Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Николай
Николай Русов
44 года, Воркута
Другие люди с именем
Николай из города Воркута
Николай
29 лет, Воркута
Николай ?????
56 лет, Воркута
Николай
40 лет, Воркута
Николай Мамаев
40 лет, Воркута
Николай
40 лет, Воркута
Посмотреть все фотографии
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми
Свободен, есть дети и хочет ещё
Имя
Николай Русов
Город
Россия
,
Воркута
Внешность
телосложение
обычное
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Книги
Показать
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
28 мая 2017
Нравится
127
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 мая 2017 в 20:48
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 мая 2017 в 21:03
Комментарий скрыт
Сергей
29 мая 2017 в 00:48
Не наберём
Ваш комментарий
Отправить
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
2 мая 2017
Нравится
7
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Чтим память Великого боксёра
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
23 апреля 2017
Нравится
62
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 апреля 2017 в 08:36
Комментарий скрыт
Ося
25 апреля 2017 в 10:03
Сергей
25 апреля 2017 в 10:30
Это великий боксёр Мухамед Али.
Ваш комментарий
Отправить
Лайк легенде
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
23 апреля 2017
Нравится
84
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
24 апреля 2017 в 12:13
Комментарий скрыт
Жорж
24 апреля 2017 в 13:08
Комментарий скрыт
Жорж
24 апреля 2017 в 13:08
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Лайк Яне!
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
24 апреля 2017
Нравится
354
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Лёня
24 апреля 2017 в 23:32
Линии и изгибы- Божественны!
Лёня
24 апреля 2017 в 23:33
Попка и прогиб- Восхитительны!
Лёня
24 апреля 2017 в 23:33
Грациозна
Ваш комментарий
Отправить
Ночной лайк!
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
20 апреля 2017
Нравится
189
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Green
20 апреля 2017 в 08:59
Ай лайке цем цем ам лу)))
Удаленный пользователь
20 апреля 2017 в 09:38
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 апреля 2017 в 11:16
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
13 апреля 2017
Нравится
8
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Николай
19 апреля 2017 в 16:33
Зверь)
Ваш комментарий
Отправить
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
14 апреля 2017
Нравится
56
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Александр
15 апреля 2017 в 17:21
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
15 апреля 2017 в 17:57
Комментарий скрыт
Александр
17 апреля 2017 в 21:21
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
18 апреля 2017
Нравится
6
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 апреля 2017 в 18:50
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 апреля 2017 в 22:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
17 апреля 2017
Нравится
44
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 апреля 2017 в 06:57
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
10 апреля 2017
Нравится
42
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Лайк бабуле)))
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
6 апреля 2017
Нравится
78
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Алекс Здесь
7 апреля 2017 в 07:43
Комментарий скрыт
Валентина
20 сентября 2017 в 05:29
Комментарий скрыт
Nadezhda
16 декабря 2017 в 16:54
Ваш комментарий
Отправить
Лайк фигурке
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
31 марта 2017
Нравится
439
Показать ещё
33 комментария
Скрыть комментарии
Егор
1 апреля 2017 в 00:59
Хорошая!!!
Андрей
28 июня 2020 в 17:50
Катя
29 сентября 2023 в 21:20
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
24 марта 2017
Нравится
89
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
24 марта 2017 в 15:31
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Грех, не лайкнуть
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
22 марта 2017
Нравится
424
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Андрей
22 марта 2017 в 07:44
Комментарий скрыт
Дмитрий
22 марта 2017 в 08:57
Сергей
22 марта 2017 в 09:51
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры.
на 100грамм - 78,5 ккалБ/Ж/У - 9,8/0,8/8,1
В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов.
500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога (идеально 5%),
4 яичных белка,
чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку ванильного сахара.
Их можно готовить без сахара, а после пригото...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
14 марта 2017
Нравится
28
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 марта 2017 в 20:18
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 марта 2017 в 21:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вот так должен выглядеть твой рацион
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
15 марта 2017
Нравится
23
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Икс
15 марта 2017 в 16:33
Я на таком рационе больше недели не проживу, копыта гтбросить можно
Ольга
15 марта 2017 в 17:07
Очень удобно. Спасибо. Буду пользоваться
Удаленный пользователь
16 марта 2017 в 16:14
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Шоколадно-банановые кексы
На 100 гр - 193.48 ккал белки - 8.41 жиры - 5.36 углеводы - 29.26
Ингредиенты:
Яйцо — 100 г (2 шт.)
Кефир — 100 мл
Овсяные хлопья — 150 г
Банан — 80 г
Какао-порошок — 10 г
Ванилин — 2 г
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать и добавить порезанный на небольшие кусочки банан.
2. Уложить получившуюся массу в форму дл...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
18 марта 2017
Нравится
9
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 марта 2017 в 16:45
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
20 марта 2017
Нравится
146
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
20 марта 2017 в 11:01
Комментарий скрыт
Rustam
20 марта 2017 в 13:42
Комментарий скрыт
Rustam
20 марта 2017 в 13:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Как вам форма?
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
16 марта 2017
Нравится
307
Показать ещё
22 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 марта 2017 в 17:21
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 марта 2017 в 19:14
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
29 марта 2017 в 14:28
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения для полной прокачки пресса
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
9 марта 2017
Нравится
63
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Elenka
12 марта 2017 в 21:51
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
