Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
нелли
Нелли
63 года, Челябинск
Счастлив не тот кто имеет многое,а тот кто доволен тем что у него есть,
Другие люди с именем
нелли из города Челябинск
Нелли
64 года, Челябинск
Нелли Прыткова
51 год, Челябинск
Нелли
65 лет, Челябинск
Нелли S.
Челябинск
Нелли
Челябинск
Подписчики
18
Посмотреть все фотографии
9
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Свободна, дети уже взрослые
Имя
нелли
Город
Россия
,
Челябинск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
168 см
,
вес
73 кг
,
фигура
обычная
Мои ссылки
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Рацион правильного питания на неделю
Скорее забирайте себе
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 сентября 2017
Нравится
63
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Комплексная тренировка на быстрое жиросжигание
Добавь себе
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 сентября 2017
Нравится
67
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
18 мая 2017
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
13 марта 2016
Нравится
149
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Valeriy
6 апреля 2016 в 22:20
+++++++
Удаленный пользователь
26 апреля 2016 в 10:11
Комментарий скрыт
Лариса
27 июня 2017 в 20:08
Это так! После потери близких, становишься мудрее, закаляешься и по другому начинаешь мыслить. Все остальное становится не значимым.
Ваш комментарий
Отправить
Как с помощью ладони воздействовать на внутренние органы.
Забери на стену, обязательно пригодится!
сделай
креатив
вещи
лайфхак
семья
увлечения
арт
дом
хобби
дизайн
Понравилась запись
Хитрости жизни
|
21 апреля 2015
Нравится
311
Показать ещё
13 комментариев
Скрыть комментарии
Виктор
9 июля 2015 в 19:54
А на точку G через пальцы можно воздействовать?
Удаленный пользователь
11 января 2016 в 22:33
Комментарий скрыт
Ирина
10 июля 2016 в 16:51
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Польза холодного и горячего душа
Полезная информация, заберите себе на стену и запоминайте!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
29 февраля 2016
Нравится
152
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Маша
29 февраля 2016 в 19:37
Нина
29 февраля 2016 в 22:18
Натали
29 февраля 2016 в 23:08
ТАК ВОТ Я И МОЮСЬ ПОЭТОМУ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ)))
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 февраля 2016
Нравится
142
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 февраля 2016 в 13:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться
Выполнение: 2 минуты одна поза
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 января 2016
Нравится
486
Показать ещё
14 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 января 2016 в 16:45
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
4 февраля 2016 в 06:05
Комментарий скрыт
Iraida
24 марта 2016 в 07:39
Ваш комментарий
Отправить
Пицца по-новому ( супер вкусная и низкокалорийная пицца для худеющих)
Калорийность -107 ккал на 100 гр.
Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира, вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца
Ингредиенты:
Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп
Для начинки:
Сладкого п...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 января 2016
Нравится
136
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Наталья
24 января 2016 в 21:08
Рина
25 января 2016 в 21:18
Комментарий скрыт
Оксана
27 января 2016 в 16:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Овощные котлетки
Выход на 100г. – 130ккал. (это 2 котлетки)
100г. отваренного риса
300г. капусты
150г. картофеля
150г. моркови
100г. лука
70г муки
3 ст.л. растительного масла для обжарки
1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в ду...
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 января 2016
Нравится
156
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Рина
27 января 2016 в 09:21
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 января 2016 в 14:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Ачма с творогом
на 100грамм - 150.5 ккал
Б/Ж/У - 11/5.9/13.2
Ингредиенты:
Лаваш армянский - 2 шт.
Творог 5% - 500 гр.
Сыр Сулугуни - 200 гр.
Кефир 3.2% - 400 мл.
Укроп - 40 гр.
Соль - 1 ч. л.
Приготовление:
На крупной терке измельчить сыр, добавить его к творогу, посолить и хорошо перемешать.
Нарезать лаваш на одинаковые по размеру пласты.
Выло...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 января 2016
Нравится
183
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
N
26 января 2016 в 08:32
Комментарий скрыт
Артём
26 января 2016 в 17:54
я бы сказал вообще нельзя назвать ачмой, но наверное вкусно.
Татьяна
26 января 2016 в 23:59
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Очень вкусные яблоки с творогом!
Итого на 100 грамм - 55.62 ккал: Белки- 3.91 Жиры -0.92Углеводы - 7.44
Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный!
Ингредиенты:
5 шт. яблок
200 г творога обезжиренного
100 г натурального йогурта
1 лайм или половинка лимона
1 яйцо
изюм по вкусу
Приготовление:
Очистить и нарезать ябло...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 января 2016
Нравится
252
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
28 января 2016 в 14:39
Сергей
29 января 2016 в 10:13
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 февраля 2016 в 20:28
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мраморный чизкейк "Зебра"
На 100грамм - 100.45 ккал белки - 13.74 жиры - 3.26 углеводы - 3.89
Ингредиенты:
яйца – 3 шт.
творог 0% — 400 г,
йогурт – 0,5 ст.,
какао-порошок - 2. ч.л
сахарозаменитель по вкусу.
Приготовление:
Перемешать творог и йогурт блендером до получения массы по консистенции похожей на сметану. Добавить яйца, сахаразаменит...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 января 2016
Нравится
222
Показать ещё
14 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 января 2016 в 01:15
Комментарий скрыт
Нина
27 января 2016 в 13:53
Комментарий скрыт
Альберт
20 февраля 2016 в 17:42
Хочу!)
Ваш комментарий
Отправить
Десерт "Облако счастья"
БЖУ на 100 гр: 17/ 4/ 8
Ккал на 100 гр:135
Ингредиенты:
Для коржа:
1 маленькое яйцо
4ст.л. овсянки перемолотой в муку
1ч.л.какао
Сах.зам
Разрыхлитель
Для белого слоя:
150гр творога нежного
7гр желатина
Вода
Сах.зам
Ванилин
Способ приготовления:
Желатин заливаем 50 мл воды.
Яйцо взбить,сах.зам (берите по вкусу) растворит...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 января 2016
Нравится
158
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Рина
26 января 2016 в 10:14
Комментарий скрыт
Татьянка))))
26 января 2016 в 10:43
Удаленный пользователь
29 января 2016 в 08:16
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Жареные котлеты из кальмаров
Пищевая ценность: белка 97,3 гр., жира 17,1 гр., углеводов 7,6 гр.,
Энергетическая ценность: 578,9 ккал
на 100 гр.: белка 14,7 гр., жира 2,6 гр., углеводов 1,1 гр., 87,7 ккал
Ингредиенты:
1)Кальмары 500 гр., белка 90 гр., жира 1,5 гр., 370 ккал
2)Яйцо 50 гр., белка 6,3 гр., жира 5,5 гр., углеводов 0,3 гр., 78,5 ккал
3)Л...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 января 2016
Нравится
96
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Татьяна
10 января 2016 в 11:39
Екатерина
10 января 2016 в 18:30
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
11 января 2016 в 14:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
