Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Галина
Галина Белова
♌
71 год
Самара
Другие люди с именем
Галина из города Самара
Галина
Самара
Галина
63 года, Самара
Галя
55 лет, Самара
Галина
63 года, Самара
Галина
57 лет, Самара
Люди, похожие на
Галина Белова
Галина Белова
60 лет, Казань
Галина Белова
65 лет, Междуреченск
Galina Belova
49 лет, Хабаровск
Галина Белова
51 год, Москва
Галина Белова
63 года, Нижний Новгород
Друзья
Все
Аллочка
Тольятти
Праздники
16
Подписчики
12
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
Имя
Галина Белова
Город
Россия
,
Самара
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
162 см
,
вес
75 кг
,
фигура
обычная
Мои ссылки
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Увлечения
Показать
Овощное рагу
на 100 г 49.18 ккал Б/Ж/У 1.31/2.7/5.58
Ингредиенты
500 г цветной капусты
500 г кабачков
350 г болгарского перца
300 г помидоров
150 г лука
150 г моркови
соль
перец
растительное масло
зелень по вкусу
Приготовление
В овощное рагу можно добавить любые овощи по вкусу (картофель, баклажаны, белокочанную капусту и т.д....
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 марта 2019
Нравится
58
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Гречка из горшка
Ингредиенты на 1 горшочек:
Мясо - 100 гр.;
Гречка - 3 ст.л.;
Лук;
Морковь;
Специи;
Соль.
Приготовление:
Горшочки у меня вот такие по 650 мл.
В каждый горшочек закладываем мясо, лук, морковь.
Засыпаем гречку и наливаем воды, не доливая на два пальца до верх. Посолить.
Накрываем крышками и отправляем в духовку. У меня готовилось 4...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
28 марта 2019
Нравится
121
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 марта 2019 в 11:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Курица маринованная в кефире
Ингредиенты:
кефир,
куриные бедра,
картофель,
специи,
соль, перец,
чеснок,
томаты,
Приготовление:
В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чесночок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и специи.
Бедра маринуем в течении минут 20-25.
Картофель чистим, режем дольками. Укладываем его в форму для запекания,...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
30 марта 2019
Нравится
215
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Ирина
30 марта 2019 в 11:36
Комментарий скрыт
Антонина
30 марта 2019 в 11:54
Наталия
30 марта 2019 в 20:13
Ваш комментарий
Отправить
Свинина "Ананасовое наслаждение"
Ингредиенты:
2 кг свиной шейки
1 кг. картофеля
1 банка консервированных ананасов (500 гр)
250 гр. твёрдого сыра
50 мл. майонеза
приправа для свинины
Приготовление:
1. Свинину порезать на порционные куски, посолить, посыпать приправой, выложить на смазанный растительным маслом противень.
2. Отварить картофель в ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
28 марта 2019
Нравится
163
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 марта 2019 в 08:44
Комментарий скрыт
Татьяна
28 марта 2019 в 16:49
Попробую такой рецепт приготовить!
Удаленный пользователь
29 марта 2019 в 10:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
8 простых блюд с кальмаром: ценный источник белка
Сохрани себе!
1. Фаршированные кальмары, очень вкусно!
на 100грамм - 76.56 ккалБ/Ж/У - 11.69/3.21/1.06
Ингредиенты:
2 тушки кальмара
белки яиц,
шампиньоны,
зелень,
нежирного сыра,
соевый соус.
Приготовление:
2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
Обжарить без мас...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 сентября 2017
Нравится
128
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
14 сентября 2017 в 14:34
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат)употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ло...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 сентября 2017
Нравится
110
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Танечка
14 сентября 2017 в 23:08
5 ложек хлопьев? Съесть утром невозможно.
Ваш комментарий
Отправить
Быстрый капустный пирог
на 100грамм - 88.38 ккалБ/Ж/У - 4.62/2.6/11.04
Ингредиенты:
Мука цельнозерновая (можно заменить на молотую овсянку) 140 г
Кефир обезжиренный 250 мл
Яйца 2 штуки
Соль 2 ч. л.
Сода 1/2 ч. л.
Масло оливковое
Капуста 450 г (начинка)
Укроп, петрушка, соль, тмин по вкусу (начинка)
Приготовление:
1. Для быстрого капустного пи...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 мая 2017
Нравится
154
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Эля
21 мая 2017 в 22:26
Вiра
21 мая 2017 в 23:04
Людмила
27 мая 2017 в 16:41
тесто даже не из простой муки здесь, а из высшего сорта... простая - это 1 или 2-ой сорта... так принято считать в х/б производстве... и здесь фото расходится с рецептом...
Ваш комментарий
Отправить
5 рецептов овощных салатов, из свежих овощей с пользой для здоровья и без вреда для фигуры!
Сохрани себе!
1. Салат овощной с маслинами и фетой
на 100грамм - 114.99 ккалБ/Ж/У - 4.39/9.01/3.12
Ингредиенты:
Помидоры, огурцы, болгарский перец – всего по 200 г.
Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять-пятнадцать маслин без косточек...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
12 мая 2017
Нравится
158
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Через 2 недели тонкая талия + стальной пресс
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 марта 2017
Нравится
94
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 марта 2017 в 20:26
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рецепты от наших участников
Любимая селедка под шубой!
Автор: Света Гуагова
Бывая на различных кулинарных сайтах и читая кулинарные посты , я заметила как мир раскололся на 2 лагеря одни считают что сельдь под шубой вкусна именно с яйцами, я тоже считаю что с яйцами намного вкуснее, другие считают что лучше что угодно но только не яйца !)))) И так ...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
31 января 2017
Нравится
81
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Анна
1 февраля 2017 в 19:21
Комментарий скрыт
Леночка
2 февраля 2017 в 14:12
С зеленым яблоком очень вкусно
Ирина
4 февраля 2017 в 14:18
но этому не придают, у каждого свой вкус
Ваш комментарий
Отправить
Яблочные оладушки
Ингредиенты:
Крупные яблоки - 3-4 шт
Сахар - 3 столовых ложки
Ванилин
Сода на кончике ножа
Яйцо - 2 шт
Щепотка соли
Масло для жарки
Приготовление:
1. Яблоки моем
2. Срезаем шкуру (хотя если не очень жесткая, можно и оставить) и натираем на крупной терке или в блендере.Смешиваем с сахаром и яйцами. Далее добавляем ванильный сах...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
31 января 2017
Нравится
70
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 января 2017 в 18:25
Комментарий скрыт
Надежда
31 января 2017 в 18:43
Комментарий скрыт
Алла
31 января 2017 в 20:06
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх