Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Максим
Максим
♉
55 лет
Саров
Человек не ищет удачи, удача ищет человека.
Люди, похожие на
Максим
Максим Орлов
53 года, Санкт-Петербург
Максим Орлов
46 лет, Уфа
Максим Орлов
46 лет, Омск
Максим Орлов
48 лет, Санкт-Петербург
Максим Орлов
39 лет, Москва
Подписчики
2
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
Имя
Максим
Город
Россия
,
Саров
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
185 см
,
вес
90 кг
,
телосложение
обычное
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Увлечения
Показать
Разгибание рук с верхнего блока
Описание упражнения
Еще более действенный вариант, когда вместо ручки вы берете лямки. Таким образом вы опускаете руки вниз и разводите их в стороны, что позволяет лучше прорабатывать все 3 головки трицепса. Хват снизу тоже не лишен смысла. Но новичкам лучше пока обойтись без него.
Основные фишки
1. Советую почти...
читать далее
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
17 октября 2014
Нравится
46
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Вячеслав
18 октября 2014 в 09:15
О, да! Трицепс люблю качать!
Дамир
18 октября 2014 в 09:46
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Наверх
