Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Александер
Александер Безуглый
50 лет, Киев
Посмотреть все фотографии
5
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Познакомлюсь с хорошей девушкой
Свободен, детей нет
Имя
Александер Безуглый
Город
Украина
,
Киев
Цели знакомства
Показать
Проживание
Показать
Работа
Показать
К основным продуктам с высоким содержанием белка относятся.
1. Яйца – 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жиро...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
3 марта 2017
Нравится
85
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Елена
3 марта 2017 в 23:01
красивое тело!
Саша
3 марта 2017 в 23:52
Комментарий скрыт
Sergijus
4 марта 2017 в 02:30
Тело – не показатель красоты!
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
23 февраля 2017
Нравится
7
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
13 февраля 2017
Нравится
60
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Артём
14 февраля 2017 в 06:52
Без всяких лайков накачаюсь ))
Андрей
14 февраля 2017 в 07:37
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 февраля 2017 в 07:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Лайк если у нее банки больше чем у тебя!!!
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
13 февраля 2017
Нравится
148
Показать ещё
32 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 февраля 2017 в 08:29
Комментарий скрыт
Мадина
14 февраля 2017 в 18:52
нормально
Павел
15 февраля 2017 в 18:10
химичка
Ваш комментарий
Отправить
Как и чем надо питаться, чтобы росли мышцы и сила
I стадия:
1-й завтрак: 2 яйца, 100 г мяса птицы или рыбы, 200 г (1 стакан) молока, 1 кусок черного хлеба (все это - примерно 50 г белка);
2-й завтрак: тарелка овсяной или гречневой каши, 200 г молока или сока (15-20 г белка);
обед: 200 г куриного бульона, 100 г мяса птицы или рыбы, 1-2 куска черно...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
13 февраля 2017
Нравится
91
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 февраля 2017 в 04:42
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 февраля 2017 в 07:43
Комментарий скрыт
Женя
14 февраля 2017 в 08:21
а он типа не работает? А кто ему спортзал оплачивает, фарму, спортпит, качественное питание, услуги тренера, подготовку к соревнованиям, на которую может уйти до 100000$, мамочка с папочкой или манна небесная?))))
Ваш комментарий
Отправить
Мышцы спины: основные упражнения и анатомия! Забирай на стенку!
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
22 января 2017
Нравится
62
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 января 2017 в 15:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
18 января 2017
Нравится
63
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 января 2017 в 19:58
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 января 2017 в 22:57
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 января 2017 в 14:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения на все группы мышц.
Сохраните на стену.
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
11 января 2017
Нравится
89
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Vadik
11 января 2017 в 20:11
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Наверх
