Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Светлана
Светлана
60 лет, Минусинск
Спасибо вам,мальчики,за поздравления!!!!!!Большое и горячее спасибо.......
Друзья
Подписчики
5
Праздники
16
Посмотреть все фотографии
20
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
Свободна, дети уже взрослые
Имя
Светлана
Город
Россия
,
Минусинск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
164 см
,
фигура
приятная полнота
Мои ссылки
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Правильная растяжка для всего тела — эффективно и наглядно
#тренировка@ican
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
12 апреля 2019
Нравится
73
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Саша
12 апреля 2019 в 17:30
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Планка с выведением колена!!! Усложняем простую "планку"
Работают мышцы ягодиц, плеч, рук и мышцы-стабилизаторы.
Примите позицию планки, ладони на линии плеч. Согните левое колено и выведите его вперед и вправо, стараясь максимально скрутиться в пояснице, а затем выведите левую прямую ногу назад, тяните бедра вверх. Вернитесь в исходное положение...
читать далее
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
1 июня 2015
Нравится
50
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
1 июня 2015 в 08:15
Ваш комментарий
Отправить
Рефлексология стопы: эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!
Медитация — хороший способ привести в порядок мысли. Глубокое дыхание и освобождение от навязчивых внутренних бесед с самим собой — то, что нужно твоему перегруженному разуму. Но не стоит забывать о том, что физическое состояние тесно связано с твоим духовным ми...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Академия здоровой жизни
|
11 мая 2015
Нравится
77
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Vellar
17 мая 2015 в 22:25
Vellar
18 мая 2015 в 20:04
Лидия
30 апреля 2016 в 18:33
Наша стопа-- лучший лекарь, но нужно уметь ей пользоваться... самое простое-это ее массаж при помощи рук и подручных средств( скалка, бутылка и другие круглые предметы)
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх