Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
сергей
Сергей
61 год, Нальчик
Реальное общение
Другие люди с именем
сергей из города Нальчик
Сергей Фёдоров
61 год, Нальчик
Сергей
58 лет, Нальчик
Сергей
53 года, Нальчик
сергей sem
65 лет, Нальчик
Сергей
63 года, Нальчик
Подписчики
4
Посмотреть все фотографии
7
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Предпочитаю реальное общение
Свободен, есть дети
Имя
сергей
Город
Россия
,
Нальчик
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
166 см
,
вес
78 кг
,
телосложение
обычное
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов
Способ 1.
Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полч...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
28 января 2019
Нравится
159
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
29 января 2019 в 18:21
Комментарий скрыт
Brett Pitt
6 февраля 2019 в 07:21
надо будет что-нибудь попробовать)))
Татьяна
25 февраля 2019 в 18:25
надо пить водку на тощак изапиивать водкой
Ваш комментарий
Отправить
юмор
Понравилась запись
Интеллектуальный юмор
|
9 декабря 2017
Нравится
127
Показать ещё
19 комментариев
Скрыть комментарии
Шакти
19 декабря 2017 в 17:05
Кто бы это ни сказал она АБСОЛЮТНО на все 100% прав. Пришел - сиди и молчи в тряпочку. А по сути им вообще нечерта делать тут.
Татьяна
16 марта 2018 в 15:13
очень замечательный мэр!!!
Сергей
8 мая 2019 в 21:08
Если хочешь , чтобы тебя уважали - умей уважительно относиться и к другим . Нет , значит нет . Тогда без обид
Ваш комментарий
Отправить
Сегодня ходили с любимой купил ей джинсы. Она в ответ купила мне свитер. Так Взаимно - и именно это круто. Правда?
Это круто , даже если эти покупки состоятся в разные дни недели или даже года )
Спроси на Фотостране
|
20 ноября 2018
Нравится
0
Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её р...
читать далее
психология
Понравилась запись
Психология
|
20 февраля 2017
Нравится
115
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна****
20 февраля 2017 в 18:58
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 февраля 2017 в 20:06
Комментарий скрыт
Елена
23 февраля 2017 в 02:17
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения для улучшения зрения. Сохрани, что бы не потерять.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, меж...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
6 февраля 2016
Нравится
357
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Валерий
21 августа 2016 в 12:56
я конечно извиняюсь...у меня такой интимный вопрос......а последнее это как? это надо ударится об стенку чтоб искры из глаз
Амир
9 марта 2017 в 22:20
Комментарий скрыт
Юра
9 ноября 2017 в 15:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Продукты питания, ПОНИЖАЮЩИЕ уровень тестостерона:
1. Соль
2. Сахар
3. Кофеин
4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса)
5. Холестерин
6. Соя
7. Шипучие напитки
8. Белый дрожжевой хлеб
9. Фаст-фуд (совокупность пунктов 1-8), на заметку - фильм "Двойная порция"
10. Жирное молоко
11. Майонез
12. Копченности
13. Алкоголь, ос...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
31 января 2017
Нравится
77
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 февраля 2017 в 11:24
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
1 февраля 2017 в 11:44
Комментарий скрыт
Сергей
1 февраля 2017 в 12:27
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
31 января 2017
Нравится
647
Показать ещё
50 комментариев
из
138
Скрыть комментарии
Валентина
11 марта 2017 в 01:53
рыбным запахом..дорогой..не встречайтесь с больными триппером..
°•♥Aлиса♥°
11 марта 2017 в 20:22
Start All Over , как за псиной не ухаживай, она псиной и останется....это про вас!!!)))
Удаленный пользователь
17 апреля 2017 в 13:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Диетический обед: запеченная скумбрия
на 100грамм - 172.27 ккалБ/Ж/У - 15.73/10.95/2.83
Ингредиенты:
Скумбрия свежемороженая- 3 шт.
Горчица - 3 ч.л.
Йогурт 0% - 3 ч.л.
Соль- по вкусу
Приготовление:
Тщательно моем рыбу, потрошим, отрезаем ненужные голову и кончик хвоста. Подготовленные таким образом тушки промокаем бумажным полотенцем от влаги.
По...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
28 января 2017
Нравится
60
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
29 января 2017 в 04:44
Комментарий скрыт
Сергей
31 января 2017 в 13:55
Лучше запекать целую , а внутрь лук , морковку и лимон . Все мелко пошинковать и вперед !
Ах какое получается :)
Любовь
9 февраля 2017 в 16:47
Омега-3...
Ваш комментарий
Отправить
Время переваривания пищи в желудке
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветч...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
26 января 2017
Нравится
72
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 января 2017 в 02:23
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 января 2017 в 06:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 января 2017 в 07:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ПП-овсяный кекс с бананом и орехами
на 100грамм - 196.85 ккалБ/Ж/У - 6.97/6.18/29.23
Ингредиенты:
2 небольших банана
2 яйца
Кефир обезжиренный 50 мл
150 г овсяной муки (или молотой овсянки)
1 ст. л. оливкового масла
Разрыхлитель
Стевия, корица по вкусу
Изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого)
Приготовление:
...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 января 2017
Нравится
92
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Лучшие рецепты очищения организма!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонног...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
24 января 2017
Нравится
170
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Лев
24 января 2017 в 13:52
спаибо
Удаленный пользователь
24 января 2017 в 13:55
Комментарий скрыт
Нина
25 января 2017 в 00:32
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
