Куриное филе с брокколи под сыром
на 100 грамм - 91.16 ккал Б/Ж/У - 15.21/2.13/2.44
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Брокколи - 400 г
Сыр - 100 г (у нас российский)
Натуральный йогурт - 250 г
Чеснок - по вкусу
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Крупными кусочками режем филе, кладем в форму и запекаем 10 минут при 200С. Тем временем обжариваем брокколи. Смешиваем йогурт со специями, трём сыр. К грудке отправляем брокколи, заливаем йогуртом и посыпаем сыром. Ставим в духовку ещё на 10 минут. Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи для семейной фотографии
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные крошки.
Знакомства в Бакале без регистрации
Знакомства онлайн в Бакале для взрослых без регистрации
Знакомства в Бакале для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Бакале с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Бакале кому за 45 без регистрации
Знакомства в Бакале с мужчинами с номерами телефонов
Интим знакомства в Бакале без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 025 534 человека
Следующая запись: Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Лучшие публикации