Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Светлана
Светлана
51 год, Лениногорск
Другие люди с именем
Светлана из города Лениногорск
Светлана
51 год, Лениногорск
Светлана Калиниченко
50 лет, Лениногорск
Светлана
65 лет, Лениногорск
Светлана Пестрякова
27 лет, Лениногорск
Светлана
39 лет, Лениногорск
Люди, похожие на
Светлана
Елена Салихова
48 лет, Челябинск
Альфира Салихова
40 лет, Челны
Асия Салихова
39 лет, Ульяновск
Виктория Салихова
44 года, Уфа
НАТАЛЬЯ САЛИХОВА-ФЕДОТОВА
63 года, Ижевск
Друзья
51
Подписчики
78
Посмотреть все фотографии
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Участвую в голосовании и конкурсах
Есть дети
Имя
Светлана
Город
Россия
,
Лениногорск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
162 см
Проживание
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь!
на 100грамм - 93.7 ккалБ/Ж/У - 8.04/4.64/5.59
Ингредиенты:
Брокколи - 500 г
Яйца - 5 шт
Натуральный йогурт - 300 г
Сыр нежирный - 100 г
Отруби - 2 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварить брокколи в подсоленной воде. Смешать яйца, йогурт и тертый сыр, посолить и поперчить. См...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 августа 2019
Нравится
116
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
4 августа 2019 в 21:45
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
4 августа 2019 в 22:12
Комментарий скрыт
Зая
6 августа 2019 в 16:46
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат с курицей и виноградом
на 100грамм - 138.97 ккалБ/Ж/У - 14.26/7.08/4.22
Ингредиенты:
Куриное филе – 400 г
Яйца – 4 шт
Виноград – 200 г
Грецкие орехи – 50 г
Йогурт натуральный – 8 ст. л
Сыр – 100 г
Листовой салат – 30 г
Приготовление:
Куриные филе замаринуйте в специях (у нас – карри), натрите солью и обжарьте до готовности на мас...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 августа 2019
Нравится
72
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Рецепт фейхоа с медом для лечения щитовидки.
Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервн...
читать далее
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
28 ноября 2018
Нравится
143
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
"ОРЕШКИ" ИЗ ДЕТСТВА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
3 ст муки (240 мл),
3 яйца,
1 пачка (200 г ) сливочного масла,
3/4 ст сахара,
1 ч л разрыхлителя,
щепотка соли,
1- 2 банки вареной сгущенки.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Масло растопить в микроволновке и остудить.
2. Яйца взбить с сахаром до пышности, добавить масло, муку смешанную с разрыхлителем и солью. Замесить тесто.Оно...
читать далее
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
28 ноября 2018
Нравится
238
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Оксана
29 ноября 2018 в 08:18
Комментарий скрыт
Валера
29 ноября 2018 в 19:36
В 50 метрах от моего дома есть магазин, в котором продаются эти радости детства !!!
Удаленный пользователь
29 ноября 2018 в 23:31
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Домашние сосиски с курицей
на 100грамм - 119.2 ккалБ/Ж/У - 21.59/3.15/0.98
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Яйцо — 1 шт.
Масло сливочное — 50 г
Молоко — 100 мл
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — 2 щепотки
Паприка молотая — 0,5 ч. л.
Кориандр — 0,5 ч. л.
Приготовление:
Подготовьте продукты для сосисок. Вымойте тщательно мясо.
2. Пор...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 ноября 2018
Нравится
147
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Евгения
19 марта 2019 в 16:59
Очень вкусно получилось!
Теперь всегда буду такие готовить! С магазинскими даже сравнивать не буду! Вот она какая: настоящая сосиска!
Ваш комментарий
Отправить
Курица в перце на ужин
на 100грамм - 71.56 ккалБ/Ж/У - 9.1/2.24/3.35
Ингредиенты:
Филе курицы - 300 г
Болгарский перец – 4 шт
Помидор - 3 шт
Лук зеленый - 3 г
Йогурт без добавок- 2 ст. л
Сыр - 150 г
Специи - по вкусу
Укроп - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Чистим перцы от внутренностей. Для начинки нарезаем куриное филе н...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 ноября 2018
Нравится
154
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Людмила
9 ноября 2018 в 21:42
Удаленный пользователь
9 ноября 2018 в 23:51
Комментарий скрыт
Галина
10 ноября 2018 в 05:56
Ваш комментарий
Отправить
АСПИРИНОВЫЙ СКРАБ
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
10 июля 2018
Нравится
81
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сергей
10 июля 2018 в 08:30
Комментарий скрыт
Galina
10 июля 2018 в 19:57
СЕРГЕЙ МОЛОДЕЦ,ТЫ ПРАВ
Удаленный пользователь
13 июля 2018 в 14:00
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Суп "Гаспачо"
Рекомендую приготовить блюдо испанской кухни - холодный томатный суп гаспачо.
Это очень вкусный и полезный летний суп. Отличное первое блюдо для тех, кто на диете, а также для приверженцев вегетарианского питания.
Ингредиенты:
Помидоры - 450 г
Огурец - 1 шт.
Сок томатный - 150 г
Помидоры консервированные - 50 г
Базилик свежий - 1 пу...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 июня 2018
Нравится
118
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
30 июня 2018 в 14:55
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
30 июня 2018 в 21:57
Комментарий скрыт
Наталья
1 июля 2018 в 00:18
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Маска для объема волос
Маска содержит морскую соль, которая не только укрепляет волосы, но и буквально ставит их «на дыбы». К такому эффекту надо быть морально готовым, как, впрочем, и к оригинальному составу маски, и довольно мудреному способу ее приготовления.
Состав маски для объема
1 стакан пищевой морской соли;
1 стакан жидкого меда;
1 стака...
читать далее
стиль
мода
Понравилась запись
Стрижки | Прически | Фото-уроки
|
8 июня 2018
Нравится
135
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 июня 2018 в 21:09
Комментарий скрыт
Marianna
8 июня 2018 в 23:19
Стакан коньяка?! и не жалко?! целый стакан!!! Да ну эту маску, луччче лимончика! и шоколадку!
Удаленный пользователь
9 июня 2018 в 06:46
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
МАСКА для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос:
- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
- картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - примерно 2-3 ст.л.
- должна получиться консистенция сметаны, ...
читать далее
стиль
мода
Понравилась запись
Стрижки | Прически | Фото-уроки
|
7 июня 2018
Нравится
115
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Не Ангел .Не Голосую
8 июня 2018 в 05:55
Не Ангел .Не Голосую
8 июня 2018 в 05:55
Aquarius Живу Сердцем
14 июня 2018 в 22:38
Ваш комментарий
Отправить
Орешки с предсказаниями и пожеланиями
handmade
выкройки
квилинг
рукоделие
вязание
вышивка
Понравилась запись
Art Творчество | Рукоделие
|
7 июня 2018
Нравится
106
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Оксана
7 июня 2018 в 19:24
Сейчас проще купить аэрозольный баллончик с любой краской с строительном или авто магазине)
Весна.мария.
7 июня 2018 в 19:58
Раньше делали.на католическое рождество...
Марина
7 июня 2018 в 20:16
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Какая зелень самая полезная
1. Базилик – отличное противовирусное средство, эффективен при лечении кашля, полезен при астме, стимулирует иммунную систему. Эта трава содержит витамин С, камфен, эвенгол и цинеол. Благодаря этим веществам эфирные масла базилика снимают воспаления и даже имеют качества антибиотика.
Давно известно, что зеленый базилик...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
7 июня 2018
Нравится
236
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Наталья
7 июня 2018 в 13:45
Комментарий скрыт
Ботагоз
7 июня 2018 в 22:08
Спасибо за подсказку
Удаленный пользователь
9 июня 2018 в 01:38
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рецепт народного скраба для кишечника!
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллер...
читать далее
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
7 июня 2018
Нравится
100
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Женя
7 июня 2018 в 22:07
Комментарий скрыт
Виталий
8 июня 2018 в 00:28
"За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости." - Дальше читать не стал...
Надежда
8 июня 2018 в 17:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
6 июня 2018
Нравится
160
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Iriska
6 июня 2018 в 15:34
Комментарий скрыт
Alena
6 июня 2018 в 18:16
Комментарий скрыт
Танзиля
6 июня 2018 в 18:38
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
7 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА В БАНЕ: ПОЛЬЗА ПОД ГРАДУСОМ.
1. Маска для лица в бане для сухой кожи.
Смешайте яичный желток, 1ст.л. меда и 1ст.л. молока. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Маски для сухой кожи лучше всего не смывать как можно дольше.
2. Маска для увядающей кожи.
Перемешайте 3ст.л...
читать далее
стиль
мода
Понравилась запись
Стрижки | Прически | Фото-уроки
|
5 июня 2018
Нравится
129
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Не Ангел .Не Голосую
5 июня 2018 в 21:30
Удаленный пользователь
5 июня 2018 в 22:47
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Заварные блины на молоке
Приготовление:
1. Взять пол-литра молока.
2. 2 яйца взбить венчиком.
3. Добавить 1 ч. л. разрыхлителя и муки столько, чтобы получилось тесто, как на оладьи.
4. Затем вылить 1 стакан крутого кипятка, перемешать.
5. Добавить 7 ст. л. растительного масла.
Тесто готово!
6. Жарить как обычно, на раскаленной сковороде, с двух с...
читать далее
рецепты
вкусно
кулинария
увлечения
дом
хобби
Понравилась запись
Кулинарные рецепты
|
26 мая 2018
Нравится
144
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Алиса
26 мая 2018 в 20:23
Комментарий скрыт
Ольга
26 мая 2018 в 21:15
Мне тоже кажется, что рецепты в соцсетях предназначены прежде всего для увеличения потребительства.
Элеонора
27 мая 2018 в 00:29
А соль и сахар по вкусу, видимо))))
Ваш комментарий
Отправить
Торт без выпечки с клубникой и бананами
Торт получается ароматным, нежным, сочным и очень вкусным. Каждый кусочек десерта просто тает во рту: обязательно попробуйте. Слои печенья так похожи на бисквит, что никто с первого раза не догадывается, как был приготовлен тортик.
Необходимые ингредиенты: 450 грамм песочного печенья с орехами; 500 грамм лю...
читать далее
красивая
рукодельница
своими
подарок
рукоделие
руками
идея
красивый
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Многогранные люди.
|
26 мая 2018
Нравится
195
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
26 мая 2018 в 19:34
Синеглазая
26 мая 2018 в 20:17
Комментарий скрыт
Алексей
27 мая 2018 в 02:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Полный гид для тех, кто хочет научиться плавать как рыба в воде
Смотрим, запоминаем, практикуем
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 мая 2018
Нравится
91
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
25 мая 2018 в 09:10
Комментарий скрыт
Татьяна
25 мая 2018 в 20:32
Luci /Люси/ 282 Ур.
26 мая 2018 в 00:13
Сейчас почитаем и научимся плавать.
Ваш комментарий
Отправить
Греческий салат
на 100грамм - 134.03 ккал, Б/Ж/У - 5.26/10.39/3.23
Ингредиенты:
помидор - 2 шт.
огурец - 1 большой
лук - 0.5 шт.
сладкий перец - 1 шт.
сыр фета - 200 гр
маслины - 100 гр
масло оливковое - 2 ст. лож.
лимон - 1/2
орегано
соль, черный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
Сладкий перец очистите от семян и нарежьте кру...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
17 мая 2018
Нравится
219
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити)
17 мая 2018 в 08:33
Комментарий скрыт
Nadin
17 мая 2018 в 10:08
В греческом салате соль не нужна и не должна быть.
Марина
17 мая 2018 в 13:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем п...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
16 мая 2018
Нравится
209
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Нонна
16 мая 2018 в 17:06
Комментарий скрыт
Елена
17 мая 2018 в 00:27
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 октября 2018 в 17:51
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ВКУСНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ "БОМБОЧКИ".
Хрустящее тесто и очень сочная начинка!
Ваша семья будет в восторге :)
Ингредиенты:
- 3 - 3, 5 стакана муки
- 1 стакан воды
- 4 ст.л. растительного масла
- 1 ч.л. сахара
- 1 ч.л. соли
Начинка:
- 5 помидоров
- 200 г брынзы или творога
- 2 зубчика чеснока
- зелень
- соль
Приготовление:
1. Помидоры порезать кружочками...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
15 мая 2018
Нравится
152
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
**Nikа**
15 мая 2018 в 17:54
Комментарий скрыт
Наталья
15 мая 2018 в 19:19
попробую обязательно!!!
Татьяна
15 мая 2018 в 19:54
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
