Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Полезные советы
Полезные советы
Изображение
Сохрани себе на стену!

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы все...
Рейтинг записи:
6,0 - 90 отзывов
Нравится85
Поделитесь записью с друзьями
Антон Антон
Фигня.планка это статика.мышцы должны работать,сокращаться в полной амплитуде
Родом Из Родом Из
Согласен с Антоном: эффект от «планки» минимальный, динамика эффективнее. Не профессионал, но в свои 62 не уступаю по показателям многим двадцатилетним, так что имею право на своё мнение.
Алексей Алексей
Полезные говноСоветы и до здоровья добрались, ждите новых инвалидов
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Роман Роман
Ваша планка меня чуть без селезёнки за месяц не оставила,враньё про похудения
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Коктебель для серьезных отношений Сайт знакомств Коктебель с мужчинами Сайт знакомств Коктебель с женщинами Сайт знакомств Коктебель с девушками Секс знакомства Коктебель Сайт знакомств Коктебель для взрослых Сайт знакомств Коктебель
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно