Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Елена
Елена Погорелова
65 лет, Егорьевск
Друзья
Подписчики
9
Посмотреть все фотографии
22
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Познакомлюсь с настоящим мужчиной
В поиске второй половинки, есть дети
Имя
Елена Погорелова
Город
Россия
,
Егорьевск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
169 см
,
вес
85 кг
,
фигура
приятная полнота
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
04:46
Алексеи Зардинов - Ночь под Рождество
Понравилась запись
Алексея
|
6 января 2018
Нравится
55
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Галина
7 января 2018 в 07:37
Комментарий скрыт
Suzanna
7 января 2018 в 19:49
С Рождеством Алексей!!!
Галина
8 января 2018 в 23:10
!!!!!!!!!!!
Ваш комментарий
Отправить
Эффективная тренировка для красивой фигуры!
Через 2 недели увидишь результат.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 декабря 2017
Нравится
81
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 декабря 2017
Нравится
119
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Диета с которой ты не будешь голодать. (cбалансированное питание)
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 октября 2017
Нравится
153
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 октября 2017 в 18:25
Комментарий скрыт
Юлия
6 октября 2017 в 20:28
На такой диете можно прибавить 10 кг.......!
Мой Бог
7 января 2019 в 05:21
Да на любой диете можно набрать и 10 и 20 кг, и скока угодно много т.к. все эти диеты- самый обычный развод на бабки и не более того. Ведь все эти диеты приходят из англоязычных стран, где наибольший ппроцент людей страдающих ожирением, что и показывает наглядно неэффективность всех этих диет, т.к. нужно менять образ жизни а не способ пополнения желудка, и тогда эффект будет длительным и жрать можно будет что угодно, времени правда на это практически не будет, зато эта проблема будет решена.
Ваш комментарий
Отправить
03:42
Алексей Зардинов и Наталья Варлей- Давай простим друг- друга
Понравилась запись
Алексея
|
3 октября 2017
Нравится
47
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Любовь
3 октября 2017 в 21:11
Алексей
6 октября 2017 в 10:55
Друзья!!!Жду Вас на своих концертах!!!
Надежда
6 октября 2017 в 21:47
Ваш комментарий
Отправить
Ролл из лаваша с курицей и овощами
На 100г. 136,6ккал, Б/Ж/У 9,43/0,77/22,07
Ингредиенты:
• Куриное филе - 400 г
• Лаваш - 4 шт
• Морковь - 1 шт
• Огурец - 2 шт
• Болгарский перец - 1 шт
• Листья салата - 100 г
• Паприка - 1/2 ч. л
• Соль, перец - по вкусу
Для заправки:
• Йогурт натуральный - 4 ст. л
• Чеснок - 5 г
Приготовление:
1. Морковь ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 октября 2017
Нравится
99
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 октября 2017 в 17:15
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
2 октября 2017 в 17:17
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат «Пальмира»: минимум калорий!
на 100грамм - 74.04 ккалБ/Ж/У - 12.71/0.83/3.11
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г (вареное)
Морковь - 1 шт
Болгарский перец - 1 шт
Чеснок - 5 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварное куриное мясо разобрать на волокна. Сырую морковку почистить, помыть, натер...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 октября 2017
Нравится
86
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 октября 2017 в 22:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
2 октября 2017 в 22:24
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Правильный маршмеллоу: худейте с удовольствием!
на 100грамм - 41.37 ккалБ/Ж/У - 6.17/0.06/4.14
Ингредиенты:
Белки - 2 шт
Лимон - 1/2 шт
Желатин - 5 г
Вода - 40 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Заливаем желатин 30-40 г воды комнатной температуры. Перемешиваем чайной ложкой. Аккуратно, чтобы не попал желток, отделяем белки. Используем тол...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 октября 2017
Нравится
71
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 октября 2017 в 22:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
2 октября 2017 в 22:24
Комментарий скрыт
Наталья
3 октября 2017 в 08:51
Маршмеллоу!!???? А по -русски не сказать - ЗЕФИР?
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
Алексея
|
2 октября 2017
Нравится
103
Показать ещё
33 комментария
Скрыть комментарии
Алекс
16 октября 2017 в 11:10
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 октября 2017 в 08:13
Комментарий скрыт
Нина
1 ноября 2017 в 14:43
ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ ВСЕХ ДРУЗЕЙ И ПОКЛОННИКОВ гр. "АЛЕШКИНА ЛЮБОВЬ" и СОЛИСТА АЛЕКСЕЯ ЗАРДИНОВА, ЧТО РАНЕЕ ОБЪЯВЛЕННЫЙ КОНЦЕРТ 17 НОЯБРЯ ПОМЕНЯЛ ПЛОЩАДКУ ДЛЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ И БУДЕТ ПРОХОДИТЬ 17 НОЯБРЯ В 19 ЧАС. В Г. МОСКВЕ В МУЗЫКАЛЬНОМ КАФЕ "АИСТ" М. СЕРПУХОВСКАЯ . Бронирование столиков по тел. 8(499)-237-23-26; 8(916)580-61-32, Цена бил. 600 р. - 1000 р.
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
Сергея
|
6 августа 2017
Нравится
3
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
Сергея
|
6 августа 2017
Нравится
7
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
03:37
Алексей Зардинов - Пой Гитара
Понравилась запись
Алексея
|
14 июня 2017
Нравится
64
Показать ещё
26 комментариев
Скрыть комментарии
Galina
11 сентября 2017 в 15:45
Комментарий скрыт
Лариса
11 сентября 2017 в 18:17
Молодец, Лешечка!!!
Михаил
11 сентября 2017 в 23:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
Алексея
|
19 июня 2017
Нравится
96
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Алексей
19 июня 2017 в 20:38
Друзья!!!Жду Вас на своих концертах.
Татьяна
20 июня 2017 в 11:47
Спасибо. Вам Алексей!
Алексей
20 июня 2017 в 13:36
Друзья!!!Жду Вас на своих концертах.
Ваш комментарий
Отправить
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный летний рецепт.
на 100грамм - 103,06 ккал, Б/Ж/У - 5,18/1,3/17,33
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Ингредиенты
Йогурт (жирность и наполнители по вкусу, можно использовать смесь разны...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 июня 2017
Нравится
140
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
3 июня 2017 в 18:08
Комментарий скрыт
Юлия
3 июня 2017 в 19:19
Комментарий скрыт
Татьяна
4 июня 2017 в 03:13
Ваш комментарий
Отправить
Потрясающе красивый и вкусный овощной пирог!
Идеальный ужин для худеющих!
на 100г 48,94 ккал, Б/Ж/У 2,74/2,56/3,64
Кабачок – 1 шт.
Цукини – 1 шт.
Морковь – 3 шт.
Масло оливковое– 1 ст л
Мука цельнозерновая пшеничная – 50 г
Вода холодная – 4 ст.л.
Соль – по вкусу
Яйцо куриное – 3 шт небольших
Сыр твердый – 150 г
Молоко – 300 мл
Чеснок –...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 июня 2017
Нравится
214
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Наталия
3 июня 2017 в 18:06
СПАСИБО.
Удаленный пользователь
3 июня 2017 в 20:30
Комментарий скрыт
Яков
14 сентября 2023 в 15:53
ЭВОЛЮЦИЯ - ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ!
https://chenneling.info/poems/…08.17.html
Ваш комментарий
Отправить
Печёночно-гречневые котлеты-кексы
на 100грамм - 172.33 ккалБ/Ж/У - 14.79/3.61/21.01
Ингредиенты:
250 г печень говяжья (или куриная)
1 шт яйцо куриное
150 г гречка вареная
0,5 шт лук репчатый
25 г перец болгарский красный
Соль, чёрный молотый перец по вкусу
Приготовление:
1. Печень и лук репчатый перекрутила в блендере.
2. Добавила яйцо, варену...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 мая 2017
Нравится
117
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
9 мая 2017 в 17:00
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
