Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Людмила
Людмила Моржухина
65 лет, Набережные Челны
Другие люди с именем
Людмила из города Набережные Челны
Людмила
56 лет, Набережные Челны
Людмила
53 года, Набережные Челны
Людмила
51 год, Набережные Челны
Людмила
52 года, Набережные Челны
ЛЮДМИЛА
56 лет, Набережные Челны
Друзья
11
Подписчики
5
Посмотреть все фотографии
10
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
жду интересного общения
Свободна, дети уже взрослые
Имя
Людмила Моржухина
Город
Россия
,
Набережные Челны
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
164 см
,
фигура
обычная
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Фильмы, TV
Показать
У худеющих под рукой должен быть такой список:
Сохрани себе на стену!
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечев...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 июля 2016
Нравится
199
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Гела
6 июля 2016 в 12:59
Комментарий скрыт
Надежда.
6 июля 2016 в 19:18
Комментарий скрыт
Ирина
8 июля 2016 в 07:34
как можно яблоко отнести к сытным продуктам ? после того как его съешь, есть хочется гораздо больше !
Ваш комментарий
Отправить
КАК УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ?
1. Наклоны
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
49 - 35 - вам 30 лет,
34 - 30 - вам 40 лет,
29 - 25 - вам 50 лет,
24 - 20 - вам 6...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
20 июня 2016
Нравится
204
Показать ещё
15 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
27 июня 2016 в 06:12
Сколько людей столько и мнений, но, наверняка каждый прокоментировавший "примерил" этот тест к себе....
Марта
4 июля 2016 в 21:11
Сделала 50 наклонов доставая пальцами рук пола. Не важно что чему соответствует, растяжка мышц на ногах получилась прекрасная.
Удаленный пользователь
4 июля 2016 в 21:21
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх