Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Светлана
Светлана Мирошниченко
63 года, Тараз
Друзья
Подписчики
23
Посмотреть все фотографии
7
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Познакомлюсь с приятным молодым человеком
В поиске второй половинки, дети уже взрослые
Имя
Светлана Мирошниченко
Город
Казахстан
,
Тараз
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
162 см
,
вес
55 кг
,
фигура
спортивная
Мои ссылки
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Наркотики
Показать
Как делать массаж стоп?
.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.
Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно пол...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
7 августа 2020
Нравится
146
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Галина
8 августа 2020 в 12:11
Надо...
Инесса
8 августа 2020 в 17:35
Инесса
8 августа 2020 в 17:35
Ваш комментарий
Отправить
Полезные свойства яблок, о которых вы вряд ли догадывались
1. Яблоко может весить от нескольких граммов до двух килограммов, то есть его размер вполне возможно сравнить как с вишней, так и с дыней.
2. Всего два яблока в день способны очистить вашу кровеносную систему от холестериновых клеток на 10-25%. Поэтому всем людям, кто пренебрегает правиль...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
7 августа 2020
Нравится
159
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 августа 2020 в 05:56
Комментарий скрыт
Галина
8 августа 2020 в 18:00
КОНЕЧНО ПАНАЦЕИ НЕТ И БЫТЬ НЕ МОЖЕТ,НО ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ,В ТОМ ЧИСЛЕ И ВЫШЕУПОМЯНУТЫЕ ЯБЛОКИ, ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШАЮТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ....А ГЕНЕТИКА,УСЛОВИЯ И СИТУАЦИИ В КОТОРЫЕ ПОПАДАЕТ ЧЕЛОВЕК В ТЕЧЕНИЕ ЖИЗНИ, ДЕЛАЮТ СВОЕ ЧЕРНОЕ ДЕЛО...
Валентина
8 августа 2020 в 19:47
Очень люблю яблоки!
Ваш комментарий
Отправить
Чтобы проверить щитовидную железу, понадобится лишь обычный термометр!
Американский ученый и врач Брода Отто Барнс в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы.
Как проверить щитовидную железу
Итак, чтобы определить , достаточно иметь лишь обычный т...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
7 августа 2020
Нравится
237
Показать ещё
13 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
10 августа 2020 в 17:24
Комментарий скрыт
Валентина
10 августа 2020 в 17:49
***Ия(суперсити)
10 августа 2020 в 18:13
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Приготовьте веселые мармеладные конфетки для всех, кого любите! Признавайтесь в любви со вкусом!
КЛУБНИЧНЫЙ МАРМЕЛАД
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 3.59*0.3*5.09*34.52
Ингредиенты:
- 300 гр. клубники (можно замороженной);
- 100 мл. воды;
- 15 гр. желатина;
- стевиозид по желанию и по вкусу.
Приготовление:
1. Взбить в блендере клуб...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
7 августа 2020
Нравится
109
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 августа 2020 в 20:01
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Домашняя пицца с тонкой хрустящей основой
Ингредиенты:
2 ложки сметаны,
100-150 г кефира,
50 г масла или маргарина (растопить),
Соль - треть ч.л.,
0,5 ч.л соды,
мука,
щепотка сахара.
Приготовление:
Смешаем кефир и сметану, добавим соль и соду, затем сахар и маргарин. Добавим муку, замесим очень мягкое, немного липнущее к рукам тесто. Переместим...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
2 июля 2020
Нравится
138
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Лариса
3 июля 2020 в 05:29
Ваш комментарий
Отправить
Золотые правила отличного пищеварения
Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь. Для хорошего пищ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
2 июля 2020
Нравится
72
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 июля 2020 в 05:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЁНКА
Все мамы хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Но химическими средствами в виде таблеток, капель и спреев из аптеки не хочется пичкать малыша. Лучше воспользоваться полезными и эффективными средствами из кладовой природы.
1. Давать пить отвар шиповника
Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
2 июля 2020
Нравится
59
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Александр
3 июля 2020 в 21:27
Сколько тут всего понапридумано! А не проще ли выработать у ребёнка т. н. специфический иммунитет? Вечером, перед сном сажаем его и ножки в тазик сначала с водой комнатной температуры, затем постепенно, день за днём понижаем её до максимально холодной из под крана. Потом можно и к обливаниям приступить.Кому только не советовал, все - Ой как просто! И, как правило, никто не делает. Гораздо проще напичкать ребёнка таблетками и свалить всю ответственность на нашу медицину, будь она...
Светлана
6 июля 2020 в 07:44
Валентина
6 июля 2020 в 17:22
Ваш комментарий
Отправить
На заметку
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
2 июля 2020
Нравится
124
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сара
3 июля 2020 в 07:25
Надежда
3 июля 2020 в 11:10
ничего не хватает
Ваш комментарий
Отправить
Волшебная точка входа энергии.
Знаете ли вы, что если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту точку если вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил, сонливость. Массирование активизирует вход и как бы заставляет организм взбодритьс...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
2 июля 2020
Нравится
186
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
2 июля 2020 в 19:30
Ирина
3 июля 2020 в 13:36
Валентина
6 июля 2020 в 17:22
Ваш комментарий
Отправить
Естественный фруктовый антибиотик.
Груша – источник витаминов группы В, витаминов С, Р, РР; содержит цинка больше, чем другие фрукты; богата медью, ванадием, молибденом, никелем, фтором, йодом. Летние сорта груш содержат больше марганца, а зимние - железа.
- Индийские ученые определили, что молодые листья груши содержат фенол, близкий по своему д...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
2 июля 2020
Нравится
113
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
Приготовление и применение:
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить ме...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
2 июля 2020
Нравится
158
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Руслан
3 июля 2020 в 16:44
Галина
4 июля 2020 в 06:32
Татьяна.
4 июля 2020 в 10:40
Ваш комментарий
Отправить
Домашний диетический сыр "Филадельфия"
на 100грамм - 62.1 ккалБ/Ж/У - 3.52/3.28/4.6
Ингредиенты:
-Молоко — 1 л
-Кефир — 0,5 л
-Яйцо куриное — 1 шт
-Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)
Приготовление:
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль , доводим до кипения. Сразу после ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
2 июля 2020
Нравится
126
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
3 июля 2020 в 11:12
Комментарий скрыт
Светлана
3 июля 2020 в 11:14
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
3 июля 2020 в 13:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
9 хитростей пo уxoду зa coбoй, o кoтopыx вы тoчнo нe знaли.
стиль
мода
Понравилась запись
Шпильки | Женский Журнал
|
6 апреля 2020
Нравится
45
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
15 мая 2020 в 02:23
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
5 апреля 2020
Нравится
65
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Виктория
6 апреля 2020 в 19:34
Комментарий скрыт
Катя
7 апреля 2020 в 18:24
Комментарий скрыт
Luci /Люси/ 282 Ур.
8 апреля 2020 в 14:57
Ваш комментарий
Отправить
Комплекс асан для здорового позвоночникa
1. по 20 раз на каждую ногу
2. по 15 раз
3. по 15 раз
4. по 10 раз
5. по 30 раз
6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза
стиль
мода
Понравилась запись
Шпильки | Женский Журнал
|
6 апреля 2020
Нравится
61
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна****
6 апреля 2020 в 21:33
Комментарий скрыт
Татьяна
7 апреля 2020 в 12:54
Елена
7 апреля 2020 в 19:43
Ну,да
Ваш комментарий
Отправить
У нас в России это называется отпуск
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
29 января 2020
Нравится
38
Показать ещё
14 комментариев
Скрыть комментарии
Наталия
30 января 2020 в 18:47
а что у вас с юмором?
Сергей
30 января 2020 в 21:48
Комментарий скрыт
Наталья
30 января 2020 в 22:24
Ваш комментарий
Отправить
Дорогие подписчики, будьте аккуратны
Сохраните, чтобы не забыть
путешествия
Понравилась запись
Питер: Инструкция по применению
|
17 января 2020
Нравится
41
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 января 2020 в 18:33
Комментарий скрыт
Галина
19 января 2020 в 06:50
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 января 2020 в 22:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рецепты соусов для настоящих поваров и поварят
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
14 ноября 2019
Нравится
158
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Венера
15 ноября 2019 в 11:06
как сохранить себе?)
Людмила
16 ноября 2019 в 00:53
Может быть нажать на кнопку-сердечко Нравится.
Владимир
17 ноября 2019 в 23:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Полезные советы психoлoгов со всего мира
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
14 ноября 2019
Нравится
69
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
15 ноября 2019 в 15:53
Ваш комментарий
Отправить
Планка - одно из самых эффективных упражнений.
Вот 10 способов её сделать.
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
14 ноября 2019
Нравится
103
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Елена
15 ноября 2019 в 00:00
Лёля
15 ноября 2019 в 11:08
Комментарий скрыт
Алина
15 ноября 2019 в 13:42
Ваш комментарий
Отправить
Всё о головной боли и рекомендации по её устранению.
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
14 ноября 2019
Нравится
107
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Milena
15 ноября 2019 в 13:12
Слава Богу голова болит очень и очень редко,и то болит потому,что сама виновата в этом...
Ольга
15 ноября 2019 в 14:31
Понравились рекомендации
- выпить обезболивающее...ну или сама пройдет..
Людмила
15 ноября 2019 в 15:38
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
