Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
Идеальный ужин для стройнеющих после праздников)
Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
стакана нежирного кефира,
соль, перец.
"Самый страшный враг - это сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали."Присоед...
читать далее
