7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
«Дома не получишь такого результата как в зале, а в зал мне ходить дорого/некогда» - под этим предлогом тысячи людей дают любимой части тела индульгенцию на беззаботное восседание на офисном кресле или возлежание на мягком диване. Но один из важных принципов здорового образа жизни гласит: просто больше д...
читать далее