Иванова Надежда

57 лет, Санкт-Петербург

Женщина, каждое утро, должна просыпаться бессовестно счастливой и выходить из дома нагло красивой.

Друзья 35

Подписчики 47

Посмотреть все фотографии 96

Написать сообщение

Добавить в друзья

Предпочитаю общаться, а не молчать

Свободна, дети уже взрослые

Имя Иванова Надежда
День рождения 8 мая 1962 (Телец), 57 лет
Город Россия, Санкт-Петербург
Цели знакомства Показать
Внешность рост 176 см, фигура приятная полнота
Проживание Показать
Образование Показать
Курение Показать
Алкоголь Показать
Наркотики Показать
Спорт Показать

Её записи

Салат "Коулсло"

Ингредиенты
1 маленький кочан капуста краснокочанная
1 маленький кочан капуста белокочанная
2 шт. средние морковь
1 банка кукуруза (консервированная)
1 пучок петрушка
100 г йогурт (или сметана)
1 ст.л. уксус яблочный
3 ч.л. сахар
0,5 ч.л. соль
1 ст.л. горчица (дижонская)
по вкусу перец черный (молотый)

Салат "Коулсло" рецепт. Проц...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Рецепты | 22 марта 2018

Нравится 182

Показать ещё 1 комментарий

Скрыть комментарии

Удаленный пользователь 22 марта 2018 в 18:04

Комментарий скрыт

Татьяна 22 марта 2018 в 22:14

Кто выговорил название с первого раза?

Удаленный пользователь 22 марта 2018 в 23:32

Комментарий скрыт

Ваш комментарий

Отправить

Овощная запеканка: легкий обед!
на 100грамм - 52.36 ккалБ/Ж/У - 3.19/1.67/6.07

Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Помидор - 3 шт
Картофель - 3 шт
Натуральный йогурт - 2 ст
Яйца - 1 шт
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Овощи нарезаем тонкими ломтиками. Дно формы для запекания смазываем маслом и укладываем овощи внахлест, солим....
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 22 марта 2018

Нравится 190

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Анфиса 22 марта 2018 в 17:28

Ваш комментарий

Отправить

Смесь для поддержки сердца

Сохрани себе!

Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится.

Нужно взять 3 чисто вымытых лимона, вытереть их, и затем протереть подсолнечным маслом.
Дальше нужно взять
200...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 22 марта 2018

Нравится 316

Показать ещё 15 комментариев

Скрыть комментарии

Лариса 22 марта 2018 в 21:14

Боярышник - несколько проблематично, там несколько косточек, а уж шиповник - круто: такое количество ворсинок в семенах !!! Эту парочку проще заварить и запивать "сухое варенье"(так называем этот состав дома) А если к бояр и шип добавить каркадэ - вкуснотища...

Наталья 22 марта 2018 в 21:33

съела СТОЛЬКО... никакого КПД

Борис 30 марта 2018 в 18:59

Не одманывай...себя, только ходьба с дыханием шагов так 80-100 в минуту- укрепит сердце, а дальше и жирок тронется. А можно и на диванчике- ждать чудес и здоровья... имхо. Всем мира, любви и здоровья!

Ваш комментарий

Отправить

ОТ ЭТОЙ СМЕСИ ИСЧЕЗАНЕТ ГРИБОК НА НОГАХ И РУКАХ

Грибок ногтей на ногах — это заболевание, которым страдают и мужчины, и женщины, причем встречается оно у людей всех возрастов. Метод достаточно прост и доступен каждому, при этом результаты его действительно радуют и впечатляют. В основе рецепта лежит яблочный уксус и сода.

Лечение грибка ногтей ук...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 22 марта 2018

Нравится 209

Показать ещё 7 комментариев

Скрыть комментарии

Светлана 23 марта 2018 в 20:28

Ольга 2 апреля 2018 в 17:39

Этим грибок не вылечить.Так..Заглушить временно, но будут рецидивы.

Риточка 9 апреля 2018 в 05:35

ПОПРОБУЙТЕ ОБЫЧНЫЙ УКСУС!!! ВАННОЧЕК НЕ НАДО! КАЖДЫЙ ДЕНЬ МОЙТЕ НОГИ ИЛИ РУКИ , НА СУХУЮ КОЖУ НАНОСИТЕ УКСУС ДО ВЫСЫХАНИЯ . НА НОГТИ И МЕЖДУ ПАЛЬЧИКОВ . СЛЕДИТЕ , ЧТОБЫ НОГИ НЕ ПРЕЛИ !!!!!! НОСИТЕ НАТУРАЛЬНУЮ КОЖАНУЮ ОБУВЬ.

Ваш комментарий

Отправить

Дратути

животные

Понравилась запись Котизм | 8 марта 2018

Нравится 122

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ilga 8 марта 2018 в 15:01

Настёна 8 марта 2018 в 22:17

Удаленный пользователь 8 марта 2018 в 22:26

Комментарий скрыт

Ваш комментарий

Отправить

Понравилась запись Людмилы | 8 марта 2018

Нравится 97

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Жанна 8 марта 2018 в 15:24

Гордая женщина!

Людмила 8 марта 2018 в 15:45

Красота неописуемая!

Удаленный пользователь 9 марта 2018 в 16:40

Комментарий скрыт

Ваш комментарий

Отправить

психология

Понравилась запись ЭГО | Психология, саморазвитие | 8 марта 2018

Нравится 157

Показать ещё 7 комментариев

Скрыть комментарии

Татьяна 8 марта 2018 в 19:16

Значит,это настоящая любовь и человеку совсем не безразлично,как он провёл день!!!

Зая Полусладкая 8 марта 2018 в 21:38

Существует еще и такт... не всегда я хочу рассказывать, как я провела день... и с кем)) Поэтому и другим такие вопросы не задаю) Даже мужьям не задавала)

Удаленный пользователь 9 марта 2018 в 19:32

Комментарий скрыт

Ваш комментарий

Отправить

Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе.

Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо!
Состав:
-500 гр. куриного филе
-1 луковица
- 1 яйцо
-3 зубчика чеснока
-200 мл сливок
-150 гр. твердого сыра

Способ приготовления:
1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (отбить забыла, зато филе было чуть подмороженное и резать мелко было лег...
читать далее

рецепты кулинария

Понравилась запись Zippy Chefs | 8 марта 2018

Нравится 176

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Светлана 8 марта 2018 в 21:14

прекрасное вкусное блюдо!

Светлана 8 марта 2018 в 21:14

Татьяна Ур,95 21 марта 2018 в 14:50

Ваш комментарий

Отправить

Чтобы кушать хурму , на это есть 10 причин.

1. Зрение.

Содержащийся в хурме бета-каротин обеспечивает не только оранжевый цвет плодов, но еще и способствует оздоровлению наших глаз и затормаживает процесс их старения.

2. Легкие.

Бронхиты и пневмонии будут вам не страшны, если в вашем рационе будет такой фрукт, как хурма. Более того, она просто ...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 8 марта 2018

Нравится 250

Показать ещё 10 комментариев

Скрыть комментарии

Galya 9 марта 2018 в 01:54

...это явно баклажан

Светлана 9 марта 2018 в 16:26

Latifa 10 марта 2018 в 19:01

ЭТО КАК РАЗ ТАКИ ХУРМА , А ВОТ КОРОЛЁК БЫВАЕТ С ЧЁРНЫМИ РАЗВОДАМИ НА ШКУРКЕ .

Ваш комментарий

Отправить

цитаты мысли афоризмы

Понравилась запись ЦИТАТЫ И АФОРИЗМЫ | 19 февраля 2018

Нравится 161

Показать ещё 3 комментария

Скрыть комментарии

Елена 19 февраля 2018 в 13:53

Если расписана, то случится то, что суждено, независимо от страха.... Глупая рифма.

Евгения 19 февраля 2018 в 17:18

ощущение ненужности убивает людей быстрее снайпера и алкоголя

Валентина 19 февраля 2018 в 18:11

какую бы судьбу не писали--но мы сами её строим -сами выстраиваем-вытачиваем-и только мы сами можем сделать качественней

Ваш комментарий

Отправить

цитаты мысли афоризмы

Понравилась запись ЦИТАТЫ И АФОРИЗМЫ | 19 февраля 2018

Нравится 87

Показать ещё 3 комментария

Скрыть комментарии

Татьяна 19 февраля 2018 в 17:57

Уже ловит..

Елена 21 февраля 2018 в 19:15

Серёж 4 октября 2018 в 08:32

Ваш комментарий

Отправить

Вкуснейшие домашние гречаники!

Ингредиенты :

фарш мясной (любой) - 500гр;
гречка - 1 стакан;
1 луковица;
чеснок - 2 зубка;
соль по вкусу;
перец чёрный молотый по вкусу;
яйцо - 1 шт;
мука для панировки;
растительное масло для жарки.

Приготовление:

Способ приготовления очень прост, а вкус всем очень понравится.

Гречку отварить до го...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Рецепты | 15 января 2018

Нравится 121

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ирина 15 января 2018 в 12:46

Инесса 15 января 2018 в 14:50

!!!

"Осенняя Людмила" 15 января 2018 в 17:11

Ваш комментарий

Отправить

фитнес

Понравилась запись Йога | Yoga | 2 января 2018

Нравится 88

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

Салат с куриной грудкой
на 100грамм - 107.16 ккалБ/Ж/У - 14.45/4.82/1.21

Ингредиенты:
Куриная грудка 300 г
Огурцы 2 штуки
Яйцо 3 штуки
Сыр нежирный 50 г
Сметана по вкусу

Приготовление:
1 Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками.
2 Яйца отварите вкрутую и мелко нарежьте. Сыр натрите ...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 2 января 2018

Нравится 98

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

"Осенняя Людмила" 2 января 2018 в 11:28

Светлана 2 января 2018 в 19:09

вкусно было?

Станислав 14 октября 2018 в 21:27

До встречи в аптеке...

Ваш комментарий

Отправить

Творожный чизкейк
на 100грамм - 94.57 ккалБ/Ж/У - 11.26/1.72/8.98

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Натуральный йогурт - 350 г
Овсяные хлопья - 100 г
Яйцо - 1 шт
Цедра лимона - 1 шт
Сок лимона - 1 шт
Желатин - 18 г
Подсластитель - по вкусу
Разрыхлитель - 2 г
Вода - 50 мл

Приготовление:
Приготовить основу: залить овсянку кипят...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 2 января 2018

Нравится 87

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Надежда 2 января 2018 в 06:25

"Осенняя Людмила" 2 января 2018 в 11:45

Ваш комментарий

Отправить

ЖАРКОЕ ПО-ДОМАШНЕМУ.

Ингредиенты:

500 гр - мясо
1 шт - лук репчатый
1 шт - морковь
1 шт - перец болгарский
2 шт - помидоры
картофель

Приготовление:

Мясо порезать кусочками и обжарить до полу готовности. Добавить нарезанный лук репчатый и пожарить вместе с мясом. Перец и морковь нарезать соломкой и добавить к мясу. Всё обжарить пока морковь не с...
читать далее

рецепты кулинария

Понравилась запись Zippy Chefs | 18 декабря 2017

Нравится 211

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Валентина 18 декабря 2017 в 13:39

Удаленный пользователь 18 декабря 2017 в 20:05

Комментарий скрыт

Наталья 19 декабря 2017 в 02:33

Ваш комментарий

Отправить

НОЧЬ Анна Ахматова

Я хочу быть последней женщиной
Окончательной...заключительной...
Не уболтанной, а обвенчанной
Ясным светом твоей обители...

Добрым утром.. и тихой пристанью...
И сводящим с ума желанием...
Я хочу быть...контрольным выстрелом
И последним твоим признанием...

Я хочу быть твоими крыльями...
Этим лёгким надёжным ...бременем...
Я хо...
читать далее

афоризмы мысли цитаты

Понравилась запись Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ | 18 ноября 2017

Нравится 235

Показать ещё 7 комментариев

Скрыть комментарии

Светлана 19 ноября 2017 в 09:44

Да, каким угодно. ...плохим , хорошим, для НЕЕ - он единственный

Анатолий 28 ноября 2017 в 14:16

Красотка с точёными ногами и бюстом богини.

Vk*** 28 апреля 2018 в 08:20

Комментарий скрыт

Ваш комментарий

Отправить

Творожный крем за 5 минут: лёгкая вкуснятина!

На 100 гр - 92.09 ккал белки - 8.91 жиры - 0.5 углеводы - 13.01

Ингредиенты:

Йогурт натуральный 100 г
Мед 1 ст. л.
Банан 1 шт.
Мягкий творог обезжиренный 200 г

Приготовление:

Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 22 октября 2017

Нравится 119

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ольга 22 октября 2017 в 12:56

Надо попробовать,чем есть отдельно- творог,бананы и мёд!!!

Ваш комментарий

Отправить

Рецепт рыбы в кляре

Ингредиенты:
филе рыбы - 500 гр.,
мука - для обваливания,
растительное масло - для жарки,
соль — по вкусу.

Для кляра:
мука - 1/2 стакана,
молоко - 1/2 стакана,
яйцо - 1 шт,
соль - 1/3-1/2 чайн. ложки.

Приготовление:
1. Филе рыбы помыть, порезать небольшими кусочками, посолить.
2. Приготовить кляр, смешав до однородной массы я...
читать далее

рецепты кулинария

Понравилась запись Zippy Chefs | 22 октября 2017

Нравится 101

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Валентина 22 октября 2017 в 14:53

***Ия(суперсити) 22 октября 2017 в 22:06

Ваш комментарий

Отправить

5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой!

1. Творожные кексы: смело включайте в меню!

Итого на 100 грамм - 105 ккал: Белки- 14 Жиры - 3Углеводы - 5

Ингредиенты:

• 2 яйца
• 2 ст. л. овсяных отрубей
• 1 пачка обезжиренного творога (250 г)
• цедра лимона
• стевия по вкусу

Приготовление:

В глубокой миске смешать все ингре...
читать далее