Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Алёна
Алёна
♈
50 лет
Санкт-Петербург
Люблю природу, море, хочу познакомиться с нормальным мужчиной с руками и головой)))))
Другие люди с именем
Алёна из города Санкт-Петербург
Алена
53 года, Санкт-Петербург
Alena
53 года, Санкт-Петербург
Алена
46 лет, Санкт-Петербург
Алена
55 лет, Санкт-Петербург
Алена
49 лет, Санкт-Петербург
Праздники
14
Подписчики
1450
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Чeм стaрше жeнщина, тем с ней слoжней. Она мудрей, хитрей, нежней...И точно знает, кто ей в жизни нужен! Ходы вперед десятками считает, читает взгляд и даже слабый жест. Запретный плод ее уж не прельщает: Она лишь то, что ей по вкусу, ест.
Имя
Алёна
Город
Россия
,
Санкт-Петербург
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
161 см
,
вес
60 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ "зеленый" коктейль
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!
А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 июля 2020
Нравится
76
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Слишком сильная, чтобы плакать.©
|
4 июля 2020
Нравится
87
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Слишком сильная, чтобы плакать.©
|
28 февраля 2020
Нравится
273
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Милена
29 февраля 2020 в 08:10
Комментарий скрыт
Milena
29 февраля 2020 в 09:29
Мой внутренний голос ещё не так обматюкает после..
Удаленный пользователь
29 февраля 2020 в 18:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
12 асан для красивой осанки Задерживайся в каждой позе до 60 секунд и не допускай резкой боли кто хочет улучшить осанку?
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
13 января 2020
Нравится
83
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 января 2020 в 18:07
Комментарий скрыт
Лика
17 января 2020 в 22:12
Sereg@ из солнечной долины, вы дебил, или никто не дает, что вы в каждой табуретке видите секс ?
Людмила М.
19 марта 2020 в 15:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Правильные мини-хачапури
на 100грамм - 148.11 ккалБ/Ж/У - 17.7/6.4/4.7
Ингредиенты:
200 гр творога
2 стл молотой овсянки
1 стл гречневой муки
1 куриное яйцо
Соль
Для начинки:
200 гр творога
100-150 г сыра (у меня 17%)
1 куриное яйцо
Перепелиные яйца
Соль
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Ингредиенты для теста и для нач...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 января 2020
Нравится
65
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Марина
17 января 2020 в 08:50
Правильные? Интересно....обычно делаю хачапури с одним яйцом...А тут вон оно как...
Ваш комментарий
Отправить
Селёдка по-голландски - вкусно нереально!
на 100 грамм - 105.39 ккал Б/Ж/У - 9.29/5.8/4.18
Ингредиенты:
Сельдь свежемороженная - 2 шт.
Лук - 2 шт.
Лимон - 0,5 шт.
Подсластитель - 1 ч.л
Соль - 4 ч.л.
Морковь - 1 шт.
Лавровый лист - 10-12 шт.
Чёрный перец - 8-10 горошин (крупно-молотых)
Выход: две 0,5 л банки (4-6 порций)
Приготовление: ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 января 2020
Нравится
71
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
10 января 2020 в 00:55
Комментарий скрыт
Олеся
10 января 2020 в 07:58
С подсластителем и солью ерунда какая-то
Ваш комментарий
Отправить
5 вещей: молодят, стройнят, стильно сидят...
Широкие прямые брюки в пол, кожаные брюки, платье свободного кроя, жакет, белая рубашка
мода
стиль
Понравилась запись
Мода и Стиль
|
23 декабря 2019
Нравится
25
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Светлана
25 декабря 2019 в 13:43
С подпоясанным удлиненным жакетом - точно не стройнит, не по размеру и более того, с некачественно пришитым подкладом
Светлана
25 декабря 2019 в 17:49
Комментарий скрыт
Milior
27 декабря 2019 в 08:31
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
юмор
Понравилась запись
Интеллектуальный юмор
|
4 января 2020
Нравится
80
Показать ещё
13 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
5 января 2020 в 10:18
Скупых мужчин не бывает, бывают бедные))
Ира
5 января 2020 в 10:50
Комментарий скрыт
***О*l*ььь*g*а***
5 января 2020 в 11:15
В отношениях, как на выборах, должен быть период тишины. Отойти, отдышаться, обдумать, подвести черту. А сравнивать отношения людей с покупкой обуви или обезьяной на ветке - не умно. Новый партнёр при наличии старого - это измена. Ты изменишь, тебе изменят. И так до бесконечности или до полного выгорания, когда уже никто не нужен.
Ваш комментарий
Отправить
Благородные оттенки в образах кому за 50
мода
стиль
Понравилась запись
Мода и Стиль
|
4 января 2020
Нравится
44
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Наталья
5 января 2020 в 08:16
Да ладно, мне 2 года до пенсии, но я ещё дам фору 20-летним! Очень люблю модничать ;)))))))
Елена
5 января 2020 в 14:32
хорошие образы))..а чтоб не стыдно было, приведите свои проблемные места в норму, ходите в зал, бассейн, фитнесс....
Арина
5 января 2020 в 19:26
Девчата, а вам так и хочется ПОКАЗАТЬ? А зачем? Что это вам даёт? Не вижу смысла в обнажённости и обтянутости, даже если визуальность просто СУПЕР. Элегантность тела вовсе не требует демонстрации , его видно и без этого. Это касается в особенности людей старшего возраста. Всему своё. В том числе и возрасту.
Ваш комментарий
Отправить
Очень вкусный гуляш.
Состав:
300г филе мякоти говядины
1 средняя луковица
сметана 20% 2 ст.л. с горкой
кетчуп 1 ст.л.
мука 2 ст.л. с небольшой горкой
перец горошком 3-5 шт
лавровый лист 1шт
Приготовление:
1. Нарезать говядину кусочками по 3 см.
Выложить на антипригарную сковороду, посолить по вкусу и потушить с небольшим количеством растительно...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 января 2020
Нравится
67
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
3 января 2020 в 20:56
Комментарий скрыт
Юлия
4 января 2020 в 14:08
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Одобряешь такое сочетание в макияже?
мода
стиль
Понравилась запись
Мода и Стиль
|
3 января 2020
Нравится
46
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Temeris
4 января 2020 в 14:37
цвет замечательный.....только с такой помадой у меня поллица исчезает, печалька.
***О*l*ььь*g*а***
4 января 2020 в 17:12
А целиком нельзя было?
Светлана
4 января 2020 в 21:22
С ярким макияжем на глазах- не яркая помада (карамель или телесный тон). Всё правильно. Я тоже так ношу
Ваш комментарий
Отправить
Баклажаны с сыром и помидорами
108 ккал на 100г
Вам потребуется:
Баклажаны – 4 шт.
Помидоры – 350 г
Сыр – 250 г
Масло оливковое – 1 ст.л.
Соль и перец по вкусу.
Баклажаны помойте и разрежьте вдоль пополам. Ложкой удалите мякоть и мелко ее нарежьте. Посыпьте половинки баклажанов солью и оставьте на 30 минут. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожи...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
5 октября 2019
Нравится
74
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
5 октября 2019 в 12:50
***Надежда***
5 октября 2019 в 13:12
ням...ням!
Ваш комментарий
Отправить
Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты
на 100 грамм - 69.55 ккалБ/Ж/У - 8.54/2.28/4.16
Ингредиенты:
Куриные грудки (порезать на маленькие кусочки) — 300 г
Кефир — 150 г
Цветная капуста (отварить и сделать пюре) — 1 кочан
Карри — 2 ч.л.
Яйцо — 1 шт.
Нежирный сыр (5%) — 100 г
Соль, перец, кориандр, немного горчицы — по вкусу
Приготовление:...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
5 октября 2019
Нравится
71
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
5 октября 2019 в 12:50
Валентина
5 октября 2019 в 13:17
Елена
5 октября 2019 в 14:20
Ваш комментарий
Отправить
Углеводы, помогающие худеть.
Углеводы в деле похудения
Самое главное в углеводах — энергия для организма. Да и хороший обмен жиров и белков без них невозможен. Однако углеводы часто обвиняют в наборе лишнего веса. Так ли это?
По строению углеводы делятся на следующие:
Сложные — содержат крахмал, клетчатку, пектин, гликоген (хлеб, бобовые, крупы, ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 сентября 2019
Нравится
78
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Печень в сырном соусе
на 100 грамм - 138.8 ккал Б/Ж/У - 15.61/3.94/10.57
Ингредиенты:
Печень говяжья 0,5 кг
Плавленый сыр 150 г
Репчатый лук 1 штука
Морковь 1 штука
Мука пшеничная 1 столовая ложка
Зелень по вкусу
Специи по вкусу
Приготовление:
1. Лук очистить и мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке.
2 Печень аккуратно промыт...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 сентября 2019
Нравится
100
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Luci /Люси/ 282 Ур.
13 сентября 2019 в 23:53
Попробую с куриной печенкой.
Александр
23 сентября 2019 в 22:16
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Омлет с грибами, помидорами и сыром!
Идеально на завтрак!
Ингредиенты:
Шампиньоны – несколько штук
Помидоры – 1 большой или много черри
Зелень
3 яйца
50мл. молока
Соль, перец
Соевый соус
Несколько ломтиков сыра твердого маложирного
Приготовление:
1.Шампиньоны нарежьте на дольки (можно нарезать крупно, можно мелко) и отправьте обжариваться на с...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 сентября 2019
Нравится
91
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Галина
13 сентября 2019 в 10:44
Комментарий скрыт
Татьяна
13 сентября 2019 в 18:21
Комментарий скрыт
Виктор
1 сентября 2023 в 13:34
Вы прекрасны и очаровательны Наталья!
Ваш комментарий
Отправить
- Додик, меня, таки, беспокоит, что у тебя высокий показатель холестерина в крови.
- Тебе то что волноваться!
- Ой! Но я же её пью...
позитив
анекдоты
смешно
ржака
юмор
приколы
смешные
развлечения
шутки
улыбка
Понравилась запись
☆Лучшие шутки☆
|
25 августа 2019
Нравится
96
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Валерий
26 августа 2019 в 00:02
Комментарий скрыт
Валерий
26 августа 2019 в 00:03
Комментарий скрыт
Мария
26 августа 2019 в 06:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
6 вариантов салата с креветками
1. Креветки + авокадо + огурец + пекинская капуста + чеснок + оливковое масло
2. Креветки + помидор + огурец + маслины + красный лук + болгарсикй перец + руккола + сыр + оливковое масло
3. Креветки + листья салата + перепелиные яйца + помидорки черри + сыр + сыр + сухарики их отрубного хлеба
4. Креветки + руккола + ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 августа 2019
Нравится
123
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 августа 2019 в 15:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
