В детстве летом мы часто бегали босиком на даче или даже по городу и не знали, что это полезно)))
Сейчас врачи и психологи рекомендуют ходить босиком детям и взрослым.
Выбирайте безопасные нескользкие поверхности, песок, вода, трава, галька.
Всё это помогает в профилактике плоскостопия и искривления позвоночника.
Хождение босиком укрепляет связки в мышцах и формирует правильную осанку.
Но самое главное - СНИМАЕТ СТРЕСС))) и это так и есть. Стимулируя нервные окончания в стопах, мы переключаем организм на ощущения в теле, а это убирает стресс
Не зря же в Японии уже сотни лет самомассаж стоп перед сном - ежедневная практика )))
Здесь выдают
ставки
ставки
ЮЛИЯ ШТЕРН
/
https://fotostrana.ru/away?to=/sl/ULn3 В детстве летом мы часто бегали босиком на даче или даже по городу и не знали, что это полезно)))
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 эпичных идей для свадебного фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 414 738 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Юлия Штерн Развитие Детей И Английский Язык - 12 августа 2024 в 06:31
Лучшие публикации