Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Алёна
Алёна
54 года, Киев
Жизнь - прекрасна!
Подписчики
70
Посмотреть все фотографии
31
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Открыта для общения
Свободна, дети уже взрослые
Имя
Алёна
Город
Украина
,
Киев
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
164 см
,
вес
70 кг
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Музыка
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
25 фактов из психологии, которые помогут лучше понять себя и окружающих
Всегда интересно узнавать что-то новое о том, как мы устроены, что нами движет, в зависимости от чего меняется наше поведение и настроение.
Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.
Женщин тянет к мужчинам, которые ...
читать далее
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
26 апреля 2018
Нравится
156
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Нина
26 апреля 2018 в 12:46
Понять бы себя....
Галина
26 апреля 2018 в 13:02
Не со всеми пунктами --согласна.
Сколько людей --столько и мнений.
А психологи тоже--про сто люди.
Удаленный пользователь
27 апреля 2018 в 01:18
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Кабачковые оладьи: вкуснее перекуса не найти!
на 100грамм - 33.85 ккалБ/Ж/У - 1/1.18/4.68
Ингредиенты:
Кабачок - 3 шт
Морковь - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 3 ст. л
Оливковое масло - 2 ст. л
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
В посуду с натертым на крупную терку кабачком добавляем...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 февраля 2018
Нравится
134
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 февраля 2018 в 11:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вашими привычками должны стать:
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 января 2018
Нравится
169
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Алена
31 января 2018 в 22:34
Комментарий скрыт
Татьяна
2 февраля 2018 в 16:37
Комментарий скрыт
Денис
18 июня 2018 в 12:02
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Лёгкий салат с креветками к ужину
на 100грамм - 62.83 ккалБ/Ж/У - 7.09/1.74/4.64
Ингредиенты:
200 г креветок
1 яблоко
2 помидора
100 г натурального йогурта
Оливковое масло
1 чайная ложка горчицы
Сок одного лимона
Приготовление:
Креветки отварите, дайте остыть, очистите и обильно сбрызните лимонным соком. Яблоко и помидоры порежьте круп...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 января 2018
Нравится
86
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
9 января 2018 в 17:37
Комментарий скрыт
^Chat Noir^
10 января 2018 в 11:55
сколько читаю рецептов, везде в заправке салатов йогурт..уж лучше йогурт отдельно съесть.. а салат можно найти чем заправить..причем салат от этого только выиграет.. и калорийнее не станет..
Борис
4 февраля 2018 в 00:00
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Японская мудрость. 35 ключевых фраз.
1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Кто сильно желает ...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
Лайфхак
|
30 марта 2017
Нравится
93
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
30 марта 2017 в 19:56
Комментарий скрыт
Евгений
30 марта 2017 в 20:26
Комментарий скрыт
Константин
31 марта 2017 в 14:11
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ СТРОЙНЫМ
Очень эффективно, девочки, проверено!
1. Пейте достаточное количество воды
Вода необходима для метаболизма. Ежедневное достаточное потребление чистой воды - около 40 мл на 1 кг веса - способствует
поддержанию необходимых физиологических функций организма и является важной частью ваших усилий...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 октября 2017
Нравится
176
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
21 октября 2017 в 08:59
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 октября 2017 в 12:56
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Крамбл с яблоками
на 100грамм - 131 ккалБ/Ж/У - 2/3/24
Ингредиенты:
Яблоко - 1 шт.
Изюм - 1 ст. л.
Овсяные хлопья - 2 ст. л.
Мед - 1 ч. л.
Оливковое масло - 0,5 ст. л.
Корица - по вкусу
Семечки или орешки - по желанию
Приготовление:
1.Промываем изюм, трем яблоки на крупной терке и соединяем их с изюмом. Выкладываем в форму ровным сл...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 августа 2017
Нравится
67
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Куриная запеканка: просто и полезно
На 100 гр - 112 ккал белки - 17 жиры - 4 углеводы - 3
Такая запеканка - настоящий спасательный круг для всех любителей вкусно и правильно питаться: все порезали, закинули в духовку, и готово!
Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 морковка
1 головка лука
цветная капуста 100 г
1 яйцо
сыр нежирный 70 г
...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 августа 2017
Нравится
131
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 августа 2017 в 13:00
Комментарий скрыт
Валентина
11 августа 2017 в 13:10
Здесь вроде-бы рецепт куриной запеканки. Так при чем здесь комментарий Ваш Даша про похудение?
Ваш комментарий
Отправить
Этот ужин придется по душе всем, кто следит за фигурой, но при этом любит вкусно поесть.
РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С ГРИБАМИ И ЗЕЛЕНЫМ БАЗИЛИКОМ
на 100грамм - 138 ккалБ/Ж/У - 12,2/5,2/9
7
Время приготовления: 1 час
Нам понадобится:
Филе куриное — 100 г
Шампиньоны свежие — 50 г (можно заменить красным болгарским перцем)
Лук репчатый — ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 августа 2017
Нравится
134
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
10 августа 2017 в 11:06
Комментарий скрыт
Надежда
10 августа 2017 в 12:47
Любовь
10 августа 2017 в 13:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов
1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.
2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и ле...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 августа 2017
Нравится
323
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Nick
10 августа 2017 в 07:50
Ольга
11 августа 2017 в 23:20
Комментарий скрыт
Анжелика
12 августа 2017 в 09:10
Ваш комментарий
Отправить
ЧАЙ, КОТОРЫЙ РАСТОПИТ ВСЕ КИЛОГРАММЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залит...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 августа 2017
Нравится
203
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
*~Елена~*
2 августа 2017 в 09:56
Татьяна
2 августа 2017 в 14:05
Максим
3 августа 2017 в 00:06
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
