Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ольга
Ольга
♋
40 лет
Краснодар
Другие люди с именем
Ольга из города Краснодар
Ольга
Краснодар
Ольга Бас
57 лет, Краснодар
ольга
65 лет, Краснодар
Ольга Олюшка
57 лет, Краснодар
Ольга
Краснодар
Подписчики
79
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Имя
Ольга
Город
Россия
,
Краснодар
Здоровый перекус: 6 идей бутербродов, за которые вам фигура скажет спасибо!
1. Хлебцы + помидор + сыр + редиска
2. Гречневый хлебец + творожок + банан
3. Овсяноблин + творожный сыр + листья салата + помидор + огурец + болгарский перчик + миндаль + яблоки + корица
4. Хлебцы + арахисовая паста + банан + творожный сыр + рыбка + авокадо
5. Овсяноблин ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 января 2018
Нравится
76
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 января 2018 в 19:09
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Хотите узнать? Жмите на фотографию и пишите свой ответ в комментариях
Результаты:
Шарик №1:
Год будет для вас НЕОБЫЧНЫМ. Даже если бы вас предупредили заранее, вы бы все равно не поверили. Год будет настолько отличаться от всей вашей жизни в целом, что вы не перестанете удивляться. Запомните: необычное, новое — не значит плохое. Для вас — точно!
...
читать далее
психология
Понравилась запись
Психология
|
3 декабря 2017
Нравится
70
Показать ещё
17 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
4 декабря 2017 в 22:45
2
Елена
7 декабря 2017 в 15:21
Комментарий скрыт
Ирина
19 декабря 2017 в 11:13
3,6
Ваш комментарий
Отправить
животные
Понравилась запись
Я люблю котов!
|
3 декабря 2017
Нравится
35
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Боремся с животом
20 повторений, 3 подхода!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 декабря 2017
Нравится
96
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Инесса
3 декабря 2017 в 11:36
Дмитрий
19 декабря 2017 в 01:40
а чего с ним бороться ? за 9 месяцев он сам сойдет
Ваш комментарий
Отправить
психология
Понравилась запись
Психология
|
3 декабря 2017
Нравится
131
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Фаина
4 декабря 2017 в 16:35
это да, береги свою энергию
Виктор
12 мая 2018 в 21:06
понял тебя.
Валентина
14 августа 2020 в 23:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
юмор
Понравилась запись
Анекдоты
|
3 декабря 2017
Нравится
46
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 декабря 2017 в 09:32
Комментарий скрыт
Светлана
4 декабря 2017 в 00:22
Комментарий скрыт
Наталья
4 декабря 2017 в 00:25
Светлана!!!
Ваш комментарий
Отправить
7 простых упражнений, чтобы уже к лету стать обладательницей самых сексуальных ножек
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 декабря 2017
Нравится
86
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Юлия
3 декабря 2017 в 08:11
Ваш комментарий
Отправить
юмор
Понравилась запись
Смейся до слёз :D
|
3 декабря 2017
Нравится
219
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Диана
3 декабря 2017 в 07:38
Комментарий скрыт
Виктор
3 декабря 2017 в 11:22
Андрей
3 декабря 2017 в 13:45
С каких таких это подвал? А свод почему купольный? Что автору блазнит что-ли?
Ваш комментарий
Отправить
МУКИ ВЫБОРА: ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПШЕНИЧНУЮ МУКУ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ?
Чем плоха обычная мука?
Это первый и очень важный вопрос, на который я постараюсь дать ответ. Пшеничная мука высшего сорта – это самый распространенный вид муки, который можно найти в любом продуктовом магазине. Большинство изделий также пекутся из нее – это конечно же белый хлеб, бат...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 декабря 2017
Нравится
91
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Любовь
3 декабря 2017 в 10:31
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
4 декабря 2017 в 12:20
Комментарий скрыт
Victoria
4 декабря 2017 в 16:21
Да, точно век живи век учись
Ваш комментарий
Отправить
Что есть после шести, чтобы можно было похудеть?
1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.
2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь оставлять на вечер четверть от обычного суточного рациона, а калори...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 декабря 2017
Нравится
95
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 декабря 2017 в 11:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
3 декабря 2017 в 17:31
Комментарий скрыт
Татьяна
4 декабря 2017 в 05:24
Ваш комментарий
Отправить
Запеканка с курочкой, грибами и помидорами
на 100 грамм - 102.83 ккал Б/Ж/У - 13.21/4.78/1.24
Ингредиенты:
куриное филе 500 гр.
помидоры 2 шт.
твердый сыр 150 гр.
сметана 15-20% 200 гр.
шампиньоны 300 гр.
оливковое масло 1 ст.л.
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для з...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 декабря 2017
Нравится
146
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
3 декабря 2017 в 07:03
Удаленный пользователь
3 декабря 2017 в 17:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 рецептов для позднего ужина с калорийностью менее 100 ккал
Правильный ужин - это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно. Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить одно из предложенных ниже блюд:
Сохрани себе!
1. Тушёная курогрудка в соевом соусе
на 100грамм - 74.68 ккалБ/Ж/У - 11.96/0.6/4....
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 декабря 2017
Нравится
122
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
3 декабря 2017 в 07:02
Ваш комментарий
Отправить
Салат "Цезарь" с курицей.
Ингредиенты:
250-300 гр. куриного филе
10-12 шт. помидоров черри
пучок салата (в идеале "Ромэн")
растительное масло для обжаривания
соль
Для чесночных сухариков:
4-5 ломтиков хлеба для тостов или белого батона
2 ст.л. оливкового масла
2-3 зубчика чеснока
Для соуса:
2 желтка
сок половины лимона
100 гр. оливкового масл...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 декабря 2017
Нравится
154
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
3 декабря 2017 в 06:58
Мила
3 декабря 2017 в 20:36
И все же он вкусняша
Ваш комментарий
Отправить
03:10
Chris K - Everywhere (Taralunga Albert & Ovidiu Lupu Remix)
музыка
Понравилась запись
Club Music
|
17 июля 2017
Нравится
22
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Костя
17 июля 2017 в 20:26
Только аудио
Ваш комментарий
Отправить
Самое главное в семейных ссорах - это вовремя заткнуться! Причём, обоим сразу.
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
31 июля 2016
Нравится
454
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 августа 2016 в 16:29
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
1 августа 2016 в 20:29
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
4 августа 2016 в 13:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
