Фотострана /
Люди /
Елена
Жду интересного общения
Свободна, дети уже взрослые

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Нравится
101
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 15 комментариев
Скрыть комментарии
Рулетики с семгой
Ингредиенты:
- Слабосоленая семга/лосось - 120 гр.
- Нежирный творог - 50 гр.
- Огурцы (по желанию) - 100 гр.
- Чеснок - 1 зубчик
- Французская горчица - 10 гр.
- Соль, перец - по вкусу
Способ приготовления:
1) Выкладываем творог в миску, разминаем ложкой и смешиваем его с горчицей.2) Огурец мелко нарезаем, чеснок раздавли...
читать далее
Ингредиенты:
- Слабосоленая семга/лосось - 120 гр.
- Нежирный творог - 50 гр.
- Огурцы (по желанию) - 100 гр.
- Чеснок - 1 зубчик
- Французская горчица - 10 гр.
- Соль, перец - по вкусу
Способ приготовления:
1) Выкладываем творог в миску, разминаем ложкой и смешиваем его с горчицей.2) Огурец мелко нарезаем, чеснок раздавли...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Все мои проблемы - от oтсутствия веры, oказывается. Я прoсто каждый раз не верю, чтo люди могут быть такими тварями, а oни xерак... И могут!

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Мужчина действует, а женщина ждет — такова судьба. Но порою ждать куда тяжелее, чем действовать.
Дюма
Дюма

Понравилась запись Внешность - на время, Душа - навсегда
Живи так – чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей.
Ошо
Ошо

Понравилась запись Внешность - на время, Душа - навсегда
Никто не знает что у меня в голове, но каждый думает, что понимает меня.

Понравилась запись Внешность - на время, Душа - навсегда
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
А жизнь ведь пролетает моментально,
Но, не всегда хватает силы воли...
Мы часто говорим, что все нормально,
А ночью задыхаемся от боли.
Но, не всегда хватает силы воли...
Мы часто говорим, что все нормально,
А ночью задыхаемся от боли.

Понравилась запись Внешность - на время, Душа - навсегда
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии

Конечно ВСЁ НОРМАЛЬНО если ты в жизни успела РОДИТЬ И ВОСПИТАТЬ, ПОСТАВИТЬ НА НОГИ, ДАТЬ БУДУЩЕЕ СВОЕЙ КРОВИНУШКЕ , которую оставишь после себя, а остальное в жизни ==мелочи жизни..
5 шагов к осознанию себя:
1. Исцелитесь тишиной.
Тишина и покой необходимы для реализации. Только с пространством можно созерцать и размышлять. Делайте паузу время от времени.
Мир начинается в себе.
2. Знайте свои привычки, шаблоны и убеждения.
Различные действия могут привести к разным результатам. Учитесь, наблюдать себя и свое поведение, тол...
читать далее
1. Исцелитесь тишиной.
Тишина и покой необходимы для реализации. Только с пространством можно созерцать и размышлять. Делайте паузу время от времени.
Мир начинается в себе.
2. Знайте свои привычки, шаблоны и убеждения.
Различные действия могут привести к разным результатам. Учитесь, наблюдать себя и свое поведение, тол...
читать далее

Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
8 законов Вселенной
1. Закон Создания
Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желательное, а не как придется.
2. Закон Реализации
Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит дайте им реализоваться. Не меш...
читать далее
1. Закон Создания
Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желательное, а не как придется.
2. Закон Реализации
Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит дайте им реализоваться. Не меш...
читать далее

Понравилась запись Йога | Yoga
7 Законов ПроцветаниЯ
1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения. Сначала вы должны ув...
читать далее
1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения. Сначала вы должны ув...
читать далее

Понравилась запись Йога | Yoga
Букет из ревности... скандалов и обманов нам дарят чаще, чем красивые цветы...
Хочу букет из фиолетовых тюльпанов...
И чтоб сбывались наши женские мечты...)))
Хочу букет из фиолетовых тюльпанов...
И чтоб сбывались наши женские мечты...)))

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
ПРОСТЫЕ ПОЗЫ ХАТХА-ЙОГИ, КОТОРЫЕ ПОД СИЛУ НОВИЧКУ
1. Макарасана (поза крокодила)
Лягте на живот и поднимите голову и плечи. Согните руки в локтях и положите подбородок на ладони. Упритесь локтями в пол, предплечья направьте вверх. Расслабьте все тело и закройте глаза. Асана эффективно устраняет сдвиг дисков позвоночного столба и другие нарушения в...
читать далее
1. Макарасана (поза крокодила)
Лягте на живот и поднимите голову и плечи. Согните руки в локтях и положите подбородок на ладони. Упритесь локтями в пол, предплечья направьте вверх. Расслабьте все тело и закройте глаза. Асана эффективно устраняет сдвиг дисков позвоночного столба и другие нарушения в...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии

При выполнении асан йоги концентрируют внимание на тех или иных органах, участках тела, центрах. В статичных асанах внимание, как правило, фиксируется. В случае выполнения динамичных асан внимание перемещается в соответствии с алгоритмом упражнения. Этим йога и отличается от обычной физзарядки. Принципиальные особенности йоги - концентрация внимания и чередовании напряжения и расслабления.
Никто из нас не застрахован от ошибок. Каждый может оступиться: сказать сгоряча, сделать не подумав, обидеть не поняв… И пусть далеко не все можно простить, но человеку порой просто необходимо дать шанс, ведь иногда именно маленький шанс способен изменить целую жизнь.

Понравилась запись Внешность - на время, Душа - навсегда
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того не получается.

Понравилась запись Омар Хайям и другие великие философы
ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА БИОЭНЕРГЕТИКУ ЧЕЛОВЕКА
АПЕЛЬСИН - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.
БАЗИЛИК - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.
БЕРГАМОТ - осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей ...
читать далее
АПЕЛЬСИН - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.
БАЗИЛИК - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.
БЕРГАМОТ - осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей ...
читать далее

Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты гейш! Всего 4 упражнения.
Наверняка ты задумывалась о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой нет противопоказаний.
Этот комплекс упражнений на р...
читать далее
Наверняка ты задумывалась о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой нет противопоказаний.
Этот комплекс упражнений на р...
читать далее

Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии

сложные...молодым пока не обязательно.а для женщин постарше.которым необходимы-тяжёлые.

Тибетская горсональная-односторонняя.она только на пробуждение.Я её делаю в постеле, но её недостаточно. - потом чередую всё по дням недели-йога. мышечно-суставную.на координациюи т.д...составлен план.сугубо для комфортной жизни пожилым людям. чтобв следсмотрели не с сарказмом.а с восхищением.
ПИРОЖНОЕ "КОРОЛЕВСКИЙ МРАМОР"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Сахар - 1/2 стакана
Мука - 1,5 стакана
Сливочное масло или хороший сливочный маргарин (немного размягченный) - 100 г
Разрыхлитель (10 г) - 1 пакетик
Для начинки:
Яйца - 4 шт.
Творог - 600 г
Сахар (по вкусу) - 2/3 – 1 стакан
Ванильный сахар (ванильная эссенция, ванилин… ) - 1 пакетик
Заливка для пирожн...
читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Сахар - 1/2 стакана
Мука - 1,5 стакана
Сливочное масло или хороший сливочный маргарин (немного размягченный) - 100 г
Разрыхлитель (10 г) - 1 пакетик
Для начинки:
Яйца - 4 шт.
Творог - 600 г
Сахар (по вкусу) - 2/3 – 1 стакан
Ванильный сахар (ванильная эссенция, ванилин… ) - 1 пакетик
Заливка для пирожн...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
5 простых поз йоги, которые помогут избавиться от жира на животе
Сжечь жир на животе чаще всего — наисложнейшая задача в похудении. Зато его появление в первую очередь бросается в глаза другим. Но хуже всего, что этот жир негативно сказывается на нашем здоровье. Абдоминальный жир связывают со 2-м типом диабета, резистентностью к инсулину, заболева...
читать далее
Сжечь жир на животе чаще всего — наисложнейшая задача в похудении. Зато его появление в первую очередь бросается в глаза другим. Но хуже всего, что этот жир негативно сказывается на нашем здоровье. Абдоминальный жир связывают со 2-м типом диабета, резистентностью к инсулину, заболева...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Чтобы предсказать будущее человека, достаточно посмотреть, на что он тратит свои деньги и время.

Понравилась запись Омар Хайям и другие великие философы
Показать ещё 9 комментариев
Скрыть комментарии

Вы сокровище в вас заложили невероятную красоту и набор совершенно удивительных качеств. Я покорен твоим внешним видом ,ты шикарна у тебя такие живые глаза от твоих глаз веет пылкой страстью я до глубины души восхищен ими ты неотразимая , они просто неудержимо манят меня, тебе очень подходит этот макияж как эротичны ВЫ и ваши наряды! давайте знакомится это не страшно а в дальнейшем может быть и приятно . Прими дружбу
Показать ещё 9 комментариев
Скрыть комментарии
Расстояние - это пытка, но тем не менее, самая верная проверка чувств и отношений.

Понравилась запись Внешность - на время, Душа - навсегда
То, что происходит с тобой, происходит только с тобой.
Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так, как понимаешь ты, а прочувствовать – тем более...
Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так, как понимаешь ты, а прочувствовать – тем более...

Понравилась запись Внешность - на время, Душа - навсегда
Обожаю, когда маленьким деткам говоришь "покажи как ты меня любишь", и они обнимают тебя со всей силой и искренностью.

Понравилась запись Внешность - на время, Душа - навсегда