Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
ГАЛИНА
Галина
Мозырь
Подписчики
4
Праздники
1
Посмотреть все фотографии
18
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми
Замужем, есть дети
Имя
ГАЛИНА
Город
Беларусь
,
Мозырь
Внешность
рост
158 см
Мои ссылки
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Супер вкусные болгарские перчики
КБЖУ: 88ккал, 12, 3.4, 2.4
- Перец болгарский 7шт (не импорт)
- Филе куриное 600г
- Сметана 2ст.л
- Лук 60-70г
- Помидор 150г
- Чеснок 2-3зуб.
- Кабачок 300г
- Сыр 100г легкий
- Сыр моцарелла 100г (он тянется) .
- Зелень
Перец разрезаем пополам вычищаем( если перец импортный то варим в кипящей подсоленной воде 2-3...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 октября 2018
Нравится
187
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Галина
8 октября 2018 в 21:20
Попробуем сделать!
**Nikа**
8 октября 2018 в 21:29
Комментарий скрыт
Ольга
9 октября 2018 в 00:04
Вполне съедобно и аппетитно!
Ваш комментарий
Отправить
Жиросжигающий чай
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть т...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 декабря 2016
Нравится
144
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ирина
16 декабря 2016 в 16:35
Комментарий скрыт
Татьяна****
16 декабря 2016 в 19:38
Комментарий скрыт
Нина
25 декабря 2016 в 19:28
Ваш комментарий
Отправить
Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем
на 100грамм - 76.1 ккалБ/Ж/У - 6.63/2.84/6.09
Ингредиенты:
Крабовые палочки 250 гр.,
Красный болгарский перец 50 гр.,
Томат 300 гр.,
Сыр 17% 100 гр.,
Чеснок 10 гр.,
Приготовление:
Крабовые палочки и перец порезать соломкой. Помидор порезать на дольки, вынуть семена и жидкость и тоже порезать с...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 декабря 2016
Нравится
101
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 декабря 2016 в 01:11
Комментарий скрыт
Светлана
16 декабря 2016 в 04:34
я думаю если крабовые палочки заменить креветками тоже будет оч вкусно
Роман
24 февраля 2017 в 23:10
Ваш комментарий
Отправить
Имбирный чай для похудения 4 самых лучших рецепта
Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.
Имбирный чай помогает похудеть? Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают,...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 декабря 2016
Нравится
139
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
16 декабря 2016 в 09:57
///
Удаленный пользователь
16 декабря 2016 в 16:40
Комментарий скрыт
Надежда
17 декабря 2016 в 13:59
Я обожаю имбирь! Каждый день строгаем в травяной чай, добавляем в бальзамы, кот готовим осенью из всего, что растёт, но обязательно добавляем ещё сухофрукты, мёд и имбирь с кардамоном .. всем ЗДОРОВЬЯ радостного!!!!!!
Ваш комментарий
Отправить
Отличный комплекс для пресса, бедер и ягодиц
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 ноября 2016
Нравится
47
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Имбирный чай для похудения 4 самых лучших рецепта
Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.
Имбирный чай помогает похудеть? Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают,...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 ноября 2016
Нравится
147
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 ноября 2016 в 11:35
Комментарий скрыт
Лариса Григорьевна
27 ноября 2016 в 12:20
у нас то понос.то золотуха...имбирь может посадить поджелудочную...для нас это чуждый корень..
Галина
27 ноября 2016 в 19:19
Ваш комментарий
Отправить
Тренировка для похудения в бедрах
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 ноября 2016
Нравится
119
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 ноября 2016 в 15:24
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
25 ноября 2016 в 17:24
Комментарий скрыт
Татьяна
25 ноября 2016 в 19:11
Ваш комментарий
Отправить
6 лучших упражнений для упругих ягодиц
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 ноября 2016
Нравится
64
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
25 ноября 2016 в 20:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Жиросжигающий чай
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть т...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 ноября 2016
Нравится
135
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Эвелина
27 ноября 2016 в 19:46
Замечательный чай , особенно осенью в слякоть , да и зимой , чтобы согреться
Nina
28 ноября 2016 в 07:53
Комментарий скрыт
Василий
30 ноября 2016 в 00:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ТОП-4 эффективных упражнения с фитболом для мыщц всего тела
Худеем быстро и безвозвратно!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
18 ноября 2016
Нравится
133
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 ноября 2016 в 23:27
Комментарий скрыт
Ирина
19 ноября 2016 в 11:44
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 ноября 2016 в 21:50
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Программа планки на 30 дней
худей и приводи свое тело в форму!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 ноября 2016
Нравится
97
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 ноября 2016 в 08:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 ноября 2016 в 10:04
Комментарий скрыт
Галина
19 ноября 2016 в 10:08
Ваш комментарий
Отправить
Укрепляем мышцы живота
Плоский животик - это реальность!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
18 ноября 2016
Нравится
146
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 ноября 2016 в 21:38
Комментарий скрыт
К
18 ноября 2016 в 21:48
Комментарий скрыт
Бахтияр
13 мая 2017 в 06:25
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Ежедневная тренировка, чтобы всегда быть в форме
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
18 ноября 2016
Нравится
94
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Наталья
18 ноября 2016 в 10:51
Удаленный пользователь
18 ноября 2016 в 22:47
Комментарий скрыт
Лёша
19 ноября 2016 в 18:15
Кажись эт была тяжелая атлетика)))
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения с фитболом
Добавь себе
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 ноября 2016
Нравится
64
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Контрастный душ путь к здоровью и долголетию
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ:
Специалисты советуют принимать контрастный душ по утрам, до завтрака. После приема пищи контрастный душ будет воспринят как стресс для организма и навредит пищеварению.
Самое лучшее, это ввести в привычку принимать контрастный душ после зарядки (но принимать ко...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 ноября 2016
Нравится
75
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 ноября 2016 в 11:18
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Варим кашу правильно
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 октября 2016
Нравится
157
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Ирэна
8 октября 2016 в 21:15
Удаленный пользователь
30 ноября 2016 в 10:47
Комментарий скрыт
Раф
4 апреля 2017 в 03:07
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Качаем пресс: выполняем каждое упражнение по 20-25 раз, 3 подхода.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 октября 2016
Нравится
119
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
7 октября 2016 в 20:15
Надежда
7 октября 2016 в 21:55
Ваш комментарий
Отправить
Вашими привычками должны стать:
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 октября 2016
Нравится
105
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Максим
9 октября 2016 в 07:44
Много приятного)
Елена
9 октября 2016 в 12:23
СПАСИБО!!!
Надежда
9 октября 2016 в 19:25
Жить нужно приятно!!!
Ваш комментарий
Отправить
ХОЧЕШЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТИК?
Самые лучшие советы для борьбы с жирком на животе
Живот — одна из самый красивых частей тела девушки и в то же время — одна из самых проблемных.
Красивый плоский живот способен вызывать восхищение окружающих, а вот жир явно подпортит ваш силуэт.
Лишние килограммы имеют особенность скапливаться в организме неравномерно. И...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 октября 2016
Нравится
64
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
6 октября 2016 в 14:46
Может,эти девушки впереди очень красивы. Но то, что я сейчас вижу, очень похоже на круп лошади... И шлея под хвост попала. А где же девичья скромность?
Оксанушка
6 октября 2016 в 15:31
Комментарий скрыт
Galya
7 октября 2016 в 19:23
...попа-с-лева--очень-красивая!
Ваш комментарий
Отправить
Худеем за 10 минут в день! Отличная жиросжигающая домашняя тренировка
Выполняй столько кругов, сколько сможешь, в течение 10 минут, затем отдыхай 1 минуту.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
5 октября 2016
Нравится
119
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 октября 2016 в 12:25
Комментарий скрыт
Виктория
5 октября 2016 в 16:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения для сжигания жира на животе и боках.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 октября 2016
Нравится
59
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Алена
9 октября 2016 в 02:33
Ксения
9 октября 2016 в 13:29
Комментарий скрыт
Людмила
9 октября 2016 в 21:32
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
