Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Светлана
Светлана Карнаухова
71 год, Владивосток
Другие люди с именем
Светлана из города Владивосток
Светлана
Владивосток
Светлана
56 лет, Владивосток
Светлана
50 лет, Владивосток
Светлана
50 лет, Владивосток
Светлана
53 года, Владивосток
Друзья
Подписчики
3
Посмотреть все фотографии
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми
Имя
Светлана Карнаухова
Город
Россия
,
Владивосток
Сколько еды нужно съедать за раз
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, м...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 марта 2017
Нравится
91
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Айман
7 марта 2017 в 03:05
Lusi
7 марта 2017 в 14:13
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Программа планки на 30 дней
худей и приводи свое тело в форму!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 января 2017
Нравится
78
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 января 2017 в 21:42
Комментарий скрыт
Галина
9 января 2017 в 13:18
Делаю ежедневно 3 мин. больше двух лет -советую попробовать .
Нина
29 марта 2017 в 20:46
Делаю каждое утро
Ваш комментарий
Отправить
5 упражнений для интенсивной жиросжигающей кардиотренировки
Все для стройной фигуры
Выполняй упражнения в быстром темпе, 3-4 подхода по 20-25 повторений. Отдых между подходами — 15-30 секунд. Длительность тренировки — 25-30 минут.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 декабря 2016
Нравится
97
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Нина
15 декабря 2016 в 18:10
Ваш комментарий
Отправить
Пилатес для живота
Комплекс упражнений для пресса. Начальный уровень подготовки.
Чтобы реализовать свою мечту об идеальной фигуре и плоском животике, вовсе не обязательны изнуряющие физические тренировки, существует более простой и эффективный способ достичь поставленной цели - упражнения пилатес!
Упражнения такого типа хороши для укрепления мыш...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 сентября 2016
Нравится
122
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Инесса
13 сентября 2016 в 11:45
Ирина
14 сентября 2016 в 18:18
Наталья
15 сентября 2016 в 07:16
Ваш комментарий
Отправить
Тотальный удар по жиру внизу живота
Занимайся вместе с 40 кг!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 сентября 2016
Нравится
112
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
12 сентября 2016 в 04:45
Комментарий скрыт
Людмила
12 сентября 2016 в 04:59
Я уже несколько лет делаю в том числе и эти упражнения, но мой живот наверное не в курсе этого!
Надежда
12 сентября 2016 в 06:53
самокритично,он просто не xочет сдавать позиции! самодостаточный!
Ваш комментарий
Отправить
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!
цитаты
юмор
психология
Понравилась запись
Красиво сказано
|
18 января 2016
Нравится
497
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
20 января 2016 в 09:00
Комментарий скрыт
Valentina.1947
23 января 2016 в 19:43
Летка - енька!!
Ольга
31 января 2016 в 11:54
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рецепт для похудения
Выпивайте по 1 чайной ложке льняного масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина.
Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
16 января 2016
Нравится
135
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Николай
19 мая 2016 в 04:30
Комментарий скрыт
Galina
19 мая 2016 в 10:23
Масло полезно.....но не такими дозами)))). А вообще больше пользы - это от семян льна.
Наталия
20 июня 2016 в 23:36
сомневаюсь...
Ваш комментарий
Отправить
Эликсир молодости - и здорова, и красива!
Я уже примерно в таком возрасте, когда о женщинах говорят - "баба ягодка опять".
Но это просто поговорка. Далеко не все мы чувствуем себя в этом "бальзаковском" возрасте прекрасно. О каких только способах омоложения я не слышала, не читала! Один из восточных рецептов действительно оказался эффективным. По ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
9 декабря 2015
Нравится
128
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Счастье....
10 декабря 2015 в 16:43
СУПЕР....
Vladimir
23 декабря 2015 в 01:45
Комментарий скрыт
Vladimir
20 января 2016 в 15:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
И что только не лечит расторопша !
Отвар расторопши помогает при радикулите, артрите, судорогах, задержке мочеиспускания, при заболеваниях печени, селезенки, желчнокаменной болезни, воспалении желчевыводящих путей, холецистите, гепатите, колитах, геморрое, при аллергических заболеваниях кожи, облысении, псориазе, прыщах и т.д.
1. При заболеваниях...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
16 сентября 2015
Нравится
103
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
17 сентября 2015 в 02:29
Валентина А. Н.
17 сентября 2015 в 07:48
Удаленный пользователь
17 сентября 2015 в 08:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
