Marina
/
лёжа на низкой подушечке( голова не запрокинута назад), взгляд перпендикулярно в потолок. Аккуратно ...
Поделитесь записью с друзьями
лёжа на низкой подушечке( голова не запрокинута назад), взгляд перпендикулярно в потолок. Аккуратно пройтись пальцами вдоль позвонков шеи, нащупывая болезненные точки и одновременно чуть разминая. Представить, что нос длинный- двигать им вправо, рисуя круг,потом к центру( центр восьмёрки), влево- круг. А "педаль" - давить надо не столько на пальцы под подбородком, сколько почувствовать некое напряжение в районе мышц спины, в руках и локтях. Трудно, конечно, это описывать словесно- надо, чтобы показал кто-то. Но делать не трудно. И действенно( если регулярно). Плюс ещё упражнения- микропокачивания- с маленькой амплитудой- как-будто говоришь "да-да-да.. ". " нет-нет-нет.. ", " ай-яй-яй.."
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 12 фотографий
Каждый на своем месте
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Сайт секс знакомств Лодзь без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Лодзь с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Лодзь для брака бесплатно
Сайт знакомств Лодзь с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Лодзь с женщинами кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств онлайн Лодзь бесплатно
Сайт знакомств Лодзь с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 627 578 человек
Следующая запись: Красивая миниатюра. Утонченная. Живописная. Схоже по иконографии про св.Марию Египетскую. Но могу ...
Лучшие публикации