òîëüêî ÿ ïîíÿë, ÷òî îíà ïðîñòî óâàæàåò ñåáÿ è ñâîé äîì, ÿ îöåíèë åå îòíîøåíèå è ïðèíÿë åãî êàê ñâîå ñîáñòâåííîå.
Çäîðîâî áûòü ùåäðûì, íî åñòü òîíêàÿ ãðàíü, êîòîðîé íàäî ïðèäåðæèâàòüñÿ, ÷òîáû âàñ íå ðàñòîïòàëè. Íàó÷èòåñü ãîâîðèòü «íåò» è íîðìàëüíî ñåáÿ ïðè ýòîì ÷óâñòâîâàòü.

3) Ïðåêðàòèòå îáðàùàòü âíèìàíèå íà ìóäàêîâ.

Ïàðàçèòó íóæåí õîçÿèí, ÷òîáû âûæèòü. Êîãäà âû îáðàùàåòå âíèìàíèå íà êîãî-òî äðóãîãî, âû äàåòå åìó ýíåðãèþ. Ýíåðãåòè÷åñêèå âàìïèðû áóäóò âîðîâàòü âàøè ìûñëè, óìåíüøàÿ âàø ýíåðãåòè÷åñêèé çàïàñ. Íåêîòîðûå ëþäè áóäóò ñáðàñûâàòü íà âàñ ñâîþ îòðèöàòåëüíóþ ýíåðãèþ, à çàòåì èäòè ê ñëåäóþùåé æåðòâå.

Äðóæåñêàÿ óõî, âîçìîæíî, çàìå÷àòåëüíàÿ âåùü, íî åñòü, îïÿòü æå, ÷åðòà, êîòîðóþ íèêòî íå èìååò ïðàâà ïåðåñåêàòü.

Ìîæåò áûòü, äðóãîé ÷åëîâåê èçëèâàåò âàì ñâîè ðàññòðîéñòâà íà ðàáîòå, â îòíîøåíèÿõ èëè äàæå óñïåøíûå äîñòèæåíèÿ. Âñå ýòè ýìîöèè ìîãóò èñòîùèòü âàñ è èçìåíèòü âàøó æèçíü íå ëó÷øèì îáðàçîì.

Ëþáèòå ñåáÿ, îñòàíàâëèâàéòå ëþäåé èëè ãîâîðèòå èì, ÷òî âû íå ãîòîâû ýòî ñëóøàòü ïðÿìî ñåé÷àñ. Òàê âû ïåðåñòàíåòå ïîãëîùàòü èõ òîêñè÷åñêóþ ýíåðãèþ.




4) Äûøèòå íà ïðèðîäå.

Âûõîäèòå íà ïðèðîäó, ìåäèòèðóéòå, îòäûõàéòå è äûøèòå. Î÷èùàéòå âîäó âíóòðè ñåáÿ è çàíèìàéòåñü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè. Äâèãàéòåñü ïîäîáíî áàáî÷êå: ìÿãêî, íî áûñòðî.

Äûõàíèå óâåëè÷èâàåò öèðêóëÿöèþ êðîâîòîêà ïî âñåìó îðãàíèçìó è ïîìîãàåò ïðåäîòâðàòèòü ïîãëîùåíèå ýíåðãèè îò îêðóæàþùèõ âàñ ëþäåé. Ãóëÿéòå ñ óâåðåííîñòüþ â ñåáå, ïîäíèìàéòå ãîëîâó ââåðõ, è íå ïîçâîëÿéòå íèêîìó èñïîðòèòü âàøå íàñòðîåíèå.

Ãóñåíèöà åñò âñå âîêðóã ñåáÿ è ñòàíîâèòñÿ æèðíîé è íåïîäâèæíîé. Îíà äîëæíà ñíà÷àëà ñòàòü ëåãêîé, ÷òîáû ëåòàòü.

5) Âîçüìèòå íà ñåáÿ 100% îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîè ìûñëè è ýìîöèè.

Òî, êàê âû ñåáÿ ÷óâñòâóåòå — íà 100% âàøà îòâåòñòâåííîñòü. Âñåëåííàÿ ïîñûëàåò â íàøó æèçíü ëþäåé, ÷òîáû èñïûòàòü íàñ. Âîñïðèÿòèå íàìè ñåáÿ ñèëüíåå, ÷åì âîñïðèÿòèå äðóãèõ.

Âû íå æåðòâà, è íèêòî íå èìååò âëàñòè íàä âàìè. Ïîäóìàéòå, êàê âàøè ìûñëè èëè îæèäàíèÿ, ïðîÿâëÿþòñÿ â ñèòóàöèè, êîòîðàÿ âàñ áåñïîêîèò. ×òî äåëàòü, åñëè âñå çàâèñèò îò âàøåãî óðîâíÿ òåðïåíèÿ, ðàçäðàæèòåëüíîñòè, èëè ñîñòðàäàíèÿ?

Êàê òîëüêî âû âîçüìåòå íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîè ðåàêöèè, âû ñîåäèíèòåñü ñ ñàìèì ñîáîé íà áîëåå ãëóáîêîì óðîâíå.

Ñîçäàéòå ñåáå ñèòóàöèè, êîòîðûå ïîâûøàþò âàø óðîâåíü ýíåðãèè. Âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ õîðîøî ðÿäîì ñ ýòèì ÷åëîâåêîì? Ýòîìó ÷åëîâåêó õîðîøî ðÿäîì ñ âàìè? Âû äîñòîéíû áëåñòÿùåãî îïûòà, è íàñòàëî âðåìÿ, ÷òîáû îñîçíàòü ýòî.

Íàóêà çàùèòû ñåáÿ îò ýíåðãèé äðóãèõ ëþäåé íà÷èíàåòñÿ ñ ëþáâè ê ñåáå. Ïîìíèòå, ÷òî âû äîñòîéíû ñ÷àñòüÿ è ìèðà. Ïîìíèòå, ÷òî ýòî íîðìàëüíî, ãîâîðèòü íåò, è âû ñàìè àâòîð ñâîåãî ýíåðãåòè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ.

Èñòî÷íèê