Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Бутаков
Бутаков
Кемерово
из всех глупостей мира,нужно совершать только те,которые ведут к деньгам и оргазмам!!!!!
Подписчики
22
Посмотреть все фотографии
8
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
В поиске второй половинки, детей нет, но хочет
Имя
Бутаков
Город
Россия
,
Кемерово
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
180 см
,
вес
105 кг
,
телосложение
атлетическое
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
Вот как должна питаться девушка, чтобы быть стройной!
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
16 декабря 2016
Нравится
30
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 декабря 2016 в 20:15
Комментарий скрыт
Светлана
16 декабря 2016 в 22:05
..и только жёны наши бедные, диетические бледные
одуревши от бескормицы листья вялые жуют..( Т.Шаов) )))
Галина
16 декабря 2016 в 22:24
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
16 декабря 2016
Нравится
26
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
12-минутная тренировка, чтобы привести свое тело в форму быстро!
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
12 декабря 2016
Нравится
65
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
12 декабря 2016 в 07:54
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
29 июля 2016
Нравится
54
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Имя
30 июля 2016 в 00:20
вот , по русски выразился и сразу все ясно. русский язык надо знать всем народам!!!
Алекс
30 июля 2016 в 01:11
ужас
Удаленный пользователь
30 июля 2016 в 06:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
25 июля 2016
Нравится
73
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 июля 2016 в 15:26
Комментарий скрыт
Женя
25 июля 2016 в 15:55
ну да, а пить, курить всегда время найдется, кто б спорил)))
Ваш комментарий
Отправить
Пример правильного и сбалансированного питания.
Сохрани, чтобы не потерять
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
30 июля 2016
Нравится
78
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Борис
30 июля 2016 в 19:32
Лицо не треснет?
Сергей
30 июля 2016 в 22:48
Комментарий скрыт
Роман
30 июля 2016 в 23:01
Трехразовое питание... понедельник, среда, пятница... в воскресенье разгрузочный день))
Ваш комментарий
Отправить
Рацион правильного питания на неделю!
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
25 июля 2016
Нравится
58
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 июля 2016 в 12:30
Комментарий скрыт
Алексей
25 июля 2016 в 12:39
Согласен,Сергей! Народ усиленно(под благим вроде предлогом) подсаживают на такое поведение и у человека просто не остаётся времени подумать про что-то действительно важное. Жрать,качаться,потреблять... И ведь с виду всё правильно
Женя
25 июля 2016 в 15:54
не знаю, у кого не хватает времени на обдумывание важного, но мне занятия в тренажерке не мешали получению второго высшего образования. От того что два раза в неделю позанимаешься, вместо того чтобы в телевизор пялиться, хуже точно никому не станет,,это уж точно, кто бы как не оправдывал свою лень. Большинству, тем кто занимается без использования химии и с приличными весами 2-3 тренировок в неделю за глаза хватит
Ваш комментарий
Отправить
КАЧАЕМ ПРЕСС!
Очень помогает, всем советую. За все 11 дней полностью убрался живот!
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: о...
читать далее
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
9 июня 2016
Нравится
55
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Владимир
9 июня 2016 в 12:20
Классный совет
Simply
9 июня 2016 в 13:49
Комментарий скрыт
Евгений
10 июня 2016 в 09:23
С такой интенсивностью, на второй день можно с кровати не подняться, и спина и живот отнимуться))))
Ваш комментарий
Отправить
Качаем пресс
Сохраняй себе
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
9 мая 2016
Нравится
151
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Необычные варианты для создания вкусного тоста на завтрак
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
22 марта 2016
Нравится
55
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Витя
23 марта 2016 в 03:59
Комментарий скрыт
Але
23 марта 2016 в 10:09
всю куйню на бутер кладут)
Удаленный пользователь
23 марта 2016 в 15:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 коктейлей для вкусного перекуса
1. Кефир + банан + малина + мёд + овсяные хлопья
2. Яблоко + киви + банан + вода
3. Банан + хурма + грецкий орех
4. Банан + авокадо + финики + вода + кешью
5. Творог + молоко + черника
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
5 марта 2016
Нравится
99
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 марта 2016 в 19:57
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Как правильно питаться.
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
1 марта 2016
Нравится
95
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 марта 2016 в 23:56
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
2 марта 2016 в 06:24
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ТОП-5 идей салатов для легкого ужина
1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.
2. авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов.
3. брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправить соусом из сметаны и укропа.
4. молодая капуста + огурцы + ...
читать далее
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
7 марта 2016
Нравится
85
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
7 марта 2016 в 13:33
Комментарий скрыт
Тихонов Сергей
7 марта 2016 в 15:52
все правильно
Ваш комментарий
Отправить
Сделай из себя конфетку!
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
3 марта 2016
Нравится
69
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 марта 2016 в 10:09
Комментарий скрыт
Але
3 марта 2016 в 10:32
и как её епсти-то?всё же переломаешь)
Удаленный пользователь
3 марта 2016 в 10:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тренировка пресса!
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
10 февраля 2016
Нравится
183
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Igoris.
10 февраля 2016 в 04:25
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 апреля 2016 в 06:16
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
7 февраля 2016
Нравится
150
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Валерий
7 февраля 2016 в 09:23
Смешно
Удаленный пользователь
7 февраля 2016 в 15:49
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
16 февраля 2016 в 16:47
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ТОП-10 продуктов для роста мышц:
#питание@sport_stat
1). Творог
Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и «медленных» белков.
2). Лосось
Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирн...
читать далее
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
27 января 2016
Нравится
89
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 января 2016 в 17:28
Комментарий скрыт
Larysa
1 февраля 2016 в 02:03
Удаленный пользователь
15 марта 2016 в 23:06
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном сост...
читать далее
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
24 января 2016
Нравится
180
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
24 января 2016 в 16:39
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 января 2016 в 20:57
Комментарий скрыт
Igoris.
25 января 2016 в 01:06
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
