Как работает очистительная техника Шанкха-пракшалана
Правильно очищаем желудочно-кишечный тракт с помощью соленой воды.
Среди очистительных практик йоги, шаткарм – одной из самых важных и эффективных признается Шанкха-пракшалана – процедура очищения желудочно-кишечного тракта.
Что такое пракшалана?
Большинство людей, практикующих йогу, с пракшал...
читать далее