Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Виктор
Виктор
Москва
Другие люди с именем
Виктор из города Москва
Виктор Журавлев
45 лет, Москва
Виктор нткллаев
48 лет, Москва
Виктор Никоноров
42 года, Москва
Виктор
52 года, Москва
Виктор
54 года, Москва
Люди, похожие на
Виктор
Виктор Гладкий
53 года, Самара
Илья Гладкий
42 года, Минск
олег Гладкий
56 лет, Ростов-на-Дону
Демьян Гладкий
46 лет, Ливны
Николай
66 лет, Москва
Подписчики
1
Посмотреть все фотографии
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Свободен
Имя
Виктор
Город
Россия
,
Москва
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
178 см
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
литература
Понравилась запись
Лучшие стихи великих поэтов
|
12 июня 2017
Нравится
2
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Duesenberg J Convertible Sedan LWB by Murphy, 1929
технологии
авто
мода
увлечения
фото
развлечения
хобби
дизайн
мото
девушки
Понравилась запись
I Love Cars
|
26 мая 2015
Нравится
103
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 мая 2015 в 10:44
Комментарий скрыт
Krav
26 мая 2015 в 11:38
Комментарий скрыт
Вячеслав
1 апреля 2017 в 19:40
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ — 40 МИНУТ. ПОЧЕМУ?
Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только на дорогу к залу больше часа, слож...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
2 апреля 2017
Нравится
73
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Кирилл
3 апреля 2017 в 05:42
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
3 апреля 2017 в 08:35
Комментарий скрыт
Wernard
13 июля 2017 в 18:53
абсолютно верно... Полностью с вами согласен...
Ваш комментарий
Отправить
Левзея
Левзея сафлоровидная, или маралий корень (Leuzea carthamoides D.C.) давно используется в народной медицине Алтая. Растение произрастает в горах Алтая, в Западной и Восточной Сибири, в Средней Азии. Ее листья, стебель и, особенно, корневища и корень содержат биологически активные вещества, накапливающиеся к концу вегетации: алкалоиды, экдист...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
2 апреля 2017
Нравится
158
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 апреля 2017 в 11:04
Комментарий скрыт
Алексей
5 июня 2017 в 19:02
может ошиблись на счет лейкоцитов,странно.
Олька
15 июня 2017 в 19:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
О постановке ног в жиме ногами. Забирай на стену, чтобы не забыть!
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
30 марта 2017
Нравится
18
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
здоровье
жизнь
интерьер
красота
юмор
Понравилась запись
"Жизнь — это вам... не это"
|
11 марта 2017
Нравится
6
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
здоровье
жизнь
интерьер
красота
юмор
Понравилась запись
"Жизнь — это вам... не это"
|
17 марта 2017
Нравится
10
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
здоровье
жизнь
интерьер
красота
юмор
Понравилась запись
"Жизнь — это вам... не это"
|
17 марта 2017
Нравится
48
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Надежда
9 апреля 2017 в 00:21
Зато с вами не соскучишься!
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
18 марта 2017
Нравится
125
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 марта 2017 в 11:29
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 марта 2017 в 14:55
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 марта 2017 в 16:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Программа тренинга- набор мышечной массы.
Здесь количество повторений будет равно 6. То есть, мы работаем с большими весами, на малое количество повторений, «взрывая» наши мышцы, дав им первый толчок для роста.
В этом цикле, как и в остальных, тренируемся 3 раза в неделю, через день (пн., ср., пт. или вт., чт., сб.). Думаю, что с этим понятно.
Ц...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
27 февраля 2017
Нравится
78
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 февраля 2017 в 13:22
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 февраля 2017 в 15:31
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
3 марта 2017 в 02:56
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?
Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.
Хочу стать выше ростом!
Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; ви...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
25 февраля 2017
Нравится
64
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Евгений
25 февраля 2017 в 12:08
Согласен. Просто обычно , по старинке и все будет отлично. Зачем изобретать велосипед .
Удаленный пользователь
25 февраля 2017 в 12:44
Комментарий скрыт
Борис
25 февраля 2017 в 13:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
МОЩНАЯ ГРУДЬ И МОГУЧАЯ СПИНА
НЕОБЫЧНЫЙ ПРИЕМ, ЧТОБЫ ПРОКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ И ШИРОЧАЙШИЕ!
ГРУДЬ:
Запомните, накачать грудные мышцы можно только жимом гантелей. Однако когда вы возьметесь жать гантели, не вздумайте копировать схему тренинга со штангой! По причинам биомеханического свойства обычный многосетовый протокол с гантелями малоэффективен. Они тр...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
22 февраля 2017
Нравится
92
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
22 февраля 2017 в 21:57
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 февраля 2017 в 21:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Сделай свою тренировку игрой, а игру - тренировкой!
Часть 2
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
22 февраля 2017
Нравится
56
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Boboboria
23 февраля 2017 в 08:21
+
Lion
25 февраля 2017 в 22:20
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения на трицепсы!
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
19 февраля 2017
Нравится
68
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
11 ПРИЯТНЫХ «ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ» ОТ ПРИЕМА L-КАРНИТИНА
L-карнитин образуется в организме из аминокислот лизина и метионина. Включив L-карнитин в ваш арсенал, можно будет гораздо легче добиться тех целей, что вы ставите перед собой в тренажерном зале.
Итак, давайте рассмотрим, что может дать нам прием L-карнитина:
1. Потеря лишнего веса
Если вы хот...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
18 февраля 2017
Нравится
34
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 февраля 2017 в 18:58
Комментарий скрыт
Павел
18 февраля 2017 в 20:39
Комментарий скрыт
Василий
19 февраля 2017 в 00:20
Жрать меньше надо и спортом занемаца чаще надо бег и всё такое
Ваш комментарий
Отправить
Эффективная тренировка отжиманий за 6 недель.
1 НЕДЕЛЯ
--------------------------—
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельни...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
17 февраля 2017
Нравится
180
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 февраля 2017 в 04:22
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 марта 2017 в 15:20
Комментарий скрыт
N@t@li@
9 мая 2018 в 15:16
и как результаты?:)
Ваш комментарий
Отправить
Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.
1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчераш...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
18 февраля 2017
Нравится
70
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Андрей
19 февраля 2017 в 09:50
Левзею можно добавить в список.
Анна
19 февраля 2017 в 09:51
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Накачка невероятных мышц рук
Аннотация
Эта 6-ти недельная программа поможет добавить вашим рукам больше объема и выйти из застоя. Некоторые из вас могут рассчитывать на увеличение объема мышц к концу программы на 3 см и даже больше.
Эта 6-ти недельная программа представляет собой прогрессию, одной из переменных которой является частота тренировок...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
17 февраля 2017
Нравится
58
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 февраля 2017 в 22:03
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 февраля 2017 в 22:18
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 февраля 2017 в 00:25
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Убойная прокачка пресса: упражнения + анатомия! Забирай на стенку!
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
18 февраля 2017
Нравится
99
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Эд
18 февраля 2017 в 16:39
Ваш комментарий
Отправить
Самое нужно для широчайшей спины!
Сохрани, чтобы не потерять!
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
16 февраля 2017
Нравится
91
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 февраля 2017 в 13:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
КАК РАЗДВИНУТЬ ПЛЕЧИ.
Краткое руководство для начинающих и не только.
Когда вы в последний раз слышали, чтобы кто-нибудь сказал: "Посмотри-ка, какие у этого парня дельтовидные"? Будем откровенны, плечи никогда не рассматривались как одна из "зрелищных" мышечных групп - этот статус издавна зарезервирован за грудью, бицепсами и брюшным прессом.
Та...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
14 февраля 2017
Нравится
99
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 февраля 2017 в 13:13
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
