Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Наталия
Наталия
50 лет, Орел
Другие люди с именем
Наталия из города Орел
Наталия
41 год, Орел
Наталия
50 лет, Орел
Наталия
50 лет, Орел
Наталия
50 лет, Орел
Наталия
41 год, Орел
Люди, похожие на
Наталия
Наталия
47 лет, Рязань
Виталина Ларина
Луганск
Инга Ларина
23 года, Москва
Татьяна Ларина
46 лет, Воронеж
Татьяна Ларина
42 года, Горно-Алтайск
Подписчики
12
Посмотреть все фотографии
7
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Есть дети
Имя
Наталия
Город
Россия
,
Орел
Внешность
рост
155 см
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
цветы
природа
Понравилась запись
Капельки радости!
|
14 июля 2022
Нравится
42
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Мила
16 июля 2022 в 15:59
Любовь
Не Выкупать! Людмила
23 ноября 2022 в 17:28
Кирилл
8 декабря 2022 в 19:57
Ваш комментарий
Отправить
Ищу женщину за 50, с жильем, с постоянным доходом, не капризную и чтобы вкусно готовила.
Недавно мне пришлось искать материал по теме: «Знакомства в зрелом возрасте». Полезла я на доски объявлений для зрелых… и чуть не крякнула от возмущения. Очень уж странно выглядели некоторые мужские анкеты. Если разбить их по группам, получится следующее:
«Ищу...
читать далее
ищу_женщину
знакомства
статья
Морена_Морана
психология
фото
женщина
Понравилась запись
ПреЛЮДИи чувств
|
15 апреля 2024
Нравится
7
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Творожное печенье "Треугольнички".
Эти вкусные творожные печенья знакомы многим еще с детства: нам пекла такие треугольнички (или «гусиные лапки») наша бабушка , а теперь я их делаю для совоей малышки. Ведь это замечательный способ приучить детей к творогу. Готовятся они просто и достаточно быстро. Для печенья нужен сухой и рассыпчатый творог, луч...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
27 января 2017
Нравится
179
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Olga
28 января 2017 в 02:43
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 января 2017 в 21:04
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
12 февраля 2017 в 17:46
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю
Меню на каждый день
Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 января 2017
Нравится
123
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
27 января 2017 в 21:01
Комментарий скрыт
Алиса
27 января 2017 в 22:46
Валентина, а как вы рассчитали калорийность, если здесь не указана масса блюд и % жирности творога. К тому же, если варить овсяную кашу на воде, то её калорийность составляет всего 88 ккал на 100г. Не думаю, что такой каши вы сможете съесть больше 100-150 г. 9 яблок по 47 ккал - это 423 ккал. 300 г обезжиренного творога - это всего 255 ккал. Ну и калорийность меда в 1 ч.л. всего 32 ккал. Итого в день набегает всего 974 ккал.
Алиса
27 января 2017 в 22:50
Предполагаю. что "схуднуть" Валентине никогда не удастся, потому что считать калории она совершенно не умеет!
Ваш комментарий
Отправить
Белковый салат "Дамский каприз" для ПП-ужина!
на 100грамм - 81.7 ккалБ/Ж/У - 11.82/2.58/2.88
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г
Сладкий перец - 1 шт
Ананас консервированный - 100 г
Шампиньоны жареные - 200 г
Яйца - 2 шт
Натуральный йогурт - 50 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварить куриное филе и яйца. Порезать филе небольшими куби...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 января 2017
Нравится
138
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Анжела
27 января 2017 в 23:34
Интересно,но я делаю по другому этот салат
Игорь
28 января 2017 в 22:57
Кто бы приготовил вкусняшку одинокому мужчине ? )))
Ваш комментарий
Отправить
ЛОСОСЬ, ЗАПЕЧЁННЫЙ С СЫРОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- филе лосося - 1 кг;
- репчатый лук - 1 шт.;
- соль, перец - по вкусу;
- майонез - 1/3 ст.;
- лимонный сок - 2 ст. ложки;
- дижонская горчица - 1 ст. ложка;
- чеснок - 2 зубчика;
- тертый твердый сыр - 1/4 ст.;
- тертая моцарелла - 1/2 ст.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Рыбное филе проверяем на наличие кос...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
26 ноября 2016
Нравится
130
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Рулет из куриного филе с черносливом в духовке
Калорийность на 100 гр: 120 ккал, Белки:16.52, Жиры:3,3, Углеводы: 6,92
Продукты:
Куриное филе(грудка)-600гр
Чернослив — 10шт.
Чеснок — 3 зубчика
Соль — по вкусу
Сметана 15% — 100 мл.
Яйцо — 1 шт.
Приправа — по вкусу
Приготовление:
1. Для начала необходимо подготовить филе курицы, промыть и замочит...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 ноября 2016
Нравится
176
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Куриные отбивные с ананасом
На 100грамм - 137.42 ккал белки - 19.78 жиры - 5.1 углеводы - 1.54
Ингредиенты:
1кг куриного филе
1 банка консервированного ананаса кольцами
200г твердого сыра
2 яйца
черный молотый перец, соль по вкусу
Приготовление:
1. Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 октября 2016
Нравится
174
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
20 октября 2016 в 22:18
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 октября 2016 в 22:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат с курицей и черносливом
на 100грамм - 117.97 ккалБ/Ж/У - 8.36/6.27/7.58
Ингредиенты:
Курица вареная - 350 г
Вареные яйца - 2 шт
Свежий огурец - 1 шт
Шампиньонов - 250 г
Чернослив - 12 шт
Лук - 1 шт.
Йогурт - 50 г
Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна.
Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 октября 2016
Нравится
65
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Маринка Краматорчанка
9 октября 2016 в 16:46
Ваш комментарий
Отправить
Низкокалорийный салат с курицей и грибами
На 100 гр - 126.73 ккал белки - 14.91 жиры - 6.81 углеводы - 1.2
Ингредиенты:
Яйца вареные 5 шт.
Грудка куриная вареная 200 г
Грибы отварные 200 г (у нас шампиньоны)
Нежирный сыр 100-150 г
Зелень для украшения
Йогурт натуральный 100 г
Приготовление:
Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 октября 2016
Нравится
155
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Алла
2 октября 2016 в 17:48
просто обалдеть какой низкоколорийный))))5 яиц))))
Гела
2 октября 2016 в 17:53
Комментарий скрыт
Владимир
3 октября 2016 в 12:47
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат с шампиньонами и курицей
на 100грамм - 82.98 ккалБ/Ж/У - 9.23/3.29/4.45
Ингредиенты:
Куриная грудка или филе — 1 штука (примерно 300-400 гр)
Шампиньоны — 300 гр
Картофель — 2-3 шт
Соленые огурцы — 2-3 шт
Зеленый лук — по вкусу
Соль, перец черный молотый — по вкусу
Сметана — 2/3 стакана
Горчица — 1 ч. ложка
Масло оливковое — 2-3 ст. ложек
П...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 сентября 2016
Нравится
132
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Владимир
3 октября 2016 в 13:03
Комментарий скрыт
Людмила
3 октября 2016 в 15:08
Бертольд
19 июня 2017 в 14:36
Ваш комментарий
Отправить
Сытный салат с курицей и сыром
На 100 гр - 131 ккал белки - 17.22 жиры - 5.23 углеводы - 3.69
Ингредиенты:
помидор 2-3 шт.
куриная грудка 500гр.
сыр твердых сортов 150 гр.
красная фасоль – одна банка
зеленый салат
сухарики
для заправки можно взять сметану
Приготовление:
1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
2. Куриную грудку р...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 сентября 2016
Нравится
106
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Ленивый рататуй: вкуснятина, которую стоит попробовать!
на 100грамм - 73.98 ккалБ/Ж/У - 3.59/4.62/4.14
Ингредиенты:
Баклажан - 2 шт
Помидор - 2 шт
Морковь - 1 шт
Чеснок - 7 г
Сыр - 150 г (у нас брынза)
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
На баклажане сделайте поперечные надрезы, не дорезайте до конца. Толщина ломтик...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
5 сентября 2016
Нравится
207
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Линда
5 сентября 2016 в 21:17
вкуснятина!!!....ммм)))
Валентина
5 сентября 2016 в 22:58
Ия
6 сентября 2016 в 11:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Идея для балкона
#интерьер@
ideas.life
рукоделие
Понравилась запись
Идеи для жизни
|
26 августа 2016
Нравится
28
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Английский салат, обязательно попробуйте!
на 100грамм - 87.47 ккалБ/Ж/У - 9.1/1.91/8.92
Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 285 г
Куриная грудка 1 кусок
Шампиньоны 500 г
Помидоры 3 штуки
Сухарики 100 г
Сметана 150 г
Приготовление:
1. Сварить куриные грудки и порезанные шампиньоны. Мелко нарезать и переложить в миску.
2. Добавить банку кукурузы...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 августа 2016
Нравится
92
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Гела
27 августа 2016 в 15:14
Комментарий скрыт
Фекла
28 августа 2016 в 19:24
Ваш комментарий
Отправить
САЛАТЫ С КАЛЬМАРАМИ: ТОП-9 РЕЦЕПТОВ
1) Салат "Морской царь"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кальмары замороженные - 800 г.
Филе морской рыбы - 400 г.
Лук - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Капуста белокочанная - 300 г.
Майонез - 350 г.
Соль - по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кальмары отварить в подсоленой воде с момента закипания воды 4 минуты, остудить, очистить от п...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
26 августа 2016
Нравится
136
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 августа 2016 в 22:49
Комментарий скрыт
Лиля
6 сентября 2016 в 09:23
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
10 января 2017 в 13:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат с тунцом, яйцом и сыром
на 100грамм - 111.96 ккалБ/Ж/У - 12.93/5.78/1.75
Ингредиенты:
1) Тунец в собственном соку 200 гр.,и
2) Сыр 17% 150 гр.,и
3) Огурец 200 гр.,
4) Яйцо 150 гр.,
5) Морковь 100 гр.,
Приготовление:
Яйца и морковь отварить. Сыр натереть на крупной тёрке. Первым слоем выложить натёртые на крупной тёрке белки яиц. На яичные б...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 августа 2016
Нравится
134
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Творожно-шоколадная запеканка "Мраморная"
Это не запеканка, это просто шоколадная бомба! Я когда спекла, то первое, что я подумала: "такая большая когда же мы её съедим..." Но попробовав первый кусочек поняла, что жить ей осталось не долго)))
Ингредиенты:
Для белого теста:
творог - 400 гр.
сметана - 6 ст.л.
сахар - 4 ст.л
яйца - 2 шт.
мука - 2 с...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
22 августа 2016
Нравится
104
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
[ Лавина
22 августа 2016 в 20:34
Комментарий скрыт
Татьяна
23 августа 2016 в 06:39
Ваш комментарий
Отправить
Свинина с кабачками
Свинина с кабачками - это очень вкусно! Рецепт с некими оговорками можно отнести к китайской кухне - все готовится просто и быстро.
Ингредиенты
Свиная шея 350 г
Лук репчатый 2 шт.
Соевый соус 2 ст.л.
Масло подсолнечное 1-2 ст.л.
Кабачки 1 шт.
Смесь перцев по вкусу
Этап 1.
Это так вкусно, что даже непонятно. А почему, собствен...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
22 августа 2016
Нравится
158
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Larysa
27 августа 2016 в 11:43
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
30 сентября 2016 в 00:47
Комментарий скрыт
Бертольд
20 июня 2017 в 21:02
Ваш комментарий
Отправить
Икра из кабачков
Самый вкусный вариант кабачковой икры, который приходилось пробовать. Домашняя икра конечно же гораздо вкуснее магазинной!
Пожалуй заготовлю пару баночек такой икры на зиму
Ингредиенты:
1 кг кабачков (выбирайте кабачки не слишком крупные)
300 гр моркови
300 гр лука
300 гр помидор
1 ч.л. с горкой томатной пасты
1 ч.л. соли
1 ч.л. ...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
16 августа 2016
Нравится
154
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Катя, Катерина - Маков Цвет)))
16 августа 2016 в 18:04
соотношение удобное 1+0,3+0,3+0,3+1+1+1
Ваш комментарий
Отправить
Салат "Французский"
Ингредиенты:
- 2 яблока
- 4 варенных яйца
- 2 свежей моркови
- майонез
- лук
- сыр
Все ингредиенты натереть на терке. И выложить салат слоями:
1 слой - ошпаренный лук, майонез
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом
4 слой - 1 морко...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
16 августа 2016
Нравится
187
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Про 100 Таня .
16 августа 2016 в 18:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
