Ольга Полдомасова

Санкт-Петербург

Другие люди с именем
Ольга из города Санкт-Петербург

Ольга

Санкт-Петербург

Ольга Ковалёва

51 год, Санкт-Петербург

Друзья

Подписчики 35

Интересы

Посмотреть все фотографии 5

Написать сообщение

Добавить в друзья

Люблю просто общаться!!!!!

Свободна, есть дети

Имя Ольга Полдомасова
День рождения 19 апреля (Овен)
Город Россия, Санкт-Петербург
Цели знакомства Показать
Внешность рост 160 см, вес 58 кг, фигура обычная
Проживание Показать
Образование Показать
Курение Показать
Алкоголь Показать
Наркотики Показать
Спорт Показать
Музыка Показать
Фильмы, TV Показать

Её записи

"Таблица Шульте"

Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.
Правила тренировки на таблицах Шульте.Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска).
Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы дол...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 20 января в 14:25

Нравится 180

Показать ещё 4 комментария

Скрыть комментарии

Лара 20 января в 23:16

Я по таким таблицам работала с пенсионерами.Классно!

Наталья 20 января в 23:36

А какого размера должна быть таблица?С маленькой получается быстро

Лара 21 января в 23:01

Главное,чтоб было видно...У меня было две на лист А-4.Нормально .

Ваш комментарий

Отправить

Будь любимой

афоризмы мысли цитаты

Понравилась запись Омар Хайям и другие великие философы | 17 ноября 2020

Нравится 82

Показать ещё 11 комментариев

Скрыть комментарии

Елена 18 ноября 2020 в 11:29

Сейчас много активных женщин...ровно столько, сколько безинициативных мужчин

Любовь 18 ноября 2020 в 17:55

Никогда не навязываю себя никому.....,вызывает интерес и внимание,который добивается!!!!

Александр 19 января в 16:08

Женщине любить так же необходимо, как и мужчине. В противном случае, это будет не роман, а потребительские отношения.

Ваш комментарий

Отправить

Просто беда с ними, с откровенными, открытыми людьми. Они думают, что и все остальные — такие же.

Халед Хоссейни

афоризмы мысли цитаты

Понравилась запись Омар Хайям и другие великие философы | 17 ноября 2020

Нравится 76

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Антонина 18 ноября 2020 в 13:02

Да уж, как ни старайся, изначально людей воспринимаешь непредвзято, такими, как ты сам))) пока они сами не изменят твоё мнение и не разочаруют...((((

Нина 18 ноября 2020 в 19:29

точно сказано..так и думаю..
Просто беда с ними, с откровенными, открытыми людьми. Они думают, что и все остальные — такие же.

Аннушка 19 ноября 2020 в 01:23

Какая же может беда с откровенными людьми, это быстрей они больше страдают от людей со своей откровенностью! Я люблю добрых, улыбчивых людей, хотя сама часто совсем не такая! Уже два года никуда не ездила отдыхать, так как-то получилось! А отдых на море, что может быть лучше?! Хватает надолго! Всем любви и здоровья!

Ваш комментарий

Отправить

Подборка фильмов с действительно крутым финалом.
Развязка у каждого просто потрясающая.

психология

Понравилась запись ЭГО | Психология, саморазвитие | 24 июля 2020

Нравится 110

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Светлана 25 июля 2020 в 11:29

Области тьмы👍

Виктория 25 июля 2020 в 15:12

Татьяна 25 июля 2020 в 17:57

Было уже. давайте что то новенькое

Ваш комментарий

Отправить

10 мaлoизвеcтныx пcиxoлoгичecкиx фильмoв, кoторые пepeвepнyт всe вaши мыcли

психология

Понравилась запись ЭГО | Психология, саморазвитие | 26 июня 2020

Нравится 83

Показать ещё 1 комментарий

Скрыть комментарии

Сладкая Fantasia 27 июня 2020 в 09:09

Айгуль 27 июня 2020 в 10:19

Плохие фильмы.Без смысла.

Светлана 27 июня 2020 в 10:58

Ваш комментарий

Отправить

Стручковая фасоль с грибами и курицей!
Ккал на 100 г: 54,6

Ингредиенты:
Фасоль стручковая - 260 г.
Опята - 160 г
Лук репчатый - 140 г
Филе куриное - 260 г
Соевый соус - 10 г

Способ приготовления:
Все тушить в сковороде (выложить все продукты одновременно).

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 28 октября 2020

Нравится 64

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Елена 30 октября 2020 в 23:47

Ни одного опёнка не вижу )

Удаленный пользователь 1 ноября 2020 в 01:14

Комментарий скрыт

Ваш комментарий

Отправить

Если вы уже купили
Шторы, коврик и диван,
Вам конечно же в квартиру
Срочно нужен хулиган !

животные

Понравилась запись Без кота и жизнь не та | 17 октября 2020

Нравится 76

Показать ещё 3 комментария

Скрыть комментарии

Валентина 18 октября 2020 в 11:35

Какие они милые, но потом такие шкоды вырастают

Валентина 18 октября 2020 в 12:05

...но милота не исчезает...

Вера 18 октября 2020 в 14:48

Ваш комментарий

Отправить

Творожная запеканка с морковью
на 100 грамм - 80.06 ккал Б/Ж/У - 5.4/4.12/5.32

Ингредиенты:
- 1 кг моркови,
- 4 яйца,
- 200 г творога,
- щепотка соли,
- кунжут или орехи 20 гр,
- масло оливковое 1 ч л.

Приготовление:
Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Отделить желтки от белков. Желтки взбить до посветления, белки с щепоткой соли - до ус...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 1 октября 2020

Нравится 50

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ржевская 2 октября 2020 в 09:07

А с тыквой еще вкусней)

Ирина 2 октября 2020 в 09:37

Ваш комментарий

Отправить

Абиссинская кошка.

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 28 сентября 2020

Нравится 91

Показать ещё 1 комментарий

Скрыть комментарии

Ольга 29 сентября 2020 в 18:49

Красивая! 😺

Валерия 29 сентября 2020 в 21:31

красавица

Constanta 30 сентября 2020 в 00:00

Красотулечка - лапулечка !

Ваш комментарий

Отправить

Истина.

афоризмы мысли цитаты

Понравилась запись Омар Хайям и другие великие философы | 24 августа 2020

Нравится 97

Показать ещё 3 комментария

Скрыть комментарии

Леонид 25 августа 2020 в 20:50

Леонид 25 августа 2020 в 20:50

Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вячеслав 27 августа 2020 в 07:03

...опиум для народа !

Ваш комментарий

Отправить

Правильно сказано, согласны?

афоризмы мысли цитаты

Понравилась запись Омар Хайям и другие великие философы | 24 августа 2020

Нравится 104

Показать ещё 5 комментариев

Скрыть комментарии

Мастер Шейного Массажа Изнутри 25 августа 2020 в 13:14

Не-а

Nadejda 25 августа 2020 в 13:38

Верность она или есть или нет

Удаленный пользователь 25 августа 2020 в 20:55

Комментарий скрыт

Ваш комментарий

Отправить

Согласны с этим?

афоризмы мысли цитаты

Понравилась запись Омар Хайям и другие великие философы | 24 августа 2020

Нравится 155

Показать ещё 15 комментариев

Скрыть комментарии

Марька 25 августа 2020 в 18:28

Согласна.. только зря ищем.. похожих.. надо наоборот😁

Удаленный пользователь 26 августа 2020 в 08:25

Комментарий скрыт

Владимир 11 октября 2020 в 23:23

Да не согласен я!)

Ваш комментарий

Отправить

Оказывается, что жизнь в браке состоит из 7 этапов. Если бы современный человек знал об этих семи этапах - процентов 80 разводов не было бы.

1 этап - влюбленность, романтический этап, сладкий..когда всё нравится; недостатков партнера вообще не видно, кажется что это самый самый самый! Почти святой, - этот период проходят практически все, кто влюбл...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 21 августа 2020

Нравится 50

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Галина 24 августа 2020 в 12:35

если человек отдает себе отчет что главное в его жизни семья .. тогда все отлично а если альфонс или потребитель пристроился живет для себя о каком терпении можно говорить . любовь когда оба любят а не один а второй только принимает твою любовь

Дима 24 августа 2020 в 15:52

Комментарий скрыт

Людмила 24 августа 2020 в 20:59

когда начинаешь уходить и не раз. тебя останавливают любыми путями.держат за руки , стоят на коленях , стоят в проходе -раскинув руки. умоляют. в бешенном крике признаются в любви. оставляют насильно, но с мольбами.тогда задумываешься. проходишь это тяжелое для себя время и тогда наступает безоговорочное доверие. цените это время- не теряйте. оно не повторится.

Ваш комментарий

Отправить

стихи отношения юмор психология развлечения литература

Понравилась запись БЕСЕДкА | 9 июля 2020

Нравится 172

Показать ещё 9 комментариев

Скрыть комментарии

Игорь 10 июля 2020 в 23:13

На Вас НЕ угодишь.

Артём 11 июля 2020 в 05:11

Дмитрий 11 июля 2020 в 12:03

!!!!!!!!!!

Ваш комментарий

Отправить

ПРО АД И РАЙ. КОНЦОВКА У ПРИТЧИ — ПРОСТО ГЕНИАЛЬНАЯ...

Однажды человеку посчастливилось увидеть Бога. Пытаясь узнать самое важное, человек попросил:
– Господи, я бы хотел увидеть Рай и Ад.

Господь взял человека за руку и подвел его к двум дверям. Открыв одну, они увидели большой круглый стол с огромной чашей в центре. Чаша была наполнена пищей, к...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 7 августа 2020

Нравится 75

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился!

Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожи...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 2 августа 2020

Нравится 254

Показать ещё 17 комментариев

Скрыть комментарии

Анатолий 4 августа 2020 в 21:47

давно и всегда есть единственно полезный и приятный даже метод! объятия с последующими ощущениями...

Светлана 10 августа 2020 в 08:01

Позанималась 3 дня... Веса во мне немного -65, поэтому гимнастика далась легко и приятно. Но защимило нерв в позвоночнике. Теперь лечу спину... Тем, у кого есть проблемы в позвоночнике не советую

Елена 10 августа 2020 в 21:40

Светлана защемило не от упражнения. У меня то ж проблемы с позвоночником

Ваш комментарий

Отправить

С ДОБРЫМ УТРОМ! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ , СЧАСТЬЯ!

Искусство топиари (фигурная стрижка деревьев и кустарников), шедевр!

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 23 июля 2020

Нравится 96

Показать ещё 7 комментариев

Скрыть комментарии

Нина 24 июля 2020 в 17:51

Alena 25 июля 2020 в 05:45

Влад 28 июля 2020 в 13:00

так можно определить процентное количество дебилов, которые думают, что это реальное фото)))

Ваш комментарий

Отправить

КРАСИВЫЙ ЖИВОТ: ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 14 июля 2020

Нравится 148

Показать ещё 3 комментария

Скрыть комментарии

Зоя 15 июля 2020 в 09:01

(((Allochka))) 15 июля 2020 в 15:37

Татьяна 15 июля 2020 в 19:52

Ваш комментарий

Отправить

Творожные оладушки к завтраку

Ингредиенты:

Творог — 50 г
Кефир 1% — 50 мл
Овсяные хлопья — 25 г
Белки — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Смешать овсяные хлопья с кефиром.
2. Оставить минут на 10, чтобы хлопья размягчились.
3. Смешать все ингредиенты и выпекать на хорошо прогретой блиннице, выкладывая небольшие кружочки сто...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 27 июня 2020

Нравится 57

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

Чудесные блинчики!
Да!Название соответствует действительности!Это самые вкусные блинчики которые я готовила да и вообще.Аромат просто восхитительный,очень воздушные!Готовятся не сложнее обычных))

Даю рецептик:

Мука-2 ст;
Кефир-2 ст;
Сода-1,5 ч.л;
Соль-щепотка;
Сахар-2 ст.л;
Растительное масло-3 ст.л;
Кипяток-1 ст;
Яйцо-2 шт;
Итак приступим)))
Сме...
читать далее

рецепты кулинария

Понравилась запись Шустрый Повар (Zippy Chefs) | 13 июня 2020

Нравится 173

Показать ещё 6 комментариев

Скрыть комментарии

Амели 8 июля 2020 в 14:44

Инна 16 июля 2020 в 10:09

Не рекомендую. Только продукты испортите.

Сергей 4 декабря 2020 в 15:24

Согласен

Ваш комментарий

Отправить

Сколько раз повторять??
ПОЧЕМУ ДЕТИ НАС НЕ СЛЫШАТ

«Сто раз надо повторять», «как об стенку горох», «пока не прикрикнешь – не сделает» – эти фразы уверенно занимают первые строчки в хит-параде родительских жалоб детскому психологу. Почему? «Самая главная ошибка родителей заключается в том, что они пытаются давать указания крохам, как маленьким взро...
читать далее