Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Светлана
Светлана
51 год, Москва
Другие люди с именем
Светлана из города Москва
Светлана
50 лет, Москва
Светлана
50 лет, Москва
Светлана
Москва
Светлана
49 лет, Москва
Светлана
48 лет, Москва
Люди, похожие на
Светлана
Светлана Васильева
64 года, Санкт-Петербург
Svet*lana
Петрозаводск
Светлана Васильева
51 год, Белгород
Светлана Васильева
41 год, Москва
Светлана Викторовна Васильева Большакова
65 лет, Санкт-Петербург
Подписчики
43
Посмотреть все фотографии
16
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Детей нет, но хочет
Имя
Светлана
Город
Россия
,
Москва
Внешность
рост
165 см
,
фигура
приятная полнота
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Поменьше бы таких пожаров
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 февраля 2020
Нравится
208
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
12 февраля 2020 в 11:26
Комментарий скрыт
Виктория
12 февраля 2020 в 20:54
Комментарий скрыт
Сергей
25 августа 2020 в 18:13
Поцан.Мужик.
Ваш комментарий
Отправить
Большое спасибо!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 февраля 2020
Нравится
163
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Ruslan
16 февраля 2020 в 23:12
Долгих лет
Удаленный пользователь
17 февраля 2020 в 05:10
Комментарий скрыт
Гуля
17 февраля 2020 в 17:25
спасибо вам, дай бог вам здоровья
Ваш комментарий
Отправить
Молодец! Настоящий мужчина!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
12 февраля 2020
Нравится
144
Показать ещё
17 комментариев
Скрыть комментарии
Дана
13 февраля 2020 в 17:47
Молодец!!!!!!!! Всех вам благ !!!!!!!
Галина
14 февраля 2020 в 11:15
чем родители занимаются?
Александр
17 марта 2020 в 19:24
Ваш комментарий
Отправить
Овсяно-банановые блинчики
На 100 грамм 159 ккал Б/Ж/У 6.3 / 4.3 / 24.5
Ингредиенты:
овсяные хлопья - 3 ст.л.;
яйцо - 1 шт;
банан - 1 шт;
разрыхлитель - 1/2 ч.л.;
подсластитель, корица по вкусу.
Способ приготовления:
Измельчить в блендере овсяные хлопья до состояния муки.
Добавьте к муке разрыхлитель и корицу. Взбейте ещё раз. Разомните вилкой ба...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 января 2020
Нравится
23
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
16 января 2020 в 19:28
Зачем есть банан с разрыхлителем еще и жаренный
Ольга
19 января 2020 в 22:45
Для разнообразия. Когда просто бананы уже осточертели...
Ваш комментарий
Отправить
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК
Первое упражнение предназначено для развития трицепсов нижней части рук. Упражнение укрепит мышцы, подтянет кожу и уменьшит дряблость рук. Для начала сядьте на стул с прямой спинкой, поставьте ноги перед собой, колени вместе. Разведите руки в стороны. Потяните одновременно обе руки назад, как бы пытаясь соединить локти...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 января 2020
Нравится
247
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Оксана
22 января 2020 в 16:02
Не думаю что это возможно...Такое проблемное место.
***Ия(суперсити)
22 января 2020 в 16:58
Комментарий скрыт
Серафим Никодимович
28 января 2020 в 11:18
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Куриные грудки в нежном соусе)))
Итого на 100 грамм 89 ккал
Куриная грудка 3 штуки (1300 гр)
Репчатый лук 2 шт
йогурт/сметана 10% 200 гр
шампиньоны 400 гр
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Порежьте филе некрупными кусочками, а Приготовьте заправку, смешав йогурт и зелень. Лук мелко нашинкуйте.
2. Разогрейте ду...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
12 октября 2019
Нравится
90
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Торт из яичных блинов с куриной начинкой.
На 100гр - 63 ккал
Яйцо 4шт
Молоко 50гр
Мука 1ст л
Масло растительное 15гр
Начинка: Куриная грудка вареная – 400 гр
Соленый огурец 100гр
Лук 1шт
Соль, перец, укроп., чеснок.
Сметана.
Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло.
Получается 7 шт.блинов, делаем начинку. Отварная грудка мелко нарез...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 октября 2019
Нравится
122
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 октября 2019 в 13:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 рецептов диетических рулетов из курицы, отличный вариант как на обед, так и на ужин!
Сохрани себе на стену!
Куриные рулеты с «фетой»
на 100грамм - 133.82 ккалБ/Ж/У - 22.29/4.63/0.66
Ингредиенты:
филе куриных грудок 4 шт;
сыр фета 200 г;
лук зеленый 20 г;
чеснок 2 зуб;
сыр 30 г.
лимонный сок — по вкусу;
соль и перец — по вкусу;
оливковое...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 октября 2019
Нравится
129
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
4 октября 2019 в 21:03
Комментарий скрыт
Светлана
4 октября 2019 в 21:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Очищающий кисель
Этот кисель удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на ки...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 июля 2019
Нравится
102
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 июля 2019 в 03:25
Комментарий скрыт
К.а.
5 августа 2019 в 10:05
Ваш комментарий
Отправить
Топ-7 соусов на любой вкус!
1. Белый соус - самый часто используемый мною. Йогурт 120 г( или не жирная сметана) +базилик 1/5 ч.л+сок лимона 1 ч.л+чеснок 1 зуб.(или сухой).
2. Соус с маринованными огурчиками.(к мясу и птице). Йогурт 120 г+2 зуб.чеснока измельчённого+ 2-3корнишона мелко нарезанных+соль/перец.
3. Горчично-сливочный соус. Идеален ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
18 июня 2019
Нравится
80
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити)
18 июня 2019 в 10:17
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тушеная капуста с булгуром: такого вы еще не пробовали!
Ингредиенты:
- 500 гр. капусты свежей
- 200 гр. булгура
- 2 моркови
- 2 луковицы
- спец. по вкусу, соль перец
- 2 ст/л. соевого соуса
- 3 зуб. чеснока
Приготовление:
1. нарезаем произвольно капусту и отправляем обжариваться (можно как в сковороде готовить так и в мультиварке, как ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
17 июня 2019
Нравится
77
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Груши, фаршированные творогом
Калорийность на 100 гр – 74 ккал
(углеводы –9,1 гр, белки – 2,2 гр, белки – 2,2 гр).
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Груши – 7-8 штук
• Нежирный творог –250 грамм
• Цветочный мед – чайная ложка
• Сок половины лимона
• Ягоды, хлопья или орешки для украшения (по желанию)
РЕЦЕПТ:
- Разрезаем груши пополам, выбираем мякоть.
- Сбрызгива...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 июня 2019
Нравится
80
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
2 июня 2019 в 12:37
Ваш комментарий
Отправить
Печень в сырном соусе
на 100 грамм - 138.8 ккал Б/Ж/У - 15.61/3.94/10.57
Ингредиенты:
Печень говяжья 0,5 кг
Плавленый сыр 150 г
Репчатый лук 1 штука
Морковь 1 штука
Мука пшеничная 1 столовая ложка
Зелень по вкусу
Специи по вкусу
Приготовление:
1. Лук очистить и мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке.
2 Печень аккуратно промыт...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 июня 2019
Нравится
108
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
4 июня 2019 в 17:17
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо! Такие доступные ингредиенты и приготовить все можно за считанные минуты!
Итого на 100 грамм 118 ккал
Б/Ж/У 17.3 / 4.1 / 2.2
Состав:
-500 гр. куриного филе
-1 луковица
- 1 яйцо
-3 зубчика чеснока
-200 мл молока 1,5%
-150 гр. твердого маложирногос...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 июня 2019
Нравится
81
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
11 июня 2019 в 16:10
Инга
12 июня 2019 в 13:34
Попробуем)
Фекла
13 июня 2019 в 05:32
Ваш комментарий
Отправить
Куриные кексы с сырной начинкой
на 100 грамм - 137.79 ккал Б/Ж/У - 15.35/7.76/1.6
Ингредиенты:
Фарш куриный 450 г
Лук репчатый 1 шт.
Яйцо (для начинки) 1 шт.
Йогурт натуральный (для начинки) 2 ст. л.
Сыр твердый маложирный (для начинки) 50-60 г
Соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
Лук порезать и слегка потушить. Фарш перемешать с ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 июня 2019
Нравится
65
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Любовь
2 июня 2019 в 14:09
отбить об миску- это смешно.
Удаленный пользователь
2 июня 2019 в 19:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вкуснейшее ПП-хачапури на творожном тесте
на 100грамм - 180.88 ккалБ/Ж/У - 15.46/5.53/17.39
Ингредиенты:
- 200 гр. творога 5%
- 1 шт. яйцо
- 3,5 ст.л. муки (Т/СП)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- щепотка соли
Для начинки:
- твёрдый сыр
- фета
- перепелиные яйца 2 шт.
- сушёные специи: базилик и орегано (можно любые прованские по вашему вкусу)
За рецепт сп...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 июня 2019
Нравится
87
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Алёна
8 июня 2019 в 09:37
Ваш комментарий
Отправить
Запечённые бананы с творогом
Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 105ккал
бананы - 4шт.
1/2 лимона (сок)
100г. обезжиренного творога
100г. натурального йогурта
1 яйцо
1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.
2. Разотрите творог с йогуртом, и яйцом до получения однородной массы, выложите ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 июня 2019
Нравится
113
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
13 июня 2019 в 09:28
Ваш комментарий
Отправить
Низкий пoклoн тaким людям!
путешествия
Понравилась запись
Интересная планета - сообщество путешественников
|
19 мая 2019
Нравится
159
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Петр
19 мая 2019 в 21:18
Комментарий скрыт
Марина
19 мая 2019 в 21:22
Мария, не зарекайтесь.
Наташа
22 мая 2019 в 12:23
Стыдно новости слушать,живут все хорошо и долго. Только лодыри всем недовольны. Я работаю с 16ти лет.....( училась только вечером и заочно), мне 47 ....Все что наработала...три позвоночные грыжи, артрит, гипертонию...не лечат...возрастное-))) А как мне до пенсии дожить ?
Ваш комментарий
Отправить
Творожные булочки — нереально мягкие!
Ингредиенты:
Мука — 360 г
Творог — 180 г
Молоко — 70 мл
Сахар — 120 г
Сливочное масло — 60 г
Яйца куриные — 2 шт.
Дрожжи — 1 ч. л.
Цедра лимона или апельсина
Щепотка соли
Желток для смазывания булочек
Приготовление:
1. Приготовьте опару. В теплом молоке разведите дрожжи с парой ложек муки и сахара. Поставь...
читать далее
рецепты
вкусно
кулинария
увлечения
дом
хобби
Понравилась запись
Кулинарные рецепты
|
19 мая 2019
Нравится
92
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
19 мая 2019 в 10:53
!!!!
Марина
19 мая 2019 в 18:12
Ваш комментарий
Отправить
Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях.
Омар Хайям
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Внешность - на время, Душа - навсегда
|
19 мая 2019
Нравится
138
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Наталья Натали
19 мая 2019 в 19:15
Комментарий скрыт
Светлана
20 мая 2019 в 04:03
Комментарий скрыт
Марина
20 мая 2019 в 07:02
Светлана, а зачем объясняете то? Зачем людям ваши объяснялки?
Ваш комментарий
Отправить
Прекрасная весна в Лондоне
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
19 мая 2019
Нравится
73
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
19 мая 2019 в 15:04
Так красиво...даже тот серый дом
Вадим
25 мая 2019 в 09:34
А с милой подругой в разы прекрасней. Правда же ?
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх