Куриное филе с брокколи под сыром
на 100 грамм - 91.16 ккал Б/Ж/У - 15.21/2.13/2.44
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Брокколи - 400 г
Сыр - 100 г (у нас российский)
Натуральный йогурт - 250 г
Чеснок - по вкусу
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Крупными кусочками режем филе, кладем в форму и запекаем 10 минут при 200...
читать далее