Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Светлана
Светлана Карнаухова
♑
71 год
Владивосток
Другие люди с именем
Светлана из города Владивосток
Светлана
65 лет, Владивосток
Светлана
50 лет, Владивосток
светлана
56 лет, Владивосток
Светлана
50 лет, Владивосток
Светлана
50 лет, Владивосток
Друзья
Все
Василий, 70 лет
Владивосток
Подписчики
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми
Имя
Светлана Карнаухова
Город
Россия
,
Владивосток
Сколько еды нужно съедать за раз
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, м...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 марта 2017
Нравится
90
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Айман
7 марта 2017 в 03:05
Lusi
7 марта 2017 в 14:13
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Программа планки на 30 дней
худей и приводи свое тело в форму!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 января 2017
Нравится
78
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 января 2017 в 21:42
Комментарий скрыт
Галина
9 января 2017 в 13:18
Делаю ежедневно 3 мин. больше двух лет -советую попробовать .
Нина
29 марта 2017 в 20:46
Делаю каждое утро
Ваш комментарий
Отправить
5 упражнений для интенсивной жиросжигающей кардиотренировки
Все для стройной фигуры
Выполняй упражнения в быстром темпе, 3-4 подхода по 20-25 повторений. Отдых между подходами — 15-30 секунд. Длительность тренировки — 25-30 минут.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 декабря 2016
Нравится
97
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Нина
15 декабря 2016 в 18:10
Ваш комментарий
Отправить
Пилатес для живота
Комплекс упражнений для пресса. Начальный уровень подготовки.
Чтобы реализовать свою мечту об идеальной фигуре и плоском животике, вовсе не обязательны изнуряющие физические тренировки, существует более простой и эффективный способ достичь поставленной цели - упражнения пилатес!
Упражнения такого типа хороши для укрепления мыш...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 сентября 2016
Нравится
121
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Инесса
13 сентября 2016 в 11:45
Ирина
14 сентября 2016 в 18:18
Наталья
15 сентября 2016 в 07:16
Ваш комментарий
Отправить
Тотальный удар по жиру внизу живота
Занимайся вместе с 40 кг!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 сентября 2016
Нравится
112
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
12 сентября 2016 в 04:45
Комментарий скрыт
Людмила
12 сентября 2016 в 04:59
Я уже несколько лет делаю в том числе и эти упражнения, но мой живот наверное не в курсе этого!
Надежда
12 сентября 2016 в 06:53
самокритично,он просто не xочет сдавать позиции! самодостаточный!
Ваш комментарий
Отправить
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!
цитаты
юмор
психология
Понравилась запись
Красиво сказано
|
18 января 2016
Нравится
492
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
20 января 2016 в 09:00
Комментарий скрыт
Valentina.1947
23 января 2016 в 19:43
Летка - енька!!
Ольга
31 января 2016 в 11:54
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рецепт для похудения
Выпивайте по 1 чайной ложке льняного масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина.
Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
16 января 2016
Нравится
135
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Николай
19 мая 2016 в 04:30
Комментарий скрыт
Galina
19 мая 2016 в 10:23
Масло полезно.....но не такими дозами)))). А вообще больше пользы - это от семян льна.
Наталия
20 июня 2016 в 23:36
сомневаюсь...
Ваш комментарий
Отправить
Эликсир молодости - и здорова, и красива!
Я уже примерно в таком возрасте, когда о женщинах говорят - "баба ягодка опять".
Но это просто поговорка. Далеко не все мы чувствуем себя в этом "бальзаковском" возрасте прекрасно. О каких только способах омоложения я не слышала, не читала! Один из восточных рецептов действительно оказался эффективным. По ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
9 декабря 2015
Нравится
127
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Счастье....
10 декабря 2015 в 16:43
СУПЕР....
Удаленный пользователь
23 декабря 2015 в 01:45
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 января 2016 в 15:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
И что только не лечит расторопша !
Отвар расторопши помогает при радикулите, артрите, судорогах, задержке мочеиспускания, при заболеваниях печени, селезенки, желчнокаменной болезни, воспалении желчевыводящих путей, холецистите, гепатите, колитах, геморрое, при аллергических заболеваниях кожи, облысении, псориазе, прыщах и т.д.
1. При заболеваниях...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
16 сентября 2015
Нравится
103
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
17 сентября 2015 в 02:29
Валентина А. Н.
17 сентября 2015 в 07:48
Удаленный пользователь
17 сентября 2015 в 08:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
