Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ya
Ya
Самара
Подписчики
40
Посмотреть все фотографии
46
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Коротко о себе: Не обделена чувством юмора, обладаю эксклюзивным набором достоинств и недостатков...
Имя
Ya
Город
Россия
,
Самара
Корзина из газетных трубочек
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
23 августа 2020
Нравится
50
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
24 августа 2020 в 07:21
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 августа 2020 в 08:10
Комментарий скрыт
Инесса
24 августа 2020 в 15:03
Ваш комментарий
Отправить
Торты со сгущенкой, которые обязательно нужно попробовать
1. Торт «Пьяная вишня»
Ингредиенты:
Для теста:
Яйца — 4 шт.
Сахар — 2 стак.
Сгущенное молоко — 380 мл
Сметана — 500 мл
Сода — 1 ч. л.
Какао-порошек — 3 ст. л.
Мука — 2 стак.
Для начинки:
Свежие или замороженные вишни — 500 г
Ром, водка или коньяк — 200 мл
Сливочное масло — 200 г
Сгущен...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
12 апреля 2020
Нравится
175
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Милла
12 апреля 2020 в 21:19
Ирена
12 апреля 2020 в 22:19
Удаленный пользователь
13 апреля 2020 в 15:59
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вода Сасси,
Названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов , приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.
Ингредиенты:
кувшин,
средних размеров лимон и огурец,
свежая мят...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
17 декабря 2019
Нравится
95
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
17 декабря 2019 в 23:26
Удаленный пользователь
18 декабря 2019 в 09:32
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
«Розочки».
Ингредиенты:
Для теста:
- 2 яйца
- 0.5 ч. л. соли
- 300 гр. муки
Приготовление:
1. Замесить тесто, можно и другое, кто какое делает для пельменей, оставить минут на 20 и заняться фаршем. У меня телячий фарш и немного настрогала замороженного свиного сала, добавила мелко порезанный репчатый лук и зелень.
2. Готовое тесто раскатать пото...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
21 ноября 2019
Нравится
139
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Светлана
23 ноября 2019 в 05:25
ОРИГИНАЛЬНЕНЬКО ВКУСНО И БЫСТРО!
Любовь
23 ноября 2019 в 17:07
Комментарий скрыт
Vladimir
22 января 2020 в 23:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Зимний пейзаж гуашью Рисуем вместе)
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
21 ноября 2019
Нравится
83
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
22 ноября 2019 в 11:11
Комментарий скрыт
Наталья
22 ноября 2019 в 18:19
Я
25 ноября 2019 в 07:52
Это кажется просто, а попробуй.....
Ваш комментарий
Отправить
Игрушки Woolcy
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
6 октября 2019
Нравится
93
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
6 октября 2019 в 23:37
Ольга
9 октября 2019 в 15:47
Где можно купить такую милотищу?
Удаленный пользователь
9 октября 2019 в 17:54
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Домик из палочек от мороженого
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
17 сентября 2019
Нравится
82
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Ольга
17 сентября 2019 в 18:20
Комментарий скрыт
Людмила
17 сентября 2019 в 21:18
супер!!умнички .вот это фантазия .еще раз -молодцы
Удаленный пользователь
17 сентября 2019 в 21:29
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Подушки в детскую :) Идеи для вдохновения
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
17 сентября 2019
Нравится
152
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
17 сентября 2019 в 22:26
Елена
25 ноября 2019 в 11:09
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Простое, красивое, а главное ПОЛЕЗНОЕ лакомство к чаю для наших деток.
Не стыдно и гостей угостить.
Что нужно:
сок лимона
яблоки
абрикосовый джем
тесто слоеное
вода
корица ( по желанию)
пудра сахарная.
Как делать:
1) Выжать сок пол-лимона, разбавить с водой пополам
2)Нарезать яблоки
3) Яблоки смешать с соком лимона и водой и нагреть в микроволн...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
11 сентября 2019
Нравится
150
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Наталья
11 сентября 2019 в 10:54
Ольга
11 сентября 2019 в 15:37
красиво. вкусно. тоже готовлю такие.
Удаленный пользователь
12 сентября 2019 в 07:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Просто и изящно. Художник Kellas Campbell.
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
14 сентября 2019
Нравится
159
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Таня
14 сентября 2019 в 16:27
Людмила
15 сентября 2019 в 01:37
Супер !
Лариса
15 сентября 2019 в 19:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Остренькая капуста быстрого приготовления!
Капуста получается очень вкусной и моментально "сметается" со стола!
Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке,4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.
Залить маринадом немного остывшим: на 1 литр воды - 1/2 стакана сахара,2ст.л крупной соли с горкой, 10 штучек пе...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
12 июля 2019
Нравится
197
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Любовь
12 июля 2019 в 20:15
Кriss
12 июля 2019 в 21:25
Комментарий скрыт
Ольга
13 июля 2019 в 15:33
Ваш комментарий
Отправить
Лосось в маринаде
Энергетическая ценность на 100 г - 140 ккал, б - 17,8 г, ж - 6,0 г, у - 1,6 г.
Ингредиенты:
лосось - 400 г
чеснок - 2 зуб. (выдавить через пресс)
имбирь свежий - 1 ч. л. (натереть на терке)
соевый соус - 1 ч. л.
масло оливковое - 1 ч. л.
сок лимонный - 1 ст. л.
базилик сушеный - 0.5 ч. л.
перец черный молотый - по вкусу
соль - по...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 июля 2019
Нравится
98
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Макси
13 июля 2019 в 21:18
Замужем?)
Pablo
15 июля 2019 в 22:08
Чеснок??????Пипеццццццццццц И имбирь сожжет все
Ваш комментарий
Отправить
Пример спортивной диеты
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 июля 2019
Нравится
95
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
11 июля 2019 в 19:39
Я встаю в пять утра на работу и к девяти наверное уже озверею от голода :))))))))
Удаленный пользователь
12 июля 2019 в 00:38
Комментарий скрыт
Алёнка
13 июля 2019 в 17:23
Поправляются от избытка калорий
Ваш комментарий
Отправить
30 самых полезных продуктов..
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 июня 2019
Нравится
150
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
28 июня 2019 в 09:02
Ирина
28 июня 2019 в 15:18
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мясо по-тайски - вы просто влюбитесь в эту вкуснятину!
Ингредиенты:
Перчик сладкий
Молоко
Карри
Соус соевый
Соль по вкусу
Масло для жарки
Мясо
Приготовление:
1. Мяско тоненько режем. Перчик режем кто как любит.
2. Раскаляем сковородочку или казанчик, наливаем маслица и закладываем мяско. Слегка обжариваем, затем тушим в собственном соку.
3. Как ж...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
28 мая 2019
Нравится
136
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
28 мая 2019 в 13:24
А как же кунжутик? Можно и арахисом немного разбавить.. Да. И чили..
Светлана
31 мая 2019 в 21:43
Что за сюси-пуси, ляськи-масяськи? Чего сколько сыпать в граммах?
Ваш комментарий
Отправить
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приве...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 мая 2019
Нравится
257
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Инга
29 мая 2019 в 14:07
Ирина
29 мая 2019 в 17:42
Удаленный пользователь
2 сентября 2019 в 20:59
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рулет куриный с морковью и сыром
Итого на 100 грамм 126 ккал
Б/Ж/У 19.2 / 4.8 / 1.7
куриная грудка 500 г
морковь 1 шт
сыр 50 г
чеснок 2 зубчика
нежирная сметана 3 ст л
соль,специи по вкусу
Куриную грудку отделить от кости (или купить филе). Хорошенько отбить. Посолить, добавить специи по вкусу.
Сыр и морковь натереть на мелкой тёрке...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 мая 2019
Нравится
77
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Анна
28 мая 2019 в 04:48
Й
Ваш комментарий
Отправить
Несколько эффективных упражнений от обвисшего живота :
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вд...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 мая 2019
Нравится
237
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Eлена
28 мая 2019 в 21:46
недавно обнаружила противопоказания к бодифлексу-проблемы со щитовидкой. раньше думала, что противопоказаний нет. так что аккуратнее с ним.
Ирина
29 мая 2019 в 17:39
Татьяна
30 мая 2019 в 22:04
👍🏻👏🏻
Ваш комментарий
Отправить
Куриная грудка с яблоком.
Итого на 100 гр 89 ккал
Б/Ж/У 13 / 1 / 8
Яблоко в этом блюде не просто витаминное дополнение, а очень важный ингредиент, делающий такую грудку еще более нежной! Попробуйте!
Ингредиенты:
• Куриная грудка 300 г
• Яблоки 1 штука
• Лук 1 головка
• Соус соевый 1 столовая ложка
• Соль, перец по вкусу
Приготовлени...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 мая 2019
Нравится
58
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Анна
26 мая 2019 в 15:44
Удаленный пользователь
26 мая 2019 в 17:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вкуснейшее диетическое тирамису
на 100грамм - 109.36 ккалБ/Ж/У - 9.5/2.19/12.75
Ингредиенты:
- 200 грамм мягкого творога обезжиренного
- 1 банан
- 1яйцо
- 1/2ч.л.разрыхлителя
- 1ст.л.какао
- 2ст.л.кукурузной муки
- 2ст.л.кефира
- 3пакетика фитпарада
- 1чашка крепкого кофе
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Смешать бана...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 мая 2019
Нравится
83
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
24 мая 2019 в 06:29
а что такое фитпарад?
Galit
24 мая 2019 в 17:05
Для Светлана фитПарад - инновационный сахарозаменитель для диетического и лечебно-профилактического питания. По рекомендации врача может использоваться в составе комплексной диетотерапии больных сахарным диабетом 2-го типа.
Ваш комментарий
Отправить
Лосось в маринаде
на 100 г - 140 ккал
Ингредиенты:
лосось - 400 г
чеснок - 2 зуб. (выдавить через пресс)
имбирь свежий - 1 ч. л. (натереть на терке)
соевый соус - 1 ч. л
сок лимонный - 1 ст. л.
базилик сушеный - 0.5 ч. л.
перец черный молотый - по вкусу
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Рыбу вымыть и обсушить. Нарезать на порционные кусочки....
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 мая 2019
Нравится
90
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
