«Мелкие» моменты в тренировке
Не затягивайте отдых между подходами;
Не сидите после подхода, пройдитесь по залу;
Прорабатывайте все группы мышц, не зацикливайтесь на чем-то одном. Для правильного развития тела, необходимо развивать все мышцы, да и с эстетической точки зрения пропорциональное тело выглядит красивее;
Соблюдайте технику и не гонитесь...
читать далее
