Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Александр
Александр Некрасов
♊
50 лет
Екатеринбург
Другие люди с именем
Александр из города Екатеринбург
Саша
40 лет, Екатеринбург
Александр
50 лет, Екатеринбург
Александр
43 года, Екатеринбург
Александр Попенов Классик Ким
39 лет, Екатеринбург
Александр Смирнов
36 лет, Екатеринбург
Люди, похожие на
Александр Некрасов
Александр Некрасов
18 лет, Чита
Александр Некрасов
60 лет, Москва
Александр Некрасов
45 лет, Москва
Александр Некрасов
51 год, Москва
Александр Некрасов
52 года, Иваново
Подписчики
1
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Предпочитаю общаться, а не молчать
Имя
Александр Некрасов
Город
Россия
,
Екатеринбург
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
170 см
,
вес
65 кг
,
телосложение
обычное
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Увлечения
Показать
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
28 сентября 2017
Нравится
54
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 сентября 2017 в 14:55
Комментарий скрыт
Юрий
28 сентября 2017 в 15:58
Комментарий скрыт
Василий Шавшин
28 сентября 2017 в 18:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Отжимания. Качаем грудь.
1. Стандартные отжимания
Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между подходами отдыхай лишь по 1-2 минуты. Если будешь отжиматься через день, уже через 2 недели увидишь положительные результаты. Но не стоит расслабляться, это всего ли...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
19 марта 2017
Нравится
55
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 марта 2017 в 18:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
27 января 2017
Нравится
116
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 января 2017 в 14:52
Комментарий скрыт
Сергей
28 января 2017 в 11:28
Страх, защитная часть организма,страх есть у всех….не бояться только дураки или душевно больные люди.Это сказал железный Майк Тайсон.
Сергей
28 января 2017 в 11:29
Который боялся всегда выходя на бой,видно почему и старался побыстрее закончить бой…...
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
27 января 2017
Нравится
113
Показать ещё
50 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 января 2017 в 14:35
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 января 2017 в 14:36
Комментарий скрыт
Аля
30 марта 2017 в 15:37
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
12 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПО УЛУЧШЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА В ПОДТЯГИВАНИЯХ.
1. Глубокий массаж мягких тканей. Результаты в подтягиваниях можно быстро улучшить за счет работы с мягкими тканями. К примеру, многие люди не способны подняться до уровня, когда подбородок выше перекладины, однако как только они уберут мышечную спайку между большой круглой мышцей и широ...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
27 января 2017
Нравится
59
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 января 2017 в 16:51
Комментарий скрыт
Александр
27 января 2017 в 18:51
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 января 2017 в 19:54
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Ролик для пресса: 5 лучших занятий для максимального эффекта.
Существует масса различных упражнений для пресса. Все их условно можно разделить на две группы: те, которые максимально задействуют нижний пресс, и те, которые направлены на работу отдельных групп мышц. Ролик для пресса – довольно простой снаряд с довольно большим потенциалом. Своей тру...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
20 января 2017
Нравится
89
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сергей
20 января 2017 в 23:27
Самое бесполезное изобретение
Сергей
21 января 2017 в 16:21
Как упражнение пойдёт…..
Удаленный пользователь
22 января 2017 в 13:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
[Фитнec] Накачать пресс в домашних условиях за неделю?
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
27 ноября 2016
Нравится
97
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 декабря 2016 в 01:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рисунок протектора
Рисунок протектора образуется определенным расположением его элементов относительно друг друга и направления вращения шины. На любом типе шины может быть использован ненаправленный, направленный или асимметричный рисунок протектора, что оказывает существенное влияние на ее эксплуатационные характеристики.
1 - ненаправленная шин...
читать далее
авто
мото
Понравилась запись
АВТО МАШИНЫ ТАЧКИ
|
12 ноября 2016
Нравится
60
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Илья
12 ноября 2016 в 13:06
Да, пофиг, лишь бы - Новые. И все - ОДИНАКОВЫЕ!
Удаленный пользователь
12 ноября 2016 в 14:31
Комментарий скрыт
Остин
14 ноября 2016 в 02:05
направленные всегда лучше, особенно летом в дождик
Ваш комментарий
Отправить
Что дает отработка ударов с гантелями?
Что дает отработка ударов с гантелями? Многие боксеры, тренируясь, используют гантели, что позволяет им нарастить мышечную массу, увеличить силу удара и скорость рук. В тренажерных и спортивных залах зачастую можно подобрать для себя гантели различного веса. У большинства людей нет возможности ходить в спортз...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
12 ноября 2016
Нравится
76
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
12 ноября 2016 в 13:11
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
анекдоты
истории
юмор
приколы
смешные
прикольные
развлечения
веселье
россия
шутки
Понравилась запись
Возможно только в России
|
2 ноября 2016
Нравится
229
Показать ещё
50 комментариев
из
97
Скрыть комментарии
Александр
8 ноября 2016 в 13:58
Комментарий скрыт
Светлана
26 декабря 2016 в 08:18
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 ноября 2017 в 17:26
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
развлечения
Понравилась запись
Лайфхак
|
31 октября 2016
Нравится
126
Показать ещё
32 комментария
Скрыть комментарии
Vapor Man
31 октября 2016 в 22:58
Валерий
31 октября 2016 в 23:08
Максим
31 октября 2016 в 23:36
Это ваше пойло из обезьянних ссак . Хлебайте уроды бендеровские . Желаю вам захлебнуться мразям обоссаным .
Ваш комментарий
Отправить
спорт
Понравилась запись
Спорт - ЭТО ЖИЗНЬ, ЭТО ДВИЖЕНИЕ, ЭТО ЗДОРОВЬЕ!!!
|
25 сентября 2016
Нравится
59
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
25 сентября 2016 в 18:30
Любимая..Красивая.Сексуальная..в самую точку..
Ваш комментарий
Отправить
Таблица упражнений с собственным весом на различные мышечные группы
Калистеника, собственный вес.
наука
технологии
Понравилась запись
TECHNOLOGY - познавательный журнал
|
4 июля 2016
Нравится
137
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
4 июля 2016 в 18:40
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
4 июля 2016 в 19:52
Комментарий скрыт
Андрей
5 июля 2016 в 22:57
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
