Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Елена
Елена
42 года, Сергиев Посад
Другие люди с именем
Елена из города Сергиев Посад
Лена П
40 лет, Сергиев Посад
Елена
41 год, Сергиев Посад
Елена
35 лет, Сергиев Посад
Елена
41 год, Сергиев Посад
Лена Не Ангел
35 лет, Сергиев Посад
Люди, похожие на
Елена
Елена Дроздова
45 лет, Краснодар
Елена Дроздова
25 лет, Астана
Елена Дроздова
60 лет, Санкт-Петербург
Елена Дроздова
49 лет, Москва
Елена Дроздова
54 года, Красноярск
Друзья
Подписчики
27
Посмотреть все фотографии
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу того самого
Свободна, есть дети
Имя
Елена
Город
Россия
,
Сергиев Посад
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
172 см
,
вес
60 кг
,
фигура
худенькая
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Убираем Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 декабря 2015
Нравится
57
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 декабря 2015 в 04:17
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 декабря 2015 в 07:40
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 декабря 2015 в 17:11
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
7 упражнений для красивой попы:
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы но...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 декабря 2015
Нравится
67
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 декабря 2015 в 15:13
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 декабря 2015 в 16:34
Комментарий скрыт
Евгения
8 декабря 2015 в 03:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения для сброса веса на ногах, икрах и бёдрах
Заставляя на тренировках напрягаться мышцы ног, мы увеличиваем энергетические расходы организма. Испытывая потребность в энергии, организм начинает расщеплять жировую ткань, так как это самая энергоёмкая ткань организма.
Поэтому тех, кто решил избавиться от лишнего веса в районе бёдер и икр обяз...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 декабря 2015
Нравится
57
Показать ещё
13 комментариев
Скрыть комментарии
Любовь
8 декабря 2015 в 06:41
лучше пышечкой быть чем такой -ужас!
Удаленный пользователь
8 декабря 2015 в 07:05
Комментарий скрыт
Евгения
10 декабря 2015 в 18:56
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
КАЧАНИЕ ПРЕССА
Очень помогает, всем советую. За все 11 дней полностью убрался живот! Всем удачи
ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
ДЕНЬ: отдых
ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
ДЕНЬ: отды...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 декабря 2015
Нравится
38
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Оля
8 декабря 2015 в 12:42
Комментарий скрыт
Просто Вера
8 декабря 2015 в 13:45
в первый же день-150 раз!!!!На кого расчитан комплекс????На профессионалов?????Я занимаюсь не первый год-я делаю 150,а новички не сделают!!!!
Удаленный пользователь
9 декабря 2015 в 00:45
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Решила худеть! Записалась на фитнес... В бассейн и на хор... Спросите причём тут хор?
- Да по фиг, лишь бы жрать некогда было!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 декабря 2015
Нравится
64
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 декабря 2015 в 07:09
Комментарий скрыт
Лена
8 декабря 2015 в 13:59
И я согласна - очень красивая девушка! Идеальные вы наши
Лена
8 декабря 2015 в 16:44
Но он и не перекаченный, все в меру.
Ваш комментарий
Отправить
Вегетарианский плов
Отличный вегетарианский вариант плова - рис с грибами. Калорийность риса позволяет кушать его и тем, кто следить за своей фигурой!
Для приготовления этого вкуснейшего блюда вам потребуется:
1,5 стакана риса (350г)
1 большая морковь
400г шампиньонов
3,5 стакана кипятка
растительное масло
1. Нарезать шампиньоны кусочками и обжари...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 декабря 2015
Нравится
246
Показать ещё
16 комментариев
Скрыть комментарии
Раиса
8 декабря 2015 в 17:51
как опарыши))))))
Елена
8 декабря 2015 в 19:13
Комментарий скрыт
Галина
13 декабря 2015 в 23:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Ясно и понятно
развлечения
Понравилась запись
Лайфхак
|
11 июля 2015
Нравится
278
Показать ещё
45 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
22 февраля 2017 в 07:57
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 июня 2017 в 21:02
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 июня 2017 в 21:08
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Ватрушка "Королевская"
Ингредиенты:
- пшеничная мука – 2 ст
- сахар: песок – 1 ст
- сливочное масло – 200 г
- творог – 0,5 кг
- яйца – 3 шт
- сода – щепотка
- ванильный сахар – 0,5 ч.л.
Приготовление:
1. Для начала сливочное масло нам нужно охладить так, чтобы было легко натереть его на крупной терке.
2. Так и делаем. Всыпаем в масло муку с содо...
читать далее
заготовки
рецепты
еда
кулинария
кухня
готовим
консервация
салат
напитки
выпечка
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
11 января 2015
Нравится
191
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Марина
11 января 2015 в 15:56
Наталья
11 января 2015 в 21:13
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 января 2015 в 10:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Можно полюбить душу не зная тела,
а потом сойти с ума, прикасаясь к телу любимой души…
психология
Понравилась запись
Ты на понтах, я на каблуках.©
|
4 января 2015
Нравится
813
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
9 августа 2015 в 23:54
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 октября 2015 в 19:44
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 декабря 2018 в 17:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Как-то бабушка Яга замуж захотела…
Выбирая женихов, принялась за дело:
Персонажей занесла в список кандидатов…
Против каждого в строке — результат дебатов!
Вот он, перечень стихов
Про возможных женихов:
Змей Горыныч — он урод…
День и ночь в три морды жрёт!
Жмот Кащей над златом чахнет…
И давно уж дурно пахнет!
Леший, как сапожник пьёт,
песни г...
читать далее
психология
Понравилась запись
Ты на понтах, я на каблуках.©
|
4 января 2015
Нравится
486
Показать ещё
40 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 января 2015 в 23:58
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
29 января 2015 в 14:40
Комментарий скрыт
Юрец
16 марта 2015 в 14:22
Если захотеть и в интернете можно найти хорошего человека на для ярких отношений, отвечмба
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
