РУКИ В ТОНУСЕ
Крепкие, подтянутые мышцы дают вам полный контроль над своим телом и в каким-то смысле, гравитацией, позволяя вам двигать своит телом, как будто оно легче, чем есть на самом деле, или поднимать тяжести, как будто их вес не имеет значения. Комплекс упражнений Руки в Тонусе направлен на развитие мышц верхней части тела с упором на руки...
читать далее