Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Лариса
Лариса
Новокузнецк
Другие люди с именем
Лариса из города Новокузнецк
Лариса
61 год, Новокузнецк
Лариса Макарова
Новокузнецк
Лариса
52 года, Новокузнецк
Лариса
50 лет, Новокузнецк
Лариса Кирдина
58 лет, Новокузнецк
Друзья
Подписчики
1
Праздники
3
Посмотреть все фотографии
4
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Замужем, дети уже взрослые
Имя
Лариса
Город
Россия
,
Новокузнецк
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
170 см
,
вес
78 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Семейная фотосессия
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
10 октября 2018
Нравится
226
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Алена
10 октября 2018 в 22:48
Комментарий скрыт
Татьяна / Не Играю В Игры ,Не ...
11 октября 2018 в 00:00
Ольга
11 октября 2018 в 02:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вдохновение..
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
11 октября 2018
Нравится
636
Показать ещё
16 комментариев
Скрыть комментарии
Arianez
11 мая 2020 в 18:07
Комментарий скрыт
Arianez
11 мая 2020 в 18:09
Комментарий скрыт
Фаррух
6 октября 2023 в 10:51
на Байкале очень красивая осень..
Ваш комментарий
Отправить
Творожная запеканка с ягодами: сладкая радость для фигуры!
на 100грамм - 77.32 ккалБ/Ж/У - 11.16/1.42/4.69
Ингредиенты:
Для основы:
Яйца - 1 шт
Творог обезжиренный - 250 г
Овсяная мука - 100 г
Какао - 1 ст. л
Корица - по вкусу
Для начинки:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 1 шт
Кефир 1% - 50 мл
Ягоды - 300 г (у на черная смородина)
Под...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
5 февраля 2017
Нравится
107
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Салат с курицей и черносливом
на 100грамм - 117.97 ккалБ/Ж/У - 8.36/6.27/7.58
Ингредиенты:
Курица вареная - 350 г
Вареные яйца - 2 шт
Свежий огурец - 1 шт
Шампиньонов - 250 г
Чернослив - 12 шт
Лук - 1 шт.
Йогурт - 50 г
Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна.
Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 февраля 2017
Нравится
116
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 февраля 2017 в 18:43
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 февраля 2017 в 18:46
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 февраля 2017 в 18:46
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Теплый салат с курицей и стручковой фасолью
На 100 гр - 107 ккал белки - 6 жиры - 7 углеводы - 6
Ингредиенты:
• Фасоль зеленая стручковая — 500 грамм
• Филе куриное — 250 грамм
• Перец болгарский — 1 штука
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Масло растительное — 3 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Чеснок — 3 зубчика
Приготовление:
1. Отварить фасоль в подсол...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
5 февраля 2017
Нравится
114
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Морковный тортик: наслаждение и польза!
на 100грамм - 95.54 ккалБ/Ж/У - 9.34/2.09/9.97
Ингредиенты:
Крем:
Творог обезжиренный -150 г
Лимонная цедра - 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Основа:
Молоко 1% - 4 ст. л
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 2 ст. л
Кукурузный крахмал - 1 ст. л
Морковь - шт
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу
П...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 февраля 2017
Нравится
60
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
Худей на белковой диете без последствий для здоровья!
Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два ап...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 июля 2016
Нравится
184
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 июля 2016 в 18:00
Комментарий скрыт
Елена
27 июля 2016 в 00:24
Ваш комментарий
Отправить
Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распа...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 сентября 2015
Нравится
126
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Ленуся
3 сентября 2015 в 07:06
И на целый день дружба с унитазом! Просто прелесть коктейльчик!!!
Елена
3 сентября 2015 в 11:42
Евгения
4 сентября 2015 в 06:54
Ваш комментарий
Отправить
САХАРНЫЕ ПОМИДОРКИ
Получается примерно 6 банок по 800 гр:
— небольшие спелые помидоры (не черри)
— 2 средние луковицы
— 1/2 головки чеснока
— 2 красных и 1 зелёный перца чили
— зонтики укропа
— семена укропа
— семена горчицы
— чёрный перец горошком
— лавровый лист
Для маринада:
— 1 литр воды
— 5 столовых ложек сахара
— 1 столовая ложка с горкой...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
2 сентября 2015
Нравится
352
Показать ещё
13 комментариев
Скрыть комментарии
Даша
6 сентября 2015 в 18:32
Комментарий скрыт
Даша
6 сентября 2015 в 18:33
Комментарий скрыт
Элла
7 сентября 2015 в 08:13
РЕЦЕПТ ЭТОТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ,МНОЮ ПРОВЕРЕННЫЙ.УКУТЫВАТЬ ЬАНКИ СОВЕРШЕННО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО
Ваш комментарий
Отправить
Творожная запеканка
Пищевая ценность: белка 97 гр., жира 11,5 гр., углеводов 24,4 гр.
Энергетическая ценность: 586,2 ккал
На 100 грамм: белка 12,4 гр., жира 1,5 гр., углеводов 3,1 гр., 74,7 ккал
Ингредиенты:
1) Творог 0% 500 гр.,белка 82,5 гр., углеводов 6,5 гр., 355 ккал
2) Яйцо 100 гр.,белка 12,7 гр., жира 10,9 гр., углеводов 0,7 гр., 157 ккал
3...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
23 августа 2015
Нравится
113
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Юля
23 августа 2015 в 16:27
не надо никакой муки только яйца и творог, делаю такую почти каждое утро для ребенка на завтрак
Удаленный пользователь
23 августа 2015 в 17:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
23 августа 2015 в 18:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Кефирно-банановый десерт
Б/Ж/У - 2.25/0.09/16.42
73.11 ккал
Ингредиенты:
Обезжиренный кефир — 300 г
Мед — 40 г
Спелые и мягкие бананы — 2 шт.
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.
2. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
3. В блендере смешиваем раздавленны...
читать далее
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
9 августа 2015
Нравится
47
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Игорь
10 августа 2015 в 15:18
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
9 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
1. Суп с фрикадельками.
Ингредиенты:
• Бульон (любой) – 1,5 л (можно пополам с водой)
• Картофель – 3 шт
• Морковь – 1 шт
• Лук репчатый – 1 шт
• Фрикадельки (маленькие) – 15 шт (количество можно менять по вкусу)
• Масло растительное
• Соль, специи – по вкусу
Картофель нарезать кубиками (примерно 2-3 см).
Лук ...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
9 августа 2015
Нравится
194
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Юлия
9 августа 2015 в 17:32
Комментарий скрыт
Бабуля
11 августа 2015 в 13:40
Комментарий скрыт
Ксю-80
13 августа 2015 в 15:45
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мир принадлежит тому, кто ему рад.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 августа 2015
Нравится
324
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Владимир
12 августа 2015 в 22:34
Людмила
15 августа 2015 в 10:50
Комментарий скрыт
Galina
21 августа 2015 в 08:06
Ваш комментарий
Отправить
Мало быть мужем и женой, надо еще стать друзьями и любовниками, чтобы потом не искать их на стороне.
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Внешность - на время, Душа - навсегда
|
9 мая 2015
Нравится
488
Показать ещё
50 комментариев
из
147
Скрыть комментарии
Вахтанг
18 декабря 2015 в 19:28
Желаю любовницу друга и жену!!!!
Николай
3 декабря 2016 в 16:05
Удаленный пользователь
15 января 2017 в 08:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Селедка под шубой рулетом
Ингредиенты:
Сваренная в кожуре или запеченная свекла – 4 шт
Сваренная в кожуре морковь – 4 шт
Сваренный в кожуре картофель – 2 – 3 штуки
Сваренные вкрутую яйца – 2 штуки
Селедка – 1 средняя
Репчатый лук – 1 небольшая
Майонез – около 100 г
Соль
Приготовление::
Все овощи нужно сварить накануне и хорошо охладить (2 – 3 ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
29 июля 2015
Нравится
95
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 июля 2015 в 18:04
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
11 января 2016 в 21:21
Комментарий скрыт
Кошкалова Наталья
26 мая 2016 в 18:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Желаю жить в любви, но без страстей.
И не делить детей, друзей и комнат.
Объездить мир, желанных звать гостей.
И не скучать по тем, кто вас не помнит.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 июля 2015
Нравится
167
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Alex
31 июля 2015 в 14:48
А почему без страстей?)))
Елена
31 июля 2015 в 17:15
Комментарий скрыт
Татьяна
1 августа 2015 в 19:56
С моими "хотелками" схоже!
Ваш комментарий
Отправить
Подборка рецептов вкуснейших сырников
1. Сырники
Вам понадобится:
250 г творожной массы
1 ст.л. сметаны
4 ст.л. пшеничной муки
4 ст.л. растительного масла
1/4 ч.л. разрыхлителя для теста
щепотка соли
Совместите и перемешайте все, кроме масла, ингредиенты. Из полученной смеси сформируйте форму сырников (сначала шарики, а потом чуть-чуть приплюсн...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 июля 2015
Нравится
131
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
14 июля 2015 в 20:19
обожаю сырники из творога
El
15 июля 2015 в 16:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Диетическая яблочная шарлотка - на 100 г. 79 ккал
Ингредиенты:
Мука пшеничная — стакана
Геркулес — стакана
Яйцо — 1 штука
Белок яичный — 2 штуки
Мед — 3 чайные ложки (можно заменить сахарозаменителем)
Кефир — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 чайная ложка
Яблоки — 6 штук
Приготовление:
Смешать муку хлопья, сахар, яйцо и белки, добавить кефир до конси...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 июля 2015
Нравится
77
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Рафаэлло из творога
Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал:
200 г творога нежирного % жирности
1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу
200 г кокосовой стружки
30 шт миндаля
Способ приготовления:
Очень вкусная имитация конфеток "Raffaelo".
Творог протереть, все тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку, положить в середин...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 июля 2015
Нравится
83
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 июля 2015 в 22:11
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Пирог с сыром и творогом (идеален для ужина)
Рецепт на 8 порций
Калорийность - 118 ккал на порцию
* 1/2 стакана обезжиренного молока
* 2 столовые ложки муки
* 3 яйца
* 1 стакан обезжиренного творога
* 60 грамм обезжиренного сыра, натертого на тёрке
* 1 стакан тертого сыра чеддер или любого другого сыра
* 1/2 чайной ложки сахара
* 1/8 чайной ложки ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 июля 2015
Нравится
70
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Natalya
16 июля 2015 в 01:47
Удаленный пользователь
16 июля 2015 в 11:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат "Цезарь"
Ингредиенты:
- куриная грудка (филе)
- салат «Пекинский»
- сыр твердого сорта на ваш вкус
- сухарики
- помидоры (1-2 шт).
Для соуса:
- майонез
- чеснок
- зелень
- лимон
Приготовление:
Готовим курицу. Тут на Ваш вкус – можно просто сварить, можно, уже вареную, слегка обжарить до золотистого цвета… Кто как любит.
Пока курица вари...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
9 июля 2015
Нравится
135
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
9 июля 2015 в 20:17
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 июля 2015 в 22:27
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
10 июля 2015 в 09:31
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
