Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Галина
Галина
♏
51 год
Екатеринбург
Другие люди с именем
Галина из города Екатеринбург
Галина
Екатеринбург
Галина Жукова
67 лет, Екатеринбург
Галина
62 года, Екатеринбург
Галина Шешукова
67 лет, Екатеринбург
Галина
65 лет, Екатеринбург
Люди, похожие на
Галина
Екатерина
46 лет, Лейпциг
Лариса
Новосибирск
Оксана Головачева
50 лет, Белово
Мария Головачева
54 года, Владивосток
Ольга Головачёва
42 года, Минск
Друзья
Все
Михаил
Екатеринбург
Lenochka, 47 лет
Екатеринбург
St@s, 54 года
Екатеринбург
Подписчики
10
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Познакомлюсь с мужчиной для реальных и серьезных отношений..
Имя
Галина
Город
Россия
,
Екатеринбург
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
158 см
,
вес
72 кг
Мои ссылки
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Увлечения
Показать
ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ РУЛЕТ без запекания
Галетное печенье 400г (у нас печенье «Мария»)Творог 5% 400 гБанан крупный 1 штКакао-порошок 2 ст лМолоко 80 млМасло сливочное 50 млВанилин по вкусуПодсластитель по вкусу (у нас стевия)
Печенье измельчить в крошку, добавить 50 мл молока, какао и все перемешатьТворог взбить в блендере с размягченным маслом, 30 ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 марта 2019
Нравится
170
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 марта 2019 в 04:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат метелочка: с пользой для талии!
На 100 гр - 39.34 ккал белки - 1.51 жиры - 0.96 углеводы - 6.25
Ингредиенты:
Свекла -1 шт.
Морковь - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Лук - 1 головка ( для любителей)
Капуста - часть качана
Зелень - петрушка, укроп
Лимон - сок
Сухофрукты, зерно граната, клюква - для любителей
Оливковое масло - 1 ст.л.
Приготовление:
...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 января 2017
Нравится
129
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Marin @
29 января 2017 в 12:06
Моя супругу ... все умееть!
Ваш комментарий
Отправить
Фаршированная курица по-итальянски: диетический ужин!
на 100грамм - 113.94 ккалБ/Ж/У - 19.76/3.39/1.17
Ингредиенты:
Куриные грудки (без кожи и костей) – 4 шт
Мягкий сыр – 200 г
Помидоры – 4 шт
Базилик, орегано сушеные – 1 ч.л.
Чеснок – 1 зубчик
Оливки, измельчите – 2 ст.л.
Оливковое масло
Соль, черный молотый перец
Приготовление:
- Духовка, разог...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 января 2017
Нравится
79
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Данил
13 февраля 2017 в 16:49
На курочку обжаренные грибочки, тогда вкусно.
Ваш комментарий
Отправить
5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях
1. Полезные Рафаэлло
Приготовьте собственные Рафаэлло из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту.
Ингредиенты:
• 100 г миндаля
• 100 г грецкого ореха
• 2 банана
• 100 г кокосовой стружки
Приготовление:
Рецепт удивительно простой, по...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 января 2017
Нравится
128
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Анютка
26 января 2017 в 17:18
Комментарий скрыт
Татьяна
26 января 2017 в 23:23
Каждому свое
Tatyana
27 января 2017 в 08:22
Ваш комментарий
Отправить
Диетический творожный зефир.
на 100грамм - 123,23 ккал, Б/Ж/У - 12/7/3
Ингредиенты:
- 2 пачки творога (400 гр)
- 20 грамм желатина - 1 столовая ложка
- 200 гр молока
- сахарозаменитель (по вкусу)
Приготовление:
1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).
2. В творог добавить сахароза...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 января 2017
Нравится
175
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Оксана
24 января 2017 в 16:47
Евгения
24 января 2017 в 20:33
Я сегодня делала.На зефир,конечно мало похоже,но очень вкусно.Хотя я не люблю творог.
Удаленный пользователь
24 января 2017 в 21:44
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат с грибами, яйцами и кукурузой
на 100грамм - 75.15 ккалБ/Ж/У - 4.32/3.07/7.81
Ингредиенты:
Шампиньоны 300 г
Лук 1 шт.
Морковь 2-3 шт.
Кукуруза консервированная 1 банка
Яйца 2 шт.
Натуральный йогурт по вкусу
Оливковое масло (для жарки)
Приготовление:
- Грибы помойте, нарежьте и обжарьте на оливковом масле. Откиньте на салфетку, чтобы ушел лиш...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 января 2017
Нравится
81
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 января 2017 в 15:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ПЛАН ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ БЕЗ ПРОБЛЕМ И БЕЗ ГОЛОДОВОК ПОХУДЕТЬ, ИЛИ ДЕРЖАТЬ ВЕС СТАБИЛЬНЫМ.
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
17 января 2017
Нравится
139
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 января 2017 в 15:04
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 января 2017 в 15:18
Комментарий скрыт
Татьяна
18 января 2017 в 13:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Диетический открытый пирог с вишней
на 100грамм - 152.12 ккалБ/Ж/У - 4.85/1.2/30.97
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 1 стакан
Цельнозерновая мука 3/4 стакана
Вишня 500-550 г (без косточки получается 400 г)
Творог обезжиренный 100 г
Кефир малой жирности 1/4 стакана
Крахмал кукурузный 2 столовые ложки
Мёд 3-4 столовые ложки или стевия по вкусу
Пригот...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
17 января 2017
Нравится
99
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 января 2017 в 16:53
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 января 2017 в 18:33
Комментарий скрыт
Ирэна
20 января 2017 в 23:56
Еще как....
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
