ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЛЕГЕНДАРНОГО ХИРУРГА НИКОЛАЯ МИХАЙЛОВИЧА АМОСОВА: • Совет: не экономить время на сне. Потребности в отдыхе индивидуальны, но в среднем восемь часов сна человеку необходимы. Второй сове...
У меня наверное экзотический способ засыпания -с 23.00 и до 23.30(примерно) я начинаю интенсивно заниматься спортом несколько минут,что приводит к резкому желанию спать,ложусь и мгновенно засыпаю.
Следующая запись: ПРИКОСНОВЕНИЕ ДУШИ - 18 февраля 2025 в 22:27
Лучшие публикации