Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Светлана
Светлана
♐
62 года
Москва
На самом деле все легко. Легко встать утром и пробежаться где-нибудь в парке. Легко учиться - главное быть заинтересованным в этом. Легко находить друзей - надо быть открытым и простым. Все легко. Нужно только делать.
Другие люди с именем
Светлана из города Москва
Светлана
62 года, Москва
Светлана
Москва
Светлана
61 год, Москва
Светлана
Москва
Светлана Елисеева
50 лет, Москва
Люди, похожие на
Светлана
Svet*lana
Петрозаводск
Светлана Васильева
64 года, Санкт-Петербург
Светлана Васильева
23 года, Александров
Светлана Васильева
52 года, Белгород
Светлана Васильева
41 год, Москва
Подписчики
6
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты.
Имя
Светлана
Город
Россия
,
Москва
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
150 см
,
вес
150 кг
,
фигура
приятная полнота
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
Салат «Пальмира»: минимум калорий!
на 100грамм - 74.04 ккалБ/Ж/У - 12.71/0.83/3.11
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г (вареное)
Морковь - 1 шт
Болгарский перец - 1 шт
Чеснок - 5 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварное куриное мясо разобрать на волокна. Сырую морковку почистить, помыть, натер...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 февраля 2018
Нравится
123
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 февраля 2018 в 06:52
Комментарий скрыт
Мари
8 февраля 2018 в 06:53
вот эту пальмиру+мяско +картошку запеченую=самое то что доктор прописал
Ваш комментарий
Отправить
5 коктейлей, которые помогут избавиться от лишних сантиметров на талии и просто порадуют своим насыщенным освежающим вкусом!
Сохрани себе!
1. Прекрасный жиросжигающий коктейль. Кефирно-апельсиновый коктейль с имбирем.
на 100грамм - 40.15 ккалБ/Ж/У - 2.57/0.24/7.39
Ингредиенты:
Кефир нежирный - 500 мл
Апельсин - 1 шт
Имбирь - 30 г
Корица ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 апреля 2017
Нравится
227
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Larisa
7 апреля 2017 в 01:01
Комментарий скрыт
Татьяна
7 апреля 2017 в 10:22
Комментарий скрыт
Николай
22 июля 2019 в 10:21
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЮСЬ КОКТЕЙЛЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Ваш комментарий
Отправить
Имбирный чай для похудения
Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч.л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч.л. меда
стакан кипятка
Приготовление:
1.Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, ки...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 января 2017
Нравится
168
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Татьяна
20 января 2017 в 08:09
Рада
20 января 2017 в 09:19
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 января 2017 в 17:57
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Как можно не верить человеку? Даже если и видишь — врёт он, верь ему, т. е. слушай и старайся понять, почему он врёт?
Максим Горький
психология
Понравилась запись
ПСИХОЛОГИЯ
|
15 сентября 2016
Нравится
24
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
15 сентября 2016 в 17:32
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 сентября 2016 в 16:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Женщина при выборе одного из двоих мужчин колеблется только в случае, когда ни тот, ни другой ей не нужен.
Эрих Остерфельд
психология
Понравилась запись
ПСИХОЛОГИЯ
|
17 сентября 2016
Нравится
49
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Оксана
17 сентября 2016 в 00:23
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 сентября 2016 в 08:38
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Один из принципов жизни — принцип жемчужной раковины.
Когда в раковину попадает песчинка, то она начинает раздражать и ранить нежное тело моллюска. Моллюск обволакивает её своим телом, и в результате песчинка становится жемчужиной.
Когда в жизни случаются неприятности, рассматривайте их как песчинку, попавшую внутрь вашего существования… И постара...
читать далее
психология
Понравилась запись
ПСИХОЛОГИЯ
|
16 августа 2016
Нравится
37
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 августа 2016 в 09:26
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Выражение: "На пенсии выспишься", наглая ложь. На пенсии я буду вставать в 6 утра, кататься в автобусах и бесить всех. Там не до сна…
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
10 августа 2016
Нравится
180
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 августа 2016 в 11:07
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
11 августа 2016 в 16:04
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
11 августа 2016 в 16:07
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тортилья. Ну оочень вкусно
БЖУ на 100 гр: 12/ 3/ 18
Ккал на 100 гр: 147
Ингредиенты:
Картофель — 280 г
Яйца куриные — 5 шт.
Лук — 140 г
Помидор — 1 шт.
Зеленый горошек — 1 стакан
Оливковое масло — 3 ст. л.
Соль и Перец — по вкусу
Способ приготовления:
1. Картофель почистить, разрезать на половинки и нарезать очень тонко. Посыпать солью.
2. Почи...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 августа 2016
Нравится
110
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ларка-сити,эко
8 августа 2016 в 20:52
Ларка-сити,эко
14 сентября 2016 в 17:45
в рецепте вообще нет речи о тортилье и фото не соответствует
Ваш комментарий
Отправить
Сырные палочки из лаваша
196 кКал на 100 гр
Ингредиенты:
Лаваш 1 шт.
Сыр плавленый 2 шт.
Яйца 2 шт.
Сливочное масло 1 ст.л.
Зубчик чеснока 2 шт.
Укроп 5 г
Приготовление:
1. Нарезаем плавленые сырки тонкими полосками, яйца хорошо взбиваем.
2. Чеснок необходимо измельчить, а укроп мелко порубить. Лаваш разрежьте на полоски (длина 8-10см, ши...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 августа 2016
Нравится
203
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Olga
7 августа 2016 в 21:15
Удаленный пользователь
7 августа 2016 в 21:42
Комментарий скрыт
Надежда
7 августа 2016 в 23:25
надо дать попробовать детям....самая лучшая проверка!
Ваш комментарий
Отправить
*
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
7 августа 2016
Нравится
662
Показать ещё
36 комментариев
Скрыть комментарии
Ирина
14 августа 2016 в 19:55
***Ия(суперсити)
14 августа 2016 в 20:15
Комментарий скрыт
Жанылган
14 августа 2016 в 22:05
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
«Чебуреки» из кабачка
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 5.52*2.8*4.94*67.07
Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко — 100 мл;
фарш (кура/индейка+говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка (по вкусу)
Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добави...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 августа 2016
Нравится
171
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Крохалева
9 августа 2016 в 23:31
Комментарий скрыт
Галина
10 августа 2016 в 22:49
Обязательно сделаю, спасибо!
Удаленный пользователь
11 августа 2016 в 23:38
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
17 июля 2016
Нравится
426
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Роза
17 июля 2016 в 22:29
БУКЕТИК ПРЕКРАСЕН.
Ульяна
18 июля 2016 в 03:28
красота
Удаленный пользователь
8 августа 2016 в 04:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
*
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
10 июля 2016
Нравится
300
Показать ещё
19 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 июля 2016 в 09:12
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
11 июля 2016 в 09:44
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
11 июля 2016 в 10:59
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Как укрепить сосуды?
Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов - повышением их тонуса.
Факторы, приводящие...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Академия здоровой жизни
|
5 июля 2016
Нравится
13
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Негативные мысли формируют негативные чувства
Чувства выражаются через эмоции. Длительное нахождение в состоянии не радостных эмоций создаёт в теле перенапряжение и, как следствие – болезнь.
В таблице на фото представлена информация к размышлению – к чему могут привести негативные эмоции и чувства
фитнес
Понравилась запись
Академия здоровой жизни
|
9 июля 2016
Нравится
6
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Когда задолбался работать и хочешь домой.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 июля 2016
Нравится
116
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
7 июля 2016 в 00:05
Удаленный пользователь
7 июля 2016 в 09:52
Комментарий скрыт
Зарина
3 декабря 2018 в 23:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
— Пойдем?
— Пошли!
— Странный. Ты даже не спросил куда.
— Мне всё равно, главное, чтоб с тобой...
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
6 июля 2016
Нравится
579
Показать ещё
20 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 декабря 2016 в 20:34
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 января 2018 в 18:32
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 октября 2018 в 00:53
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 июня 2016
Нравится
134
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
21 июня 2016 в 23:36
Комментарий скрыт
Ф-64 Ольга
22 июня 2016 в 06:31
Роза
22 июня 2016 в 07:58
Ваш комментарий
Отправить
Спокойных снов ! ))))
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
4 июня 2016
Нравится
259
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Любовь
4 июня 2016 в 10:35
Классно устроился!!!
Удаленный пользователь
4 июня 2016 в 12:12
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 июня 2016 в 09:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тренируем все группы мыщц
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 мая 2016
Нравится
149
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Нюша
28 мая 2016 в 22:20
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Не пробуй этот мед: в нем ложка дегтя.
Чего не заработал — не проси.
Не плюй в колодец. Не кичись. До локтя
всего вершок — попробуй укуси.
Час утренний — делам, любви — вечерний,
раздумьям — осень, бодрости — зима...
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.
Булат Окуджава
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
28 мая 2016
Нравится
236
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
28 мая 2016 в 20:52
Удаленный пользователь
28 мая 2016 в 23:04
Комментарий скрыт
Nani
4 июня 2016 в 11:27
ВСЕГО ДЕЛАТЬ И ВОСПРИНИМАТЬ В МЕРУ: БОЛЬШОЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС ОТРАЖАЕТСЯ ОТРИЦАТЕЛЬНО.
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
