Как восполнить ресурс: силы, здоровье, настрой?
Порой без видимых причин мы чувствуем себя подавленными, уставшими, раздражительными по пустякам, тревожными, излишне ранимыми. Списываем всё на переутомление, полагаем, что просто надо выспаться, но сон не помогает. Нет ни сил, ни настроения. Ресурс истощается, как будто в организме «садится батаре...
читать далее
