Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Изображение
Посмотреть ещё 7 фотографий
Плоский живот через месяц — это возможно
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 раз.

- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнен...
Рейтинг записи:
7,0 - 175 отзывов
Нравится166
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Nf Nf
Комментарий скрыт
Зая Полусладкая Зая Полусладкая
Это минут 15 займет всего и результат радостный) А каторга - это очень суровое наказание за тяжелое преступление)
Маня Маня
кто бы за меня это сделал
Елена Елена
GIF Preview
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Обращаюсь к тренеру Это эффективные упражнения?
Зая Полусладкая Зая Полусладкая
Галина, локально похудеть нельзя) Мышцы появятся под слоем жира. Худеть надо с помощью правильного питания и физических нагрузок)
Павел Павел
Чтобы похудеть, достаточно просто меньше жрать. С физическими нагрузками это напрямую вообще не связано. Чтобы повысить эффективность упражнений, занимайтесь ими утром, ДО завтрака, чтобы сжечь запасы углеводов в мышечных клетках, и ваш завтрак распределится туда, а не в жировую ткань.
Многим читателям это понравилось
Секс Большой Камень Знакомства Большой Камень с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Большой Камень кому за 50 бесплатно Знакомства Большой Камень с девушками бесплатно Знакомства Большой Камень для серьезных отношений бесплатно Знакомства Большой Камень бесплатно с телефонами и фото Знакомства Большой Камень для взрослых бесплатно
Наверх