Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Елена
Елена
♋
63 года
Санкт-Петербург
Женщине нужен такой мужчина, от которого кружится голова, съезжает стрелка на чулках, размазывается помада на губах, но никогда не растекается тушь!
Другие люди с именем
Елена из города Санкт-Петербург
Елена
55 лет, Санкт-Петербург
Елена
55 лет, Санкт-Петербург
Елена
Санкт-Петербург
Елена
63 года, Санкт-Петербург
елена Гончарова
53 года, Санкт-Петербург
Подписчики
6
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Предпочитаю общаться, а не молчать
Имя
Елена
Город
Россия
,
Санкт-Петербург
Внешность
рост
140 см
,
вес
150 кг
,
фигура
худенькая
Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!
Сохраните себе на стену. Пригодится !!!
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет с...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
29 октября 2017
Нравится
226
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 ноября 2017 в 11:01
Комментарий скрыт
Владимир
8 февраля 2018 в 16:07
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 августа 2018 в 14:20
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Домашняя колбаска правильного перекуса!
на 100грамм - 87.37 ккалБ/Ж/У - 16.95/1.07/1.41
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Молоко 1% - 200 мл
Белки - 2 шт
Чеснок - 3 г
Орегано - щепотка
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезать и измельчить в блендере вместе с чесноком. Влить молоко и продолжать взбивать, добавить по од...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 октября 2017
Нравится
158
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 октября 2017 в 19:23
Комментарий скрыт
Людмила
29 октября 2017 в 01:19
Цунами
16 ноября 2017 в 09:06
белок 2 шт- жалко
Ваш комментарий
Отправить
Когда необходимо пить воду
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 октября 2017
Нравится
59
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Растягиваемся
Для хорошего самочувствия
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 сентября 2017
Нравится
60
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Евгения
28 сентября 2017 в 08:06
Комментарий скрыт
Татьяна****
28 сентября 2017 в 10:05
Комментарий скрыт
Людмила
29 сентября 2017 в 10:09
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
3 упражнения для стройности бедер.
Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.
1 Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2 Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 сентября 2017
Нравится
64
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 сентября 2017 в 17:11
Комментарий скрыт
Тимур
1 октября 2017 в 20:30
Тимур
1 октября 2017 в 20:31
какой хорошенький стадиончик!
Ваш комментарий
Отправить
Домашний сыр с зеленью и тмином
*На 100 г 67,64 ККал*
1л кефира
1л молока
6 яиц
4 ч. ложки соли (или по вкусу)
1/3 ч. ложки красного острого перца
,щепотка тмина,
1 зубчик чеснока
,небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук
Приготовление:В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту.Не доводя до кипения, влить тонкой струйко...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 сентября 2017
Нравится
125
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сусана
27 сентября 2017 в 14:57
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
1 октября 2017 в 20:14
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Диета стройность:
1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 сентября 2017
Нравится
45
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 сентября 2017 в 17:25
Комментарий скрыт
Галина
27 сентября 2017 в 18:13
До смерточка два пердочка...
Елена Гладышева
27 сентября 2017 в 23:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
7 ВАРИАНТОВ ФИТНЕС-УЖИНА
Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания! Сохраните себе :)
1. Говядина с брокколи
150 гр. говядины
200 гр. брокколи
1 ч.л. растительного масла
соевый соуст или соль, перец
Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в духовке при 180 градусах в течении 40 минут. Брокколи отварить в ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
29 августа 2017
Нравится
146
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Людмила
29 августа 2017 в 19:57
Ведьмочка.
29 августа 2017 в 22:21
Комментарий скрыт
Ольга
30 августа 2017 в 00:44
Ваш комментарий
Отправить
Правильное питание
Добавь себе
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
29 августа 2017
Нравится
136
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
29 августа 2017 в 16:10
Комментарий скрыт
Лариса Григорьевна
29 августа 2017 в 18:03
никто не знает.что правильно.все смертны.ешьте то.что нравится и на что хватает денег.гляньте на массу медиков.на их вид и фигуры и достаточно.любите себя и свою жизнь.
Ваш комментарий
Отправить
5 рецептов правильного и полезного домашнего хлеба, для пп-бутербродов
Сохрани себе!
1. Творожный хлеб с отрубями – низкокалорийная замена магазинному хлебу!
на 100грамм - 138.1 ккалБ/Ж/У - 13.43/4.09/12.08
Ингредиенты:
6 ст. л. с верхом овсяных отрубей
6 ст. л. с верхом пшеничных отрубей
250 г обезжиренного творога
3 яйца
0,5 ч. л. сод...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 марта 2017
Нравится
145
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Римма
19 марта 2017 в 13:51
Комментарий скрыт
Татьяна****
19 марта 2017 в 14:45
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
