Встаньте прямо, ступни чуть шире бедер. Смотрите перед собой, расслабьте плечи. На вдохе плавно поднимите руки над головой, повернув их ладонями внут...
Рейтинг записи:
6,0
- 99 отзывов
Нравится99
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Следующая запись: Что такое Бикрам Йога? Бикрам йога это 26 последовательных поз и 2 дыхательных упражнения, ...
Лучшие публикации