Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Александр
Александр Гладких
63 года, Барнаул
Другие люди с именем
Александр из города Барнаул
Александр Казаков
57 лет, Барнаул
александр Сиркин
39 лет, Барнаул
Александр Перегудов
44 года, Барнаул
Люди, похожие на
Александр Гладких
Александр Гладких
60 лет, Кишинев
Александр Гладких
66 лет, Лысьва
Александр Гладких
64 года, Новоалтайск
Александр Гладких
46 лет, Барнаул
Александр Гладких
41 год, Москва
Подписчики
1
Посмотреть все фотографии
1
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Свободен, дети уже взрослые
Имя
Александр Гладких
Город
Россия
,
Барнаул
Внешность
рост
183 см
,
вес
92 кг
,
телосложение
обычное
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Упражнения для улучшения зрения
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморг...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
27 ноября 2020
Нравится
209
Показать ещё
14 комментариев
Скрыть комментарии
Игорь
21 октября 2022 в 14:54
Очень даже помогает. Я таким образом улучшил свое зрение в два раза. И хрусталик тут чаще всего ни при чем. Мышцы глаза изменяют форму глазного яблока, а упражнения частично корректируют в сторону нормы.
Валерий
13 марта 2023 в 10:56
нужно тренировать мышцы глаз посмотрите професора жданова
Григорий
20 сентября 2023 в 06:21
Я ЗА ЛЮБОВЬ И СЕМЬЮ А ВЫ ВАШ ТЕЛ ВЫ МНЕ СУПЕР НРАВИТЕСЬ ВАШ ТЕЛ ВАШ ОТВЕТ
Ваш комментарий
Отправить
Наверх