Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Николай
Николай Юрнюк
56 лет, Вязники
Посмотреть все фотографии
5
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Буду рад новым знакомствам
Имя
Николай Юрнюк
Город
Россия
,
Вязники
Цели знакомства
Показать
7 ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, под...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 апреля 2016
Нравится
185
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 апреля 2016 в 01:18
Комментарий скрыт
Николай
13 апреля 2016 в 21:59
Комментарий скрыт
Рузи
14 июля 2016 в 13:34
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Порой люди возвращаются к тебе, понимая, что им никто не нужен кроме тебя...А ты не испытываешь ни радости, ни удовольствия, ни жалости, ни любви... Ни-че-го...Правильно говорят: Не бывает поздно... Бывает уже не надо...
цитаты
юмор
психология
Понравилась запись
Красиво сказано
|
3 марта 2016
Нравится
299
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
3 марта 2016 в 17:13
Именно так....!!!!((((((
Удаленный пользователь
3 марта 2016 в 17:29
Комментарий скрыт
Айгуль
6 марта 2016 в 09:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
И создал Бог женщину...И нет покоя ни мужчине. ни Богу...!
цитаты
знакомства
мысли
общение
юмор
психология
развлечения
флирт
афоризмы
Понравилась запись
Выжившая Мерзавка ©
|
15 февраля 2016
Нравится
372
Показать ещё
16 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
20 ноября 2016 в 11:23
Комментарий скрыт
Андрей
19 января 2017 в 18:17
Madina
6 апреля 2017 в 10:42
Покой Вам должен только сниться, господа! Покойниками успеете побывать!
Ваш комментарий
Отправить
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколь...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 июля 2015
Нравится
95
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
20 июля 2015 в 22:26
Трепетной ланью, нифига не станет)))
Marie
21 июля 2015 в 13:54
станет!!!
Marie
21 июля 2015 в 13:54
рот при этом надо закрыть на углеводы)
Ваш комментарий
Отправить
Ненавижу свою интуицию - всегда права, сучка
психология
Понравилась запись
Ты на понтах, я на каблуках.©
|
20 июля 2015
Нравится
315
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
21 июля 2015 в 22:12
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 июля 2015 в 14:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
26 июля 2015 в 00:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
розвитие
розвлечения
отдых
мода
увлечения
фитнес
фото
хобби
спорт
Понравилась запись
Спортивные девушки
|
12 октября 2015
Нравится
392
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 октября 2015 в 02:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 октября 2015 в 02:00
Комментарий скрыт
Вальдемар
13 октября 2015 в 10:44
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
