Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Олег
Олег
56 лет, Ульяновск
С Нами Бог!
Другие люди с именем
Олег из города Ульяновск
Олег
55 лет, Ульяновск
Олег
55 лет, Ульяновск
Олег
55 лет, Ульяновск
Олег
53 года, Ульяновск
Олег
55 лет, Ульяновск
Друзья
Подписчики
16
Посмотреть все фотографии
1
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми
Свободен
Имя
Олег
Город
Россия
,
Ульяновск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
181 см
,
вес
99 кг
,
телосложение
атлетическое
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Но к черту слова все, комплименты и стихи в музыкальных открыточках. Принеси мне банку пчелиного меда к чаю, когда чихать начну вдруг, или пролечи спиртом. Можешь даже сам натереть – я точно не буду против. И забудь ты про эти лакшери рестораны. Я с удовольствием буду учиться играть с тобой на гитаре среди сосен в лесу и распевать давно всеми забыт...
читать далее
Отношения
Любовь
Поэзия
Мужчина
Женщина
Свобода
Понравилась запись
Любови
|
26 мая 2024
Нравится
24
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Денис
28 мая 2024 в 11:01
Бомба!!!
Евгений
30 мая 2024 в 23:06
Виктор
3 июля 2024 в 15:24
твое лучшее фото
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
Юлианы
|
2 декабря 2023
Нравится
70
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Лев
3 декабря 2023 в 16:10
Владимир
3 декабря 2023 в 16:11
Ваш комментарий
Отправить
04:50
Phil Collins - Another Day In Paradise (Official Music Video)
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
16 января 2023
Нравится
33
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Сегодня Валерию Харламову могло бы исполниться 75 !
Вот был парень.. Легенда!!!
Не то что нынешнее племя..
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
14 января 2023
Нравится
209
Показать ещё
16 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 января 2023 в 21:50
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
16 января 2023 в 22:26
Комментарий скрыт
Валентина
20 января 2023 в 21:52
Да такие игроки как наш хоккеисты и футболисты в 70 годы ,это класс всем игрокам той сборной вечная С
лава!!
Ваш комментарий
Отправить
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
1 января 2023
Нравится
90
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Валерий
2 января 2023 в 11:06
- Прошлое лучше на помнить, будущее лучше не знать..)
Евгений
2 января 2023 в 14:48
Комментарий скрыт
Stranniza
2 января 2023 в 15:55
Эх, река жизни течет без остановки....
Ваш комментарий
Отправить
позитив
анекдоты
смешно
ржака
юмор
приколы
смешные
развлечения
шутки
улыбка
Понравилась запись
☆Лучшие шутки☆
|
10 июня 2016
Нравится
98
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Александр
10 июня 2016 в 15:48
Комментарий скрыт
Николай
10 июня 2016 в 16:37
Комментарий скрыт
Николай
10 июня 2016 в 16:38
Кирпичи с собой носите....
Ваш комментарий
Отправить
юмор
Понравилась запись
Смейся до слёз :D
|
10 июня 2016
Нравится
384
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Никита
10 июня 2016 в 10:35
Или нет...
Удаленный пользователь
10 июня 2016 в 11:02
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
10 июня 2016 в 18:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
4 декабря 2015
Нравится
102
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Слава
4 декабря 2015 в 08:12
верить не кому не льзя 'мне можно-я хороший.
Удаленный пользователь
4 декабря 2015 в 13:50
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
анекдот
цитаты
истории
взрослые
юмор
рассказы
приколы
смешные
смех
шутки
Понравилась запись
Взрослый юмор
|
1 ноября 2015
Нравится
124
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 ноября 2015 в 20:03
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
1 ноября 2015 в 20:03
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
7 ноября 2015 в 10:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Осень
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
1 ноября 2015
Нравится
327
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 ноября 2015 в 13:01
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
2 ноября 2015 в 13:11
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
2 ноября 2015 в 13:22
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Гарпия - одна из самых красивых птиц.
сделай
креатив
вещи
лайфхак
семья
увлечения
арт
дом
хобби
дизайн
Понравилась запись
Хитрости жизни
|
1 ноября 2015
Нравится
127
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 ноября 2015 в 18:56
Комментарий скрыт
Анна
1 ноября 2015 в 21:14
Комментарий скрыт
Вероника
6 ноября 2015 в 14:46
Ишь ты, какова красавица-прямо царь-птица!
Ваш комментарий
Отправить
Лицом к лицу
Лица не увидать.
Большое видится на расстоянии.
Сергей Есенин
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
1 ноября 2015
Нравится
95
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Tema
1 ноября 2015 в 13:46
Все мы ищем
В этом мире буром
Нас зовущие
Незримые следы.
Не с того ль,
Как лампы с абажуром,
Светятся медузы из воды?
Удаленный пользователь
4 ноября 2015 в 21:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
31 октября 2015
Нравится
152
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 октября 2015 в 10:01
Комментарий скрыт
Стас
31 октября 2015 в 12:41
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
31 октября 2015 в 13:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
СИЛА, РАЗМЕР И ВСЁ О КОЛИЧЕСТВЕ ПОВТОРЕНИЙ В ПОДХОДАХ
Миофибриллярная гипертрофия
Миофибриллы - цилиндрические нити толщиной 1 - 2 мкм, идущие вдоль от одного конца мышечного волокна до другого. Миофибриллы – сократительные элементы мышечной клетки, сокращающиеся при помощи АТФ.
Миофибриллярная гипертрофия или “силовая” гипертрофия, приводит к у...
читать далее
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
31 октября 2015
Нравится
62
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 октября 2015 в 23:43
Комментарий скрыт
Елена
17 января 2016 в 17:11
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
2 июля 2016 в 20:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Какая проницательность!
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
24 июня 2015
Нравится
89
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
11 июня 2015
Нравится
189
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 июня 2015 в 10:38
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 июня 2015 в 07:42
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 июня 2015 в 21:26
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Не будьте скромными по отношению к своим талантам. Хотя никто не любит высокомерных спортсменов, вы никогда не сможете стать собой, если не признаете свое мастерство.
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
5 июня 2015
Нравится
83
Показать ещё
22 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 июня 2015 в 23:42
Комментарий скрыт
Александр
8 июня 2015 в 21:06
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
29 июня 2015 в 14:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
4 июня 2015
Нравится
203
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Василий
5 июня 2015 в 16:57
Да Арни фармокологию употреблял ! Но посотрите на сегодняжних чемпионов ... хрупкие плечи и тонкие грудные ! Недаром Арни неоднократно мистер Олимпия завоевывал !
Олег
5 июня 2015 в 22:06
Бесспорно Арни выдающийся культурист !!!!!!!!! Но. ребята все чемпионы и профи. без химии их просто нет !!!
И с химией нужны годы. годы. годы упорных тренировок.
Valentin
7 июня 2015 в 12:06
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Хотите гладкую кожу ягодиц? Тогда пользуйтесь этими скрабиками
Кофейно-медовый
Спитый молотый кофе - 3 столовых ложки, смешать с 2 ст. ложки меда и 1 ст.л. растительного масла. Полученную массу наносите на распаренную кожу и скрабьте два раза в неделю.
Солевой скраб
Предварительно очистите кожу смесью из кефира с оливковым маслом с помощью ватн...
читать далее
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
8 мая 2015
Нравится
155
Показать ещё
22 комментария
Скрыть комментарии
Иллюзия Ветра
8 мая 2015 в 23:29
Комментарий скрыт
Иллюзия Ветра
9 мая 2015 в 00:24
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
23 мая 2015 в 12:37
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
КАК СОСТАВИТЬ ТРЕНИРОВКУ НА ВСЕ ТЕЛО И СПЛИТ-ТРЕНИНГ
СТРУКТУРА СПЛИТА ВЕРХ/НИЗ.
Сплит-схема верх/низ рассчитана на четыре занятия в неделю. Вот пример того, как выглядит стандартное расписание спортсмена, тренирующегося по этой схеме:
Понедельник – низ
Вторник – верх
Среда – низ
Четверг – верх
Три раза в неделю:
Первая неделя – верх, низ, верх
...
читать далее
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
24 апреля 2015
Нравится
53
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
