Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Александр
Александр
56 лет, Владимир
Другие люди с именем
Александр из города Владимир
Александр
53 года, Владимир
Александр П
52 года, Владимир
Александр
55 лет, Владимир
Александр
60 лет, Владимир
Александр
62 года, Владимир
Подписчики
30
Посмотреть все фотографии
8
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Всегда готов!
Имя
Александр
Город
Россия
,
Владимир
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
171 см
,
вес
70 кг
,
телосложение
атлетическое
Дети
Показать
Работа
Показать
Эффективные методики изучения иностранного языка
наука
технологии
Понравилась запись
TECHNOLOGY - познавательный журнал
|
19 августа 2019
Нравится
31
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сергей Александрович
20 августа 2019 в 09:59
Ваш комментарий
Отправить
03:47
Hardcore Superstar "Don't Mean Shit"
развлечения
Понравилась запись
Железо в Камне
|
27 октября 2018
Нравится
1
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
02:55
HARDCORE SUPERSTAR - C'mon Take On Me (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
развлечения
Понравилась запись
Железо в Камне
|
27 октября 2018
Нравится
1
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
03:27
HARDCORE SUPERSTAR -- Because Of You (OFFICAL MUSIC VIDEO)
развлечения
Понравилась запись
Железо в Камне
|
27 октября 2018
Нравится
2
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
04:32
HARDCORE SUPERSTAR - Above The Law (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
развлечения
Понравилась запись
Железо в Камне
|
27 октября 2018
Нравится
1
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 октября 2018 в 05:18
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 октября 2018 в 05:21
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
03:33
Hardcore Superstar - AD/HD (Official Video)
развлечения
Понравилась запись
Железо в Камне
|
27 октября 2018
Нравится
1
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
МЕДИТАЦИЯ ОТ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ. ФИЗИОЛОГИЯ, ПСИХОЛОГИЯ, НЮАНСЫ И ЛОВУШКИ ПРАКТИКИ.
Все человеческие зависимости, будь то физиологические (пищевая, никотиновая, алкогольная и пр.), или эмоциональные (созависимые отношения, зависимость от одобрения, или даже зависимость от страдания (комплекс жертвы), так или иначе, являются результатом внутренне...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
4 августа 2018
Нравится
109
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ирина
5 августа 2018 в 16:09
Люша
5 августа 2018 в 16:36
никотиновая зависимость появляется от " стадности"
Ваш комментарий
Отправить
Капалабхати: очищение дыханием
«Быстро выполняйте вдохи и выдохи подобно (кузнечным) мехам. Это называется капалабхати, и это разрушает все расстройства, вызванные слизью.»
(Хатха Йога Прадипика, шлока 2-35)
Капалабхати является последней из шести шаткарм. Древний источник «Гхеранд Самхита» называет эту шаткарму — бхалабхати. «Бхала» или «Капал» ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
30 июля 2018
Нравится
131
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Людмила
31 июля 2018 в 10:05
Удаленный пользователь
31 июля 2018 в 12:29
Комментарий скрыт
Гузала
1 августа 2018 в 10:42
@@@
Ваш комментарий
Отправить
ДЕВЯТЬ СЛОВ НА САНСКРИТЕ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ НАЧИНАЮЩИЙ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
14 июля 2018
Нравится
107
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Анна
14 июля 2018 в 20:17
Спасибо за ликбез.
Liv
14 июля 2018 в 23:13
А еще названия асан на санскрите !
Valjusha
15 июля 2018 в 00:32
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Уддияна бандха
От слова “уддияна” – взлет. Как конденсаторы, предохранители и выключатели регулируют электрический ток, так и бандхи управляют током праны (энергии). В этой бандхе прана, или энергия, направляется из нижней части брюшной области к голове.
Техника:
1. Встать в Тадасану
2. Расставить ноги на 30-35 см.
3. Наклониться слегка вперед, н...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
11 июля 2018
Нравится
61
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
11 июля 2018 в 15:03
Комментарий скрыт
Ирина
11 июля 2018 в 22:38
Людмила
12 июля 2018 в 05:57
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Linkin Park - "Numb" Acoustic (Cover By The Veer Union)
03:29
Linkin Park - "Numb" Acoustic (Cover By The Veer Union)
музыка
Понравилась запись
Радио Вова
|
10 июля 2018
Нравится
61
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Konfetka
10 июля 2018 в 19:42
Блин какой талант был человек...только память в его песнях осталась и тех кто их исполняет..пусть земля будет пухом
Юра
10 июля 2018 в 20:22
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
10 июля 2018 в 20:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Втягивание живота внутрь и поднятие пупка называется уддияна бандхой.
Это лев, который побеждает слона, смерть.
Уддияна бандха включает в себя втягивание внутрь и подтягивание вверх живота и желудка. Она может выполняться сидя, стоя или лежа на спине. Первоначально она должна практиковаться стоя. Она всегда должна выполняться на совершенно пустой ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
9 июля 2018
Нравится
69
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Вадим
9 июля 2018 в 15:32
в россии животы не подъемные...
Liv
10 июля 2018 в 15:28
Вот от неподъемных животов и надо делать Уддияну!
Ваш комментарий
Отправить
Сат крийя - общеукрепляющее упражнение кундалини-йоги
Это одна из основных крий в Кундалини йоге, её рекомендуется выполнять ежедневно. В этой крийе выполняется Корневой замок, но акцент делается на втягивании Пупочного Центра.
Мулабандха, или Корневой замок, — самый сложный и его выполняют чаще других. Он координирует и комбинирует энергию с пря...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
3 июля 2018
Нравится
91
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Юлия
3 июля 2018 в 21:23
Олеся
4 июля 2018 в 08:32
Про дыхание непонятно. Три минуты после выдоха не дышать?!
Ваш комментарий
Отправить
ЧиЖ -Полонез "Diesel"
04:37
ЧиЖ -Полонез (ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО)
hard
fullon
electro
freestyle
trance
Понравилась запись
МУЗЫКАЛЬНЫЕ КЛИПЫ
|
25 июня 2018
Нравится
5
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
7 натуральных эликсиров для восстановления и поддержания жизненных сил
Как часто за последнее время ты чувствовал себя выжатым до нитки? В бесконечном круговороте дел, повседневной беготне и попытках успеть всё и сразу мы не просто выкладываемся по максимуму, но и не успеваем как следует восстановиться до нового рабочего дня. Время и силы — вот че...
читать далее
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
2 июня 2018
Нравится
92
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Beksultan
3 июня 2018 в 00:00
Ваш комментарий
Отправить
Дай мне время ...
04:19
Дай мне время ...
hard
fullon
electro
freestyle
trance
Понравилась запись
МУЗЫКАЛЬНЫЕ КЛИПЫ
|
29 апреля 2018
Нравится
20
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
29 апреля 2018 в 17:41
Дмитрий
4 мая 2018 в 09:33
🎶🎹🎧.
Ваш комментарий
Отправить
Источники растительного белка
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
28 марта 2018
Нравится
51
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Оксана
29 марта 2018 в 06:19
Арахис семейства Бобовые. Это не орех.
Ваш комментарий
Отправить
The Чиж & Co. Перекрёсток
07:01
The Чиж & Co. Перекрёсток
hard
fullon
electro
freestyle
trance
Понравилась запись
МУЗЫКАЛЬНЫЕ КЛИПЫ
|
25 марта 2018
Нравится
20
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
