Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Татьяна
Татьяна
67 лет, Коломна
Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале.
Другие люди с именем
Татьяна из города Коломна
Татьяна А
60 лет, Коломна
Татьяна
62 года, Коломна
Татьяна
63 года, Коломна
Татьяна
66 лет, Коломна
ТАТЬЯНА НОКИНА
51 год, Коломна
Люди, похожие на
Татьяна
Екатерина
Пермь
Друзья
Подписчики
32
Праздники
8
Посмотреть все фотографии
63
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
отдыхаю
Свободна
Имя
Татьяна
Город
Россия
,
Коломна
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
176 см
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею з...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 марта 2020
Нравится
189
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
2 марта 2020 в 23:30
Не стягивать, а втягивать, опечатка, наверное. Это "вакуум" облегченный. А двигать лопатками, не двигая плечами, это просто и эффективно, т.к. работают мышцы спины, а не руки.
Андрей Неужели
8 декабря 2024 в 00:50
Класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сергей
5 февраля 2025 в 05:09
галина можно стобой познакомиться
Ваш комментарий
Отправить
Новый год тихонько постучится
В двери к тем, кто чуда ещё ждёт…
И оно, действительно, случится!
И когда не ждёшь – оно придёт…
Новый год, шампанское, веселье,
Новый день, в котором есть любовь!
Смех друзей поднимет настроение,
Звон бокалов повторится вновь…
В Новый год желаем только счастья!
Чтобы было место чуду в нем,
Обходили стороной ...
читать далее
31 декабря 2019
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
3 ПРАВИЛА КРАСИВОЙ ОРХИДЕИ. ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!
Сохраните, чтобы не потерять!
Не затягивайте с пересадкой
Пересаживают орхидеи один раз в два-три года, по окончании цветения или в конце периода покоя. Но часто это приходится делать сразу после покупки.
Дело в том, что перед продажей орхидеи пересаживают в более влагоемкий субстрат, чем им тре...
читать далее
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
18 октября 2019
Нравится
113
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Почтальон
18 октября 2019 в 11:38
в зеркале настоящая ..))))))
Елена
18 октября 2019 в 12:12
А для меня орхидея оказалась самой неприхотливый - цветет и радует! Сейчас сразу 3 цветут. На одной 12 крупных цветов - 2 ветви на одном цветоносе.
Надежда
18 октября 2019 в 19:33
Ваш комментарий
Отправить
Спасибо за Победу вам,
За мир и за покой,
За то, что небо светлое
Над нашей головой.
Спасибо вам за жертвы,
За подвиги, труды,
За то, что всё вы сделали,
Чтоб не было войны.
Спасибо вам, мы помним
Мы вас благодарим,
С Победой вас, родные,
Мы мир ваш сохраним.
9 мая 2019
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Творожные шарики
Ингредиенты:
- 250 гр творога
- 1 яйцо
- 5-6 столовых ложек сахара
- 1,5 стакана муки
- 1/2 без горки чайной ложки соды
- сахарная пудра
Взбиваем яйцо с сахаром, добавляем творог и соду. Перемешиваем так, чтобы не осталось творожных комочков. Добавляем муку и месим тесто.
Даем тесту постоять минут 15-20. Потом катаем колбаски, р...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
3 марта 2019
Нравится
140
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
4 марта 2019 в 00:57
Комментарий скрыт
Лилия
5 марта 2019 в 13:38
Вкусненько)))
Ваш комментарий
Отправить
Семь секретов Счастливого Человека:
1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы)
2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности)
3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты)
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)
5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Люб...
читать далее
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Омар Хайям и другие великие философы
|
3 марта 2019
Нравится
251
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Olenka
4 марта 2019 в 00:22
Комментарий скрыт
Валентина
4 марта 2019 в 02:14
Комментарий скрыт
Галя
4 марта 2019 в 13:06
Надо работать над собой, чтобы не обращать внимание на то, что о тебе говорят
Ваш комментарий
Отправить
Закуска Наполеон
Есть торт Наполеон, а это закуска - приготовленная из коржей для торта и выложенная как торт. Оригинальное блюдо, можно подавать на праздничный стол.
Ингредиенты:
коржи для торта - 6 шт,
грибы - 0,5 кг.,
филе куриное - 3 шт,
яйца - 3-4 шт,
майонез - 300 г
сыр - 100г
лук - 1шт,
зелень.
Приготовление:
сразу скажу, что коржи я п...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
27 февраля 2019
Нравится
106
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Лара
28 февраля 2019 в 00:08
Ваш комментарий
Отправить
Молодая картошка с травами
Ингредиенты:
Картофель мелкий, молодой — 1 кг
Масло сливочное — 100 г
Чеснок — 3–5 зубчиков
Розмарин свежий — 1 веточка
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Картофель помойте с помощью щеточки. Если берете картошку покрупнее, то ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 февраля 2019
Нравится
60
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Tatiana
27 февраля 2019 в 09:59
рановато поспела молодая картошка
Ваш комментарий
Отправить
Куриный каприз
Ингредиенты:
Куриная грудка — 250 Грамм
Сыр твердый — 70 Грамм
Помидор — 1 Штука
Листья шпината — 3-5 Штук
Растительное масло — 1 Ст. ложка
Соль, перец — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить "Куриный каприз"
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку промойте под проточной водой и обсушите бумажными полотен...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 февраля 2019
Нравится
134
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Нина
22 февраля 2019 в 01:35
Аппетитно!
Удаленный пользователь
22 февраля 2019 в 08:36
Комментарий скрыт
***Ия(суперсити)
22 февраля 2019 в 09:37
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
4 полезных совета в выращивании орхидеи.
1. Получив орхидею в подарок, осмотрите ее листья, корни и почву – кору сосны. Загнившие корни орхидеи обрежьте и обработайте фунгицидом. Разложившуюся почву замените, пересадив цветок в другой керамический горшок, чтобы корни цветка дышали.
2. Частота полива зависит от увлажненности почвы. Рекомендуется п...
читать далее
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
15 февраля 2019
Нравится
86
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
12 февраля 2019
Нравится
76
Показать ещё
21 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 февраля 2019 в 11:01
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 февраля 2019 в 11:01
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 февраля 2019 в 14:29
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ РОЗ.
Несколько секретов? Их всего 8 и можно сказать главных. Обратите на них своё внимание, тем более сейчас кто-то займётся плотно цветоводством, украшая свои дачные участки.
1. Обязательно заглубляйте место прививки на 3-5см. Роза погибнет, если погибнет прививка. Это относится к привитым розам.
2. При посадке...
читать далее
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
10 февраля 2019
Нравится
88
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
5 низкокалорийных творожных тортов
Сохрани себе!
1. Творожник с фруктами
На 100 гр - 102,43 ккал белки - 7,64 жиры - 1,05 углеводы - 15,58
Ингредиенты:
Обезжиренный творог 200 г
Обезжиренный творог 200 г
Яйцо 1 шт.
Манка 70 г
Мед 35 г
Разрыхлитель 1 щепотка
Банан 65 г
Киви 2 шт.
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрых...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 февраля 2019
Нравится
76
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
ЧТОБЫ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ СВЕРКАЛИ
- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги
Этапы очистки:
1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.
2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.
3. Налейте го...
читать далее
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
31 января 2019
Нравится
86
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Марина
1 февраля 2019 в 17:20
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
1 февраля 2019 в 19:34
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
1 февраля 2019 в 19:37
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Уютные тапочки спицами
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
30 января 2019
Нравится
263
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Галина
31 января 2019 в 00:44
Дв Lyudmila
31 января 2019 в 11:07
Людмила
5 февраля 2019 в 16:59
Легко и просто.
Ваш комментарий
Отправить
Мясные "ватрушки" - быстрый ужин
Ингредиенты:
-Фарш – 500 грамм;
-Сыр плавленый – 150 грамм;
-Творог – 300 грамм;
-Сыр твердый тертый -100 грамм;
-Яйцо куриное -1 шт.
-Специи – соль, перец, сухой чеснок
Приготовление:
1. В мясной фарш добавляем тертый сыр, специи и 1 сырое куриное яйцо.
2. Творог смешиваем с плавленым сыром.
3. Делаем из фарша гн...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
28 января 2019
Нравится
155
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 января 2019 в 19:12
Комментарий скрыт
Елена
29 января 2019 в 07:14
Урсула
30 января 2019 в 07:31
А точно в фарш надо сыр добавить??? Кто готовил уже,отзовитесь)))
Ваш комментарий
Отправить
Сырные-шарики - очень вкусная закуска!
на 100грамм - 122.24 ккалБ/Ж/У - 8.84/6.7/6.55
Ингредиенты:
- 50 г твердого сыра
- 135 г крабовых палочек
- 2-3 зубчика чеснока
- соль и перец по вкусу
- 100 г сметан
Приготовление:
1. На мелкой терке натереть вареные яйца, сыр, 100 г крабовых палочек.
2. Выдавить чеснок, добавить соль и перец, перемешать и ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 января 2019
Нравится
210
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
28 января 2019 в 17:45
Сколько яиц?
Удаленный пользователь
28 января 2019 в 19:42
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
29 января 2019 в 16:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
В десять раз больше урожай малины и смородины!
Садовод-любитель Михаил Руденко из Москвы изобрел способ, позволяющий в 10 раз увеличить урожайность малины и вдвое – смородины. По его словам, метод выведен из совокупности собственных навыков и некоторых известных агротехнических приемов. Увеличение урожайности достигается у кустов малины на второй ...
читать далее
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
23 января 2019
Нравится
161
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Сергей
24 января 2019 в 01:25
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 января 2019 в 12:47
Комментарий скрыт
Aquarius Живу Сердцем
24 февраля 2019 в 22:19
Ваш комментарий
Отправить
шьем кокон-кроватку для малыша
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
23 января 2019
Нравится
115
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
27 января 2019 в 18:17
Елена
29 января 2019 в 07:52
Комментарий скрыт
Любовь
7 марта 2019 в 22:13
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Йога для женщин: особенности практики и выполнения упражнений
Загадочные эндометриозы и эрозии, какие-то бактериальные отклонения… Там же, внизу, мучительно разрастается целлюлит, и именно там в первую очередь формы тела начинают «плыть». Как известно, такие тазовые неприятности легче предотвратить, чем потом устранять все по отдельности. Как? Вот...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
8 января 2019
Нравится
186
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Любовь
9 января 2019 в 10:20
Удаленный пользователь
9 января 2019 в 11:39
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 января 2019 в 15:51
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
6 января 2019
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
